懷孕初期的癥狀：準(zhǔn)媽媽嘴巴苦你有過(guò)嗎？

　　我從今年五月份開(kāi)始備孕，那個(gè)時(shí)候不是很懂，什么排卵日什么的，以為很簡(jiǎn)單就會(huì)懷上，誰(shuí)知道兩三個(gè)月過(guò)去，沒(méi)有任何動(dòng)靜，然后我就捉急了，開(kāi)始網(wǎng)上各種查詢(xún)?cè)?。才知道原?lái)還有排卵日一說(shuō)。就開(kāi)始買(mǎi)試紙，各種測(cè)，然而感覺(jué)這樣更緊張。每次都是完成任務(wù)似得。好尷尬了。搞得我老公也以為有問(wèn)題。然后他去檢查了精子活性。完全OK。

　　我就想我也應(yīng)該去檢查一下輸卵管，我們婚檢，孕檢都檢查了的，正常【就輸卵管與老公精子沒(méi)有查】然后去各種咨詢(xún)，后來(lái)有很多寶媽建議我不要去做輸卵管檢查，然后我就去當(dāng)?shù)睾苡忻睦现嗅t(yī)那里看了一下。老中醫(yī)說(shuō)我氣虛的厲害。我就開(kāi)始吃中藥，這點(diǎn)我不得不夸一下我老公，每次去醫(yī)院的時(shí)候都要四點(diǎn)多去排隊(duì)，他必陪我去。然后吃了兩個(gè)月，我就懷孕了的。

　　沒(méi)有用排卵試紙測(cè)哪一天是排卵日，因?yàn)槊看螠y(cè)都很緊張，反而影響夫妻生活。這次只是兩個(gè)人你情我愿了就同房，處于非常輕松的狀態(tài)，我也沒(méi)有特意去墊枕頭啥的，因?yàn)槟菢与y受。只是每次同房，都是先平躺一會(huì)，我屬于愛(ài)動(dòng)的那種，所以我一般在平躺的時(shí)候喜歡坐躺躺，右躺躺。我大概是25.26排卵。我記得我應(yīng)該是24.26同房了的，那次中的我就不知道了。這個(gè)月7號(hào)我應(yīng)該來(lái)姨媽的，沒(méi)有來(lái)，也出現(xiàn)了以前來(lái)姨媽時(shí)乳頭脹痛，然后肚子輕微漲漲的感覺(jué)。我就在7號(hào)晚上用大衛(wèi)測(cè)了早早孕，妙紅。第二天早上再測(cè)，更紅。后來(lái)測(cè)發(fā)現(xiàn)紅的發(fā)紫。目前還沒(méi)有去醫(yī)院做檢查，咨詢(xún)了一下醫(yī)生，說(shuō)如果初期沒(méi)有任何不適的癥狀可以晚一點(diǎn)去醫(yī)院做檢查，這樣可以多測(cè)幾項(xiàng)?，F(xiàn)在去也只能測(cè)hgc什么的。打算這個(gè)周末去醫(yī)院查一查。差不多正好6周。

　　所以，心情與心態(tài)很重要。要放松。我這個(gè)月既沒(méi)有去測(cè)排卵日，也沒(méi)有特意去想懷孕這個(gè)事。我特意這個(gè)月找了好多事給自己做，分散注意力。

　　早孕癥狀:乳頭脹痛，肚子微漲。想睡覺(jué)，但是不嗜睡?？偸怯X(jué)得餓。早上很早就會(huì)醒，尿特別多。真的多，水稍微喝多一點(diǎn)，就會(huì)半小時(shí)一次。

【導(dǎo)語(yǔ)】備孕中的姐姐妹妹停經(jīng)后，第一件事就要驗(yàn)孕。這個(gè)可以確定得到是否懷孕的準(zhǔn)確判斷，但有一些孕初期的癥狀也能夠幫助大家進(jìn)行妊娠判斷，小編就來(lái)帶大家盤(pán)點(diǎn)一下幾個(gè)生理特征。

這些生理變化，這是由女性自己憑感覺(jué)或依自己的生理情形而發(fā)現(xiàn)。

1.月經(jīng)停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過(guò)正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒(méi)有來(lái)就是懷孕了，月經(jīng)沒(méi)有來(lái)的原因有很多，可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳，可能因?yàn)楹蔂柮煞置诓徽?，工作忙碌，考試緊張…..等等，都會(huì)引起月經(jīng)遲來(lái)的現(xiàn)象.所以最好還是要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的診斷，才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感∶乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

3.常有惡心、嘔吐的感覺(jué)∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺(jué)，尤其是在一天的剛開(kāi)始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很?chē)?yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。

4.皮膚顏色有變化∶可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

5.陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會(huì)因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷。

6.容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會(huì)想睡覺(jué)。

7.頻尿∶懷孕的第三個(gè)月時(shí)，因?yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會(huì)有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。

很多女性在懷孕初期的時(shí)候未能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并給予胎兒更多的保護(hù)，那懷孕初期有什么癥狀呢？在懷孕初期的飲食又需要注意些什么呢？下面一起看一下懷孕初期的飲食注意事項(xiàng)及孕婦食譜吧。

孕育生命是女性一生中最崇高的使命，即便在生活壓力也越來(lái)越大的今天，女性這一亙古不變的使命也依然未變，許多職場(chǎng)女性甚至成為家庭事業(yè)兩兼顧的“半邊天”，但是因?yàn)閼言幸粋€(gè)月的癥狀并不明顯，因而在孕早期最為重要的時(shí)期很多女性未能及早發(fā)現(xiàn)并給予胎寶寶及時(shí)的保護(hù)。那么懷孕一個(gè)月有什么癥狀呢?懷孕初期飲食需注意什么呢?

