懷孕五個(gè)月，胎兒的發(fā)育情況

懷孕五個(gè)月胎動(dòng)是怎么樣的呢，在我們生活中想必大家對(duì)于懷孕五個(gè)月胎動(dòng)還是有所了解的吧，那么大家知道懷孕五個(gè)月胎動(dòng)情況是怎么樣的呢，懷孕五個(gè)月有什么表現(xiàn)呢，下面就讓我們一起來了解一下。

在孕8周時(shí)，初具人形的胎寶寶，已長(zhǎng)出了四肢，開始在腹中蠕動(dòng)，即胎寶寶最初的胎動(dòng)。但此時(shí)的胎動(dòng)非常微弱，孕媽咪還感覺不到，但能在b超上看到。當(dāng)胎寶寶長(zhǎng)到五個(gè)月的時(shí)候，胎寶寶就能在媽媽子宮里做伸手、踢腿、沖擊子宮壁等動(dòng)作了，孕媽咪能感受到胎寶寶的手腳動(dòng)來動(dòng)去。但因?yàn)閷殞毷歉糁蛩膭?dòng)作，也有的媽媽可能沒有太明顯的胎動(dòng)感覺。

測(cè)胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱，可知道胎兒的安危。正常情況下，明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。因胎兒的個(gè)體差異，明顯胎動(dòng)也會(huì)有所差別，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，這個(gè)準(zhǔn)媽媽也不用擔(dān)心，只要寶寶胎動(dòng)是有規(guī)律、有節(jié)奏且變化不大的，都表明胎兒發(fā)育正常。正常的胎動(dòng)則表示胎盤功能良好，能給胎寶寶提供充足的氧氣，胎寶寶發(fā)育健全。

胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變的，胎動(dòng)活躍的時(shí)期為孕28-38周是，過后有稍減弱直至分娩。孕媽咪的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。

如果是第一次生育，開始感覺到胎兒妊娠16-20周。為什么有人能很早就明顯地感覺到胎動(dòng)，而有些不容易分辨呢?影響胎動(dòng)的因素有很多，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的身體情況不同，所以對(duì)胎動(dòng)的感知也會(huì)不同。

1、腹壁的薄厚

腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠后期，在寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個(gè)小包。

2、羊水多少

羊水多的準(zhǔn)媽媽，對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺會(huì)遲鈍一些。

3、感覺靈敏度

每個(gè)人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時(shí)候，寶寶的胎動(dòng)還很微弱，有人會(huì)比較敏感，有人就會(huì)感覺不到。

懷孕五個(gè)月，孕媽咪的腹部更加隆起，應(yīng)注意腹部的保溫并預(yù)防腹部松馳，最好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。

也進(jìn)一步增加孕媽咪行動(dòng)的困難，所以出行時(shí)要特別小心。此時(shí)是懷孕期間最安定的時(shí)期，若要旅行或搬家宜趁此時(shí)機(jī)，但孕婦仍就應(yīng)避免過度勞累。

同時(shí)，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)是這個(gè)月一項(xiàng)非常重要的工作。

由于荷爾蒙的變化，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的發(fā)質(zhì)變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆，而且頭發(fā)也掉得很多。

解決方法：宜選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素；常洗頭(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個(gè)階段的胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的。

隨著乳房的脹大，乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴(kuò)展并下垂。周圍的皮膚缺乏彈性和張力，雙乳的外側(cè)還有可能出現(xiàn)少量的妊娠紋。乳頭很干燥，乳頭有時(shí)內(nèi)陷。

解決方法：必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐；涂些天然護(hù)膚油既保護(hù)皮膚又減小摩擦力；每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育；經(jīng)常清洗乳頭。乳房出現(xiàn)的腫脹甚至疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等方式來緩解。

