懷孕前準備工作有哪些，看完再備孕！

每個懷孕的女性都希望自己的寶寶健康，無論是備孕期間還是懷孕期間， 都是格外小心的， 那么， 懷孕前準備工作有哪些,要寶寶前的6個準備工作，你們做好了幾個?懷孕前準備工作有哪些,準備懷孕前，要去口腔科報道你知道嗎?懷孕前男性需要做哪些準備?下面，就隨生男生女幫小編一起來看看吧！

懷孕前準備工作有哪些,要寶寶前的6個準備工作，你們做好了幾個?

在備孕期間，一般都會考慮到資金的問題，養(yǎng)孩子可不是小數目，當然在要孩子之前還會有個孕期，產檢生育營養(yǎng)也是一筆不小的數額。除了這個準備，還有其他5個準備工作，都是需要做好的。萬事俱備，才能以更佳的姿態(tài)來孕育小生命，快來看看你們做好了幾個準備工作了?

1、資金準備

談錢比較俗，但是遇到事情是需要錢的，孕期孕媽媽的營養(yǎng)、產檢的費用、生育寶寶的錢，寶寶出生后的紙尿褲、奶粉、玩具、生活用品等都是開銷，所以如果在備孕的時候盡可能的讓自己的資金充足起來，沒有后顧之憂，才能安心養(yǎng)胎養(yǎng)孩子。

2、環(huán)境準備

(1)遠離污染嚴重的地方

有的生活的地方靠近工廠，水、空氣等遭到了污染，每天處在這種環(huán)境里肯定是影響到胎兒健康的。想要孩子還是另擇住處吧。

(2)工作環(huán)境要調整

如果工作的環(huán)境有輻射、毒性、危險的話也要提前調離崗位，避免危險情況的發(fā)生。

同事有吸煙的情況，也要及時的制止，千萬不要不好意思。

(3)新房、新車暫時別用

新房甲醛污染嚴重，這是導致畸形可怕的物質。剛裝修完了最好是晾上半年再入住，當然時間越久越好，因為瓷磚等物品會釋放化學物質，好幾年才能散盡。前幾天遇到一個爸爸就說家里的甲醛超標，孩子總是咳嗽，大家建議他趕緊讓孩子先換個地方住吧。新房要多養(yǎng)些花草，開窗通風。

新車同理也是有很大的味道，最好是開窗通風，放置一些除甲醛的東西，過段時間再開或者是坐。

(4)家庭環(huán)境

室內要保持干凈，床上用品要經常更換，干干凈凈才能讓孕媽媽舒心，有利于養(yǎng)胎。

3、心理準備

(1)保持愉悅的心情

有得備孕媽媽因為要孩子會心情焦躁，這會影響到受孕。我當時也是這樣，后來一個月放輕松后就好孕了。

(2)做好失去自由的準備

有了孩子之后，二人世界，包括平時的娛樂活動可都會沒了。家庭的重點會在孩子身上，一定要做好心理準備。

(3)備孕爸媽相互體諒

雙方要互相體諒，備孕爸爸要體諒備孕媽媽的辛苦，尤其是懷孕之后會特別的辛苦，再加上擔心孩子的健康，一定要安撫她。

4、身體準備

(1)備孕爸爸媽媽都要鍛煉身體

好的體格才能讓卵子和精子的質量更好，在源頭上讓胎兒健康。

(2)孕前檢查看看身體的情況

遇到問題要及時的調整，身體狀況好了才更有利于受孕。

(3)多曬太陽

備孕期間懷孕之后要多進行戶外活動，曬太陽有利于促進鈣的吸收。

5、生活習慣的準備

(1)作息要規(guī)律

不要熬夜，不要加班，保持正常的睡眠，早睡覺早起。

(2)戒煙戒酒

至少在懷孕前6個月戒煙戒酒。

(3)按時吃飯

三餐要及時吃，早餐不能落下。

6、營養(yǎng)準備

(1)營養(yǎng)均衡

要什么都要涉獵，營養(yǎng)均衡，多吃營養(yǎng)豐富的食物，才能讓身體更健康。

(2)偏瘦偏胖的飲食

身體偏瘦偏胖的話要注意調理，再加上運動，增重或者減肥，正常的身體才更利于受孕。

懷孕前準備工作有哪些,準備懷孕前，要去口腔科報道你知道嗎?

一說到備孕都需要做哪些工作，大家都七嘴八舌的說了各種各樣的準備事項：戒煙戒酒、加強營養(yǎng)等等，但是準備懷孕前還要去口腔科報道你知道嗎?可能會有很多媽媽感到疑惑：為什么懷孕前要先去看牙醫(yī)呢?因為準備懷孕的媽媽一旦口腔出現了炎癥，懷孕后就會增加胎寶寶感染的風險，所以你還說備孕期間不需要去口腔科嗎?

為什么要去口腔科?

1、懷孕期間，媽媽們體內的雌激素大量增加，可能會導致很多牙齒疾病，比如：牙齦出血、牙齦增生，這些都可以被統(tǒng)稱為牙周炎癥。如果媽媽們一旦發(fā)生牙周炎癥，這些炎癥經過血液循環(huán)就會被傳播到媽媽的子宮內，就會增加胎寶寶宮內感染的風險，甚至可能會導致早產。

2、這些牙周炎癥一般都會伴隨著牙痛等癥狀，如果孕媽因為牙痛而出現進食困難等問題，就會導致胎寶寶產生營養(yǎng)攝入障礙，從而間接的影響胎寶寶正常的生長發(fā)育，增加低體重兒出生的風險。

如果備孕媽媽出現了口腔問題，應該如何護理?

