備孕期間大家的重點(diǎn)無非都是通過監(jiān)測排卵的方式來達(dá)到提高受孕幾率，其實(shí)除了監(jiān)測排卵之外，最重要的就是日常生活中的行為習(xí)慣。日常的飲食、生活習(xí)慣都要因?yàn)閭湓卸龀稣{(diào)整，那么備孕期間要注意哪些事情呢？備孕前的檢查要注意這2點(diǎn)。
懷孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，除了必須保證有健康的卵子和精子外，保證輸卵管通暢，卵子和精子能順利結(jié)合成受精卵。另外還要保證子宮內(nèi)膜厚度適合著床。 一、備孕時(shí)間至少提前半年 太心急可能生不了健康娃，造人真不是你想開始就開始，做足了準(zhǔn)備才能降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、先了解自己的月經(jīng)周期能助孕 記錄好自己的月經(jīng)周期，規(guī)律的月經(jīng)周期能讓排卵期穩(wěn)定下來，有助于提升受孕的成功幾率。 2、飲食別補(bǔ)過頭 備孕的時(shí)候，總想著營養(yǎng)要補(bǔ)全面些，但補(bǔ)過頭了可能影響會更大。比如頓頓都喝補(bǔ)湯，不僅營養(yǎng)過剩，還可能養(yǎng)一身膘，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致不孕。 二、孕前檢查不能少 1、孕前檢查有啥用？ 所有備孕的夫婦，包括已經(jīng)生過寶寶的，都需要做孕前檢查。孕前檢查不僅可以篩查一些遺傳疾病，降低胎兒畸形、流產(chǎn)的概率。還能盡快發(fā)現(xiàn)異常、及時(shí)治療后再備孕，規(guī)避寶寶額出生缺陷。 2、優(yōu)生4項(xiàng)檢查就夠了嗎？ 免費(fèi)的優(yōu)生4項(xiàng)檢查，項(xiàng)目較少，一些備孕必檢的項(xiàng)目比如精液檢查、宮頸癌HPV篩查都沒有。所以，免費(fèi)的優(yōu)生4項(xiàng)檢查不等于孕前檢查，備孕前最好針對個(gè)人情況做一次全面的檢查。
受孕的條件主要包括以下這些： 1、有成熟而正常的精子和卵子； 2、有通暢的生殖道； 3、有適宜的孕育環(huán)境，子宮內(nèi)膜厚度適合受精卵著床。 以上如果這些環(huán)節(jié)中有一個(gè)不正常的話，都會影響家庭受孕的。專家表示，有些情況確實(shí)會導(dǎo)致有排卵而沒有受孕。那么這些情況到底怎么辦呢？最好是逐一進(jìn)行排查啦！ |
