這些癥狀意味著你懷孕1個月了，要多注意

有不少在孕期或備孕生男生女的時候會遇到各種各樣的問題，有的大家都知道，但是有一些細節(jié)問題有可能會忽視掉，那么下面一起來看看，懷孕1個月為什么不孕吐吧!

1、妊娠反應(yīng)是胎兒向母親發(fā)送的最初的信號,發(fā)生妊娠反應(yīng)時,母親會明顯感到惡心并嘔吐,從而真切感受到體內(nèi)新生命的孕育。通常情況下,妊娠六周時就會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)現(xiàn)象,八周至十周期間最為嚴重,根據(jù)孕婦的個體差異,嚴重的到妊娠二十周還會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。

2、沒有反應(yīng)或者反應(yīng)小有可能是孕激素水平偏低,有的人沒有反應(yīng)生的寶寶也很健康,只要不突然出現(xiàn)見紅(或褐色),疼痛難忍的癥狀應(yīng)該就沒有問題,早孕期內(nèi)(頭三個月)可以做一次B超以確定懷孕及測定孕周,其他檢查就不用了,等三個月以后去醫(yī)院建檔時大夫會安排你做全面的產(chǎn)檢,心情放松對寶寶的生長有好處哦,注意作息注意飲食就可以了。

3、孕吐是個人體質(zhì)對懷孕的反應(yīng),有的人吐得很厲害,有的人完全沒有,并不是說有吐的就表示寶寶發(fā)展得比較好,沒吐的就代表發(fā)展有問題,不能根據(jù)吐不吐來檢驗胎兒發(fā)展的好壞。

有些準媽媽本來吐得很厲害,后來就不吐了,就會質(zhì)疑胎兒的發(fā)展。其實,懷孕3個月之后,孕吐癥狀就會慢慢解消,本來就屬正常狀況,與胎兒好壞無關(guān)。

所以準媽媽們要放寬心,有無孕吐跟寶寶發(fā)展好不好沒有關(guān)系。

第一個月的孕婦一般感覺比較輕松,沒有什么特別的不適,但是這個時期對胎兒的發(fā)育來說非常重要,所以準媽媽的營養(yǎng)攝入也不能放松。這個月孕婦營養(yǎng)食譜要富含葉酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),飲食以清淡可口的食物為佳。食物所含的營養(yǎng)素如下:

1、蛋白質(zhì)。有些準媽媽在月末早晨會有惡心的癥狀,可以早晨先攝入一些蛋白質(zhì),例如溫牛奶加蘇打餅干,以緩解癥狀。供給量需攝入60-80克/天,主要來源于魚類、乳類、豆制品、肉類、蛋類等。

2、碳水化合物。蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等簡單碳水化合物能迅速被消化道吸收,提供“應(yīng)急能量”。碳水化合物的需攝入150克/天,食物主要來源于蔗糖、糧食作物。

3、葉酸。需攝入400微克/天,食物主要來源于蔬菜如青菜和卷心菜;柑橘;香蕉;牛肉;動物肝等,除了生吃新鮮的水果,準媽媽們還可以用水果自制一些小吃。

4、維生素C。需攝入130毫克/天,食物主要來源于柑橘、草莓、獼猴桃、番茄、彩椒、豆芽等。維生素C容易被破壞,所以蔬菜水果應(yīng)即買即吃。洗果蔬時速度要快,先洗后切,可以減少營養(yǎng)流失。

5、鐵。需攝入25毫克/天,食物主要來源于動物肝臟和血、瘦肉、紅糖、堅果、蛋、豆類、桃、梨。準媽媽們應(yīng)注意植物中的植酸、草酸、膳食纖維、茶與咖啡、牛奶中的蛋白質(zhì)會抑制鐵質(zhì)的吸收,盡量分開食用。

1、月經(jīng)期不來潮 健康婦女的月經(jīng)一向是按月來潮,如果過了期還不來,首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說,如果月經(jīng)過了一個星期,醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過期1個月,懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女,雖然已經(jīng)懷了孕,但是在該來月經(jīng)的時候,仍然行經(jīng)一兩次,不過,來的經(jīng)血比平常要少,日期也短些。

2、胃口的變化 有些婦女在月經(jīng)過期不久的時候(1--2個星期)就開始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西,現(xiàn)在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。討厭油膩的食物。一般經(jīng)過半個月至一個月,這些癥狀就會自然地消失。

3、乳房的變化 在懷孕初期,由于女性荷爾蒙增加,會刺激乳房小泡和泡管組織,感到乳房腹痛,膨大,甚至不適。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。

4、尿頻的情形 在懷孕初期,許多婦女有尿頻的情形,有的每小時一次,這是一種自然現(xiàn)象,用不著治療,當(dāng)然大家也可以了解一些緩解孕婦尿頻的方法。

5、精神疲乏 在懷孕初期,許多婦女感到疲乏,沒有力氣,想睡覺。不管是早上還是晚上都會感到渾身乏力。

有不少在孕期或備孕生男生女的時候會遇到各種各樣的問題，有的大家都知道，但是有一些細節(jié)問題有可能會忽視掉，那么下面一起來看看，懷孕1個月做b超有害嗎吧!