首先，備孕媽媽應當在懷孕前半年就去檢查口腔情況，一旦發(fā)現牙髓炎、根尖周炎這些癥狀，就要盡早的治療，早治療就可以早控制，避免在懷孕期間情況加重，造成炎癥感染就壞了。

其次，備孕媽媽如果有智齒的話，也要盡早的拔除，另外口腔內無保留價值的其它殘根、殘冠等也要統(tǒng)統(tǒng)拔除才行。因為智齒如果在懷孕前不被拔除，在懷孕后因為激素的影響就會加重為智齒冠周炎，所以在懷孕前就采取恰當的治療措施，才能避免在懷孕期間產生的不利影響。

最后，口腔問題的護理最重要的還是在平時，早晚刷牙，飯后漱口，養(yǎng)成良好的口腔健康習慣是非常有幫助的。另外，如果備孕媽媽有遺留的牙齒修復問題，最好是在懷孕前完成，牙好，胃口才好，身體的營養(yǎng)才跟得上。

備孕媽媽的口腔問題不僅關系著自身的健康，而且對胎寶寶的生長發(fā)育也有著重要的影響，所以媽媽們非常有必要在懷孕前就去做一個全面的口腔檢查，以免在懷孕期間因為口腔問題帶來胎寶寶感染的風險。

懷孕前男性需要做哪些準備?

身邊要二胎的越來越多，蠢蠢欲動的家庭不在少數。70末、80后夫妻若想早點懷上二胎，更要注重質量和提高命中率。

這么做不但是為了胎兒、孕媽的健康著想，更為了小家庭。所以備孕前孕前檢查還是非常有必要的。女性孕前檢查一般做的比較到位，而男性怕麻煩、認為自己很健康等各種理由，孕前檢查率低。建議有打算備孕二胎的爸爸平時要保護好自己的“小蝌蚪”。

1、胖

考慮二胎的80、70后家庭，爸爸已經奔3、奔4，半個油膩中年男性難免發(fā)福。肥胖不但增加心腦血管疾病、脂肪肝、高血脂、高血糖等發(fā)生的風險，還會影響精子活動率、活動力、數量、形態(tài)等。

為什么會影響下一代呢?研究發(fā)現，男性體內多余的脂肪會使睪酮轉化成雌激素，而過多的雌激素會破壞精子的生長和健康。

2、煙酒

煙酒對精子的破壞力極強，呈正比。男性精液檢查，會發(fā)現不液化，粘稠度低，精子數量減少，畸形率增加，甚至導致男性勃起障礙。

3、桑拿、泡溫泉無疑傷害了小蝌蚪

工作的原因、生活習慣等，男性去蒸桑拿、泡溫泉、泡熱水澡;以及冬季汽車座椅加熱;久坐，習慣性二郎腿等，運動后內褲更換不及時，等等，小蝌蚪的生存環(huán)境太過溫暖，破壞了生存環(huán)境，擾亂了精子的產生。

精液檢查前需要做什么準備：

1、避免同房48小時，7天之內。

2、取精液一般至于干燥管內。及時送檢，不要超過一個小時。

精液的常見問題：

1、不液化：正常30分鐘內自行液化，粘稠膠凍狀。若粘稠度低、不液化，要考慮生殖系統(tǒng)炎癥，前列腺炎等。

2、精液量：正常值2-5毫升。少于1.5毫升則視為不正常。常見的原因：前列腺病變、精囊病變、生殖系統(tǒng)的特異性感染(淋病)，以及非特異性炎癥。精液量過多，也會有礙于生育。

3、顏色：正?；野咨蛉榘咨?，長時間沒有射精呈淺黃色。若鮮紅色、暗紅色精液，多見于炎癥、結核、腫瘤等。黃色、棕色膿樣精液，見于前列腺炎、精囊炎等。

4、精子形態(tài)：畸形精子多，一般見于精索靜脈曲張的男性。病理性未成熟精細胞增多，提示睪丸曲細精管生精功能受到藥物或其他因素影響或傷害。生殖系統(tǒng)感染、免疫功能異常，精子凝集增多。

5、精子數量：正常值(100-150)×109/L。小于20×109/L，多見于精索靜脈曲張、接觸射線、工業(yè)污染、某些藥物影響。

多次檢查沒有精子，臨產成為無精癥;多見于先天性輸精管、精囊缺陷或阻塞、睪丸生精功能低下。輸精管結扎情況不在考慮范圍內。

男性年齡超過50歲，精子數量逐漸減少。

6、精子活動率：正常精子活力一般在Ⅲ級、中速運動、波形運動。

7、活動力：射精后30-60分鐘活動力為Ⅲ級以上的精子>0.80;射精后120分鐘內活動力為Ⅲ級以上的精子>0.60;射精120分鐘后0.25-0.60的精子仍能活動。

總之，建議要孩子的夫妻，備孕時最好進行全面檢查，保證下一代更健康。