懷孕一個(gè)月的癥狀

停經(jīng)是懷孕初期的最早、最重要的“信號(hào)”，如果月經(jīng)過(guò)期超過(guò)10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能了。而在懷孕前期,很多婦女容易感到疲勞，沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)，這也是懷孕早期的征兆。另外，很多孕婦可以能發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移，即是平常最?lèi)?ài)吃的東西，此刻反而不愛(ài)吃了，要么嗜酸嗜辣，出現(xiàn)一些口味上的重大改變。此外，在懷孕伊始，乳房逐漸長(zhǎng)大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周?chē)猩詈稚Y(jié)節(jié)等現(xiàn)象，以及出現(xiàn)尿頻尿急、陰道粘膜變色等情況，都是懷孕初期會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。

懷孕初期飲食需注意什么?

1.不要盲目進(jìn)補(bǔ)

懷孕初期飲食不要隨便在市場(chǎng)上面隨意去買(mǎi)一些補(bǔ)品回來(lái)吃。因?yàn)橛械臓I(yíng)養(yǎng)品是不適宜在孕期服用的，例如人參、桂圓等，如果服用，反而會(huì)導(dǎo)致不好的后果。

2.預(yù)防孕期貧血

懷孕之后，因?yàn)樯眢w對(duì)于鐵的需求量大增，因此孕婦很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，因此更這個(gè)時(shí)期要注意多食用瘦肉，魚(yú)類(lèi)，肝臟，動(dòng)物血制品，以及大豆及其制品等含鐵豐富的食物，同時(shí)也要注意維生素C的攝取，因?yàn)榫S生素可以促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。

3.懷孕初期飲食需要注意平衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)。

在這段時(shí)期，孕婦每日吃的食物要多樣化，不能挑食偏食，因?yàn)橛辛藢殞?，要比平時(shí)攝入更多的營(yíng)養(yǎng)。要吃適當(dāng)?shù)拇旨Z和雜糧，以及水果和蔬菜，盡量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等來(lái)代替。多攝取營(yíng)養(yǎng)并不意味著孕婦可以暴飲暴食，因?yàn)楸╋嫳┦撤炊菀自斐煞逝值雀鞣N病癥，影響孕婦和胎兒的健康。孕婦的飲食應(yīng)盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。

懷孕初期飲食禁忌：

1、睡前三小時(shí)忌白開(kāi)水以外的飲食。

2、避免煙，酒，巧克力，油膩，胡椒等刺激物。

3、餅干，烤面包等高醣食物以及蘇打餅的堿性食物可減低孕吐的不適。

4、補(bǔ)充水份，避免脫水。香蕉，運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)

孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜精選推薦

1、粉絲蝦仁

原料：蝦仁、粉絲、蒜末、豆豉、油、醬油、酒

制作方法：

1、蝦剝皮去洗干凈，粉絲用開(kāi)水燙過(guò);

2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等，攪拌均勻;

3、放入鍋中隔水蒸15分鐘。

小提示：蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍;粉絲的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)。

2、淮山枸杞鵪鶉湯

原料：鵪鶉、淮山、枸杞、姜片、鹽

制作方法：

1、將去皮鵪鶉洗凈，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，燉煮1小時(shí);

2、也可采用隔水燉的方法，煮好后加少許鹽調(diào)味。

小提示：每百克鵪鶉肉中蛋白質(zhì)含量高達(dá)24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量都高(雞肉蛋白質(zhì)含量為19.7%)。此湯含高蛋白低脂肪，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡鮮美，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化很適合孕期食用。

在懷孕的初期，孕媽媽都是會(huì)有各種各樣的癥狀的，有可能胸悶啦，有可能干嘔啦，有可能嘴苦啦，也有可能會(huì)肚子疼。那么懷孕初期到底會(huì)有什么癥狀？這些癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重你？

懷孕乳房變化

“我的胸部本來(lái)很平，曾經(jīng)想過(guò)隆胸，但是懷孕之后乳房突然就變大了，而且稍微一碰就感覺(jué)到疼痛…”這是一位孕媽網(wǎng)友的懷孕后的體會(huì)，相信這也是很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后感覺(jué)到的乳房上的變化。懷孕后乳房為什么會(huì)變大呢？又為什么會(huì)脹痛呢？這是正常的嗎？懷孕乳房變化是怎么回事呢？