很多女性擔(dān)心在懷孕早期做B超檢查會對胎兒造成影響,婦產(chǎn)科專家介紹,懷孕一個月做B超對胎兒是沒有影響的,B超檢查可以確定孕囊發(fā)育是否正常等。

1、在女性停經(jīng)后,可以通過B超來確定有沒有懷孕以及孕囊的位置是否正常。不過B超也并不是萬能的,在懷孕一個月的時候孕囊很小,這時候B超根本看不見孕囊的,B超檢查應(yīng)等到懷孕7周左右再進行。

2、對于正常的妊娠來說,一般孕期做1～2次B超檢查就可以了。

3、除非孕早期有陰道出血,否則此期不需做B超檢查。

4、多數(shù)情況第一次超聲檢查應(yīng)在18～20周進行,此時,主要的目的是篩查畸形。因為在這一期間,胎兒的各個臟器已發(fā)育完全,仔細的B超檢查,可看到每一個重要的臟器有無異常。若真的發(fā)現(xiàn)了畸形,立即行中止妊娠,也比以后要容易,對母親身體的影響也較小。

在現(xiàn)行的生育醫(yī)療保險規(guī)定的12次產(chǎn)前檢查項目中,B超檢查次數(shù)為5次,這是統(tǒng)一規(guī)定的孕期B超檢查次數(shù)。

孕期5次B超檢查只是一般健康、正常的孕婦所需的檢查次數(shù),若遇到特殊的病理情況,如發(fā)現(xiàn)胎兒生長受限、胎兒宮內(nèi)缺氧、胎兒畸形、羊水過多或過少等,醫(yī)生還將根據(jù)臨床實際情況另行增加醫(yī)學(xué)需要的B超檢查次數(shù)。

選擇合適的時機進行B超檢查非常重要,因為有些疾病的篩查有嚴格的時間限制……

第一次B超檢查應(yīng)在3個月以內(nèi)完成,最佳檢查時間為第8周,主要作用是確定孕周、是否為宮內(nèi)妊娠以及檢查頸部NT厚度(僅限四維彩超)。有研究數(shù)據(jù)表明,此時期通過查頸部NT厚度,同時結(jié)合唐氏篩查,胎兒先天愚型的檢出率可高達80%以上。

第二次B超檢查時間為20-26周,此時期為排畸檢查,一般采用三維或四維彩超進行,能檢出絕大多數(shù)的胎兒畸形,如顏面部、四肢、大腦、內(nèi)臟器官、心臟畸形等。

第三次B超檢查時間為30-32周,作用為補充排畸及胎兒生長發(fā)育情況的檢查,查驗胎兒是否有生長受限、羊水及臍帶情況等。

第四、五次B超檢查分別在孕第37、39周,作用相同,均為檢查胎盤成熟度、胎兒生長發(fā)育情況,不涉及胎兒結(jié)構(gòu)檢查。此時期如果臍帶無繞頸現(xiàn)象,則選擇黑白B超即可,如果發(fā)生了臍帶繞頸現(xiàn)象,醫(yī)生會建議選用彩超來做臍動脈血流檢查。

懷孕1個月,或許你還沒有什么特別的感覺,但胚芽已經(jīng)悄悄地在你的子宮里“著床”了。孕期養(yǎng)成良好的胎教習(xí)慣,對胎兒發(fā)育以及自身的健康都大有益處。在懷孕早期的時候,你就可以開始積極著手準備胎教了。先來接觸優(yōu)境胎教吧。

孕1月的胎教最重要的是給胎兒提供一個優(yōu)良的環(huán)境,而胎兒所生活的環(huán)境包括你的身體、父母生活的環(huán)境。你在計劃懷孕前就要開始學(xué)習(xí)環(huán)境安全知識,以利于優(yōu)化環(huán)境,安心養(yǎng)胎。

好的心理環(huán)境也是優(yōu)境養(yǎng)胎的重點。在制訂懷孕計劃時,你就要有心理準備并開始有意識地進行心理調(diào)適,讓心態(tài)更加平和、更加愉悅。不要大悲、大怒、大喜過望,要保證自己的身體健康和情緒愉快,夫妻感情穩(wěn)定、恩愛,切實保護好孕育初期的胎兒,為日后胎兒的發(fā)育開個好頭。

