中醫(yī)熏艾真的爽，懷孕熏艾有問題嗎

　　2、局部艾熏只熏腹部

　　熏小腹是補氣、暖腸胃、祛胃腸寒非常有效的方法，確實對氣虛、脾胃虛寒的人、經常腹瀉的人、小腹冷痛的人、經常痛經的人、小腹內有腫塊的人都有很好的治療效果。

　　但只是用艾條熏小腹，時間久了會造成氣滯，很多人容易上火、脾氣氣燥、煩躁、胸悶，所以我一般告訴大家，熏完小腹后一定要再熏腿上的穴位，將兩腿上的足三里、三陽交處上下來回各熏10-20次，將氣引下去，就不容易上火了，這種熏法不一定非要喝上生姜紅棗桂圓，只是注意飲食，不吃寒涼的食物就可以了，用6—8根艾條熏暖小腹的效果好，熏30—40分鐘都可以，嚴重的可以熏1小時，1—2根艾條熏效果來的太慢，我很少使用。這種熏法不傷身體，可以每周1—2次的熏，嚴重的可以堅持天天熏，堅持半個月、一個月都可以。冬天一樣可以熏，只要熏的過程中不要受涼就可以了，有各種婦科病的姐妹們，不妨利用這個冬天，好好暖暖自己的小腹，這也是一種非常好的進補方法。