一般懷孕后幾星期開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽就會(huì)感覺(jué)到乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。進(jìn)入妊娠的第二個(gè)月時(shí)，乳房逐漸膨脹起來(lái)，十分柔軟，并且由于乳腺的肥大，使得乳房會(huì)長(zhǎng)出類(lèi)似腫塊的東西；接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會(huì)漸漸變大，乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳頭的突出也較為顯著。

懷孕分泌物

什么是懷孕分泌物呢？懷孕期間，孕媽的私處會(huì)分泌出比平時(shí)更多的分泌物，分泌物的水分和粘性也不同以往，會(huì)相對(duì)比較粘稠，那么為什么懷孕期間有這樣的變化呢？追究其原因，那就是孕媽體內(nèi)的黃體酮在作怪。

孕媽體內(nèi)黃體酮增加，新陳代謝也會(huì)隨之更加活躍，導(dǎo)致分泌物也增加，特別是到了孕晚期，孕媽的身體為了給寶寶的出生做好潤(rùn)滑準(zhǔn)備，陰道的分泌物也會(huì)增加到比平時(shí)更多。

懷孕期間，孕媽咪更要注重孕期的衛(wèi)生護(hù)理，平時(shí)要注意勤換內(nèi)褲，日常護(hù)理可以選用一些中藥洗劑，可以有效殺菌止癢、清熱燥濕，外洗安全又健康。

剛懷孕肚子疼

相信很多孕媽咪都想知道剛懷孕肚子疼是怎么回事，剛懷孕肚子疼不僅讓孕媽咪自身身體感到不適，也會(huì)影響孕媽咪的心情，孕媽咪心情不好時(shí)寶寶會(huì)不會(huì)受到什么不好的影響呢？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家剛懷孕肚子疼是怎么回事！

在懷孕初期，肚子疼是正常的生理反應(yīng)，這是由于子宮增大，刺激骨骼引起的，孕婦會(huì)感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。但是值得注意的是，有些肚子疼卻是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)征兆或異位妊娠等情況發(fā)生。如果懷孕初期持續(xù)不斷的肚子痛，并伴有出血癥狀，應(yīng)立即入院檢查。因此，當(dāng)出現(xiàn)懷孕初期的肚子疼的情況時(shí)，我們要學(xué)會(huì)分辨。

懷孕多久有初期癥狀

很多女性都很關(guān)心：究竟懷孕多久會(huì)有初期癥狀？懷孕的初期癥狀有哪些？為了自己和寶寶的健康，請(qǐng)各位認(rèn)真對(duì)照，以及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查與保健。

一般情況下，懷孕初期的妊娠反應(yīng)出現(xiàn)在第六周，即40天左右。

1、停經(jīng)

或許，最明顯的懷孕信號(hào)就是：停經(jīng)。這個(gè)癥狀導(dǎo)致了女性留意到了更多懷孕的癥狀。

健康女性的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮，如果過(guò)了期還不來(lái)，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象；如果過(guò)期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)，來(lái)的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。

有些女性與平時(shí)相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以下所說(shuō)的任何一種癥狀。

2、疲勞

懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺(jué)得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長(zhǎng)。

在懷孕初期，許多女性感到疲乏，沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過(guò)去。一般說(shuō)來(lái)，有正常性生活的女性，在月經(jīng)周期一周以后仍不來(lái)潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便，確定是否懷孕。

如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時(shí)候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時(shí)間。并向他們求助，設(shè)定你個(gè)人的休息時(shí)間表。

3、去洗手間頻率升高

其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。

在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個(gè)癥狀會(huì)在接下來(lái)的9個(gè)月繼續(xù)呈現(xiàn)。

4、作嘔

懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：作嘔作悶。這或許會(huì)使完全沒(méi)有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候，會(huì)嘔吐。這就是人們所說(shuō)的晨吐。有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會(huì)整天都感到想吐。

小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚(yú)罐頭和牛奶對(duì)于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會(huì)在懷孕開(kāi)始后的一個(gè)月開(kāi)始慢慢呈現(xiàn)，當(dāng)你進(jìn)入第六個(gè)月的時(shí)候，它的劇烈程度會(huì)慢慢減輕，人體會(huì)慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。

5、晨吐

這是與作嘔這個(gè)癥狀相關(guān)聯(lián)的一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒(méi)有進(jìn)食，這導(dǎo)致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導(dǎo)致晨吐。如果你對(duì)香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時(shí)不能很好地在你胃里消化。有一個(gè)經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的女性，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會(huì)對(duì)烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個(gè)孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導(dǎo)致晨吐。

6、皮膚顏色有變化

可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

7、基礎(chǔ)體溫升高

基礎(chǔ)體溫可以反映安靜狀態(tài)下身體能量代謝情況育齡婦女基礎(chǔ)體溫與卵巢激素周期變化有關(guān)排卵后體溫會(huì)升高0．3-0.5℃直至月經(jīng)前1-2天或月經(jīng)第一天如果基礎(chǔ)體溫上升后月經(jīng)到期未來(lái)而基礎(chǔ)體溫持續(xù)不降達(dá)16天之久則受孕可能較大如持續(xù)3月基本可以肯定是懷孕但需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。