你可以制造浪漫的情調(diào),與準爸爸設(shè)想寶寶來臨的各種美好情景,把心中對寶寶的憧憬和渴望當(dāng)做最初的胎教。平日多聽一些歡快的樂曲,晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂,讓自己擺脫壓力,放松身心,期待寶寶的到來。良好的心態(tài)、積極的情緒,不但有助于提高受孕質(zhì)量,對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有很大的影響。

有不少在孕期或備孕生男生女的時候會遇到各種各樣的問題，有的大家都知道，但是有一些細節(jié)問題有可能會忽視掉，那么下面一起來看看，懷孕1個月吃什么吧!

1、補鈣:像是牛奶、蛤蜊、小魚干、莧菜、發(fā)菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含有豐富的鈣質(zhì),足夠的鈣質(zhì)可以預(yù)防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、寶寶的骨骼及牙齒發(fā)育不良等問題。

2、補鐵:孕婦應(yīng)盡早補充鐵,以預(yù)防缺鐵性貧血及它所帶來的不良后果。因為懷孕后,孕婦的血容量擴充,鐵的需要量就會增加一倍。如果不注意鐵質(zhì)的攝入,就很容易患上缺鐵性貧血,并可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。像是蛋黃、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥面包、五谷類等就含有豐富的鐵。

3、補維生素:維生素B群、A、C、D、E、K對孕婦都是不可缺的營養(yǎng)。食物像是肝臟、小麥胚芽、酵母等,可以減緩懷孕的不適,像是惡心、頭痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃,可以防止便秘,讓排便更順暢。

4、補鋅:充足的鋅對胎兒器官的早期發(fā)育很重要,有助于防止流產(chǎn)及早產(chǎn)。

5、補葉酸:懷孕第1個月,孕媽媽要加強營養(yǎng),多吃富含葉酸的食品,如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。

對于初次懷孕的女性來說,有著很多的疑問,對什么東西都很好奇。都很想知道懷孕一個月時腹中胎兒究竟長什么樣子,懷孕一個月胎兒有什么變化?

本月的胎寶寶還是受精卵,長約0.2mm,重月1.505μg,被叫作“胚芽”或“胚胎”,現(xiàn)在的它看起來還非常非常的小呢!通過B超看到它的外形像一顆小小的松子。

懷孕1周還不存在胎兒,精子和卵子分別在你和你的伴侶體內(nèi)。受精卵在孕3周形成,并在孕4周完成著床,此時羊膜腔才形成,但體積很小。B超還看不清妊娠跡象。

現(xiàn)在的胎兒很不起眼,胎長約0.2cm,很小又很柔軟。剛在子宮著床的胎兒,從外形看仍不像個“人”,他的腦袋和身體一樣大,看起來就像長著四個腮、掛著長尾巴的魚一樣。

直至本月末,各種器官原型開始陸續(xù)出現(xiàn),胎盤、臍帶也開始發(fā)育。胎寶寶的心臟雖然不及一顆罌粟種子大,但已經(jīng)開始跳動了。

一個月胎兒的發(fā)育情況大家清楚了,這個時候有很多細節(jié)需要注意。那么,有哪些注意事項?

孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食、偏食,保障營養(yǎng)全面、平衡,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)等物質(zhì)一定要保障充足的攝入量,以保障胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)能得到充分補充。為此,孕婦可多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如蛋類、瘦肉、魚類等,以及富含維生素的蔬菜水果,保證營養(yǎng)平衡。

在懷孕一個月時,需注意避免身體過度勞累,否則很容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以,保持充分的休息和睡眠,對孕婦而言尤為重要。特別是對于有過流產(chǎn)史,或是患有慢性疾病的孕婦,在早孕期間更應(yīng)該注意保持充足的休息,避免身體過度疲勞。

懷孕一個月時,孕婦應(yīng)盡量避免到人流量大、人員聚集的地方去,避免跟患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸,以免病毒對胎兒造成危害。另外還應(yīng)遠離一切輻射、污染,少用電腦、微波爐、手機等,在看電視的時候應(yīng)保持一定的距離,遠離輻射源。

懷孕一個月時,孕婦應(yīng)避免食用濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,建議最好是喝白開水補充水分即可。洗衣服建議最好使用肥皂,不宜使用洗衣粉。孕婦在吃吃涮羊肉等時,需確保肉已經(jīng)完全熟透,預(yù)防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒,對胎兒健康極為不利。