于每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

癥狀：異常白帶；出血；陰道有脫出物；陰部瘙癢；外陰部出現(xiàn)腫塊；性交痛；下腹疼痛；

預(yù)防：孕媽媽應(yīng)勤換、勤曬內(nèi)衣，少吃辛辣刺激食物，以免助濕生熱，誘發(fā)各類炎癥。

治療：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，口服消炎藥、中成藥等，最好到在醫(yī)生幫助下治療。

癥狀：產(chǎn)檢在孕28周后每周測(cè)量宮高，連續(xù)2次小于正常的第10百分位數(shù)，或孕婦體重連續(xù)三次不增長(zhǎng)者，應(yīng)懷疑胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。

預(yù)防：避免感冒等傳染病，避免接觸毒物和放射性物質(zhì)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加休息，以增加胎盤血流量。。

治療：左側(cè)臥位休息。高蛋白飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；藥物治療：醫(yī)生建議下進(jìn)行；加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，觀察胎動(dòng)。

這幾個(gè)菜都是簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)的菜，最適合懷孕五個(gè)月吃了，在家做著嘗嘗吧！

1、小燒什錦

食材：豬舌250克，豬肝500克，水發(fā)玉蘭片150克，菌子50克，豬心250克，豬肉150克，化豬油50克，菜油250克（耗75克），湯1500克，鮮菜300克，水豆粉125克，醬油50克，食鹽7.5克，味精1. 5克，蔥姜30克。

做法：

（1）將豬肚、舌、心出水，然后分別刮洗干凈，煮熟，均切成長(zhǎng)約5厘米、寬1．5厘米、厚1．2厘米的條。玉蘭片及鮮菜（菜頭、蘿卜或青筍均可）切成條。瘦豬肉剁細(xì)，放人碗內(nèi)，加少許鹽、水豆粉拌勻，再在八成熱油鍋內(nèi)炸成肉丸子。菌子用水發(fā)脹，淘洗干凈，切成片，用清水漂起待用。

（2）炒鍋置旺火上，放人豬油，燒至五成熱時(shí)，先下蔥、姜依次下食鹽、醬油、肉丸子、摻湯燒開，再連湯倒人鍋內(nèi)，用小火慢燒。

（3）豬肚、舌等約燒之小時(shí)，加入菌子、玉蘭片。再燒約半小時(shí)，而后加入蔬菜同燒。直燒至肚爛、菜熟時(shí)，隨即下水豆粉，勾成二流熒，下味精起鍋。

2、小芋頭燒雞翅

食材：芋頭250克、雞翅8個(gè)、干香菇6朵、食鹽1/4小勺、醬油1大勺、姜2片、耗油1大勺、大蔥1根、白糖1大勺、植物油10克。

做法：

（1）雞翅洗凈，小芋頭去皮，干香菇提前用溫水泡軟，洗凈切小塊，姜切塊蔥切片備用。小芋頭去皮，切塊。

（2）鍋內(nèi)放少許油燒熱，把雞翅放入煎至微微焦黃，放入姜片和蔥段炒香。再加香菇和小芋頭同炒，加入調(diào)味料翻炒。

（3）倒水開水沒過食材，大火煮滾后改小火，蓋上鍋蓋燜燒約20分鐘。最后待雞翅和小芋頭酥爛，把湯汁收至濃稠即可上碟。

3、三色炒蝦仁

食材：蝦500克、紅黃綠彩椒各一個(gè)、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。

做法：

（1）將彩椒洗干凈，切成小丁。蝦清洗干凈，用水煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦線。

（3）起鍋加入少許油，將三色彩椒丁下鍋炒至斷生。加入少許鹽等調(diào)味料，然后加入事先腌好的蝦仁，翻炒至熟，即可關(guān)火。

4、炒素蟹粉

食材：水發(fā)冬菇15克，熟紅蘿卜12．5克，熟鮮筍12．5克，熟土豆250克，時(shí)令綠葉菜少許（冬菇可用黑木耳代），生油150克。

做法：

（1）把熟土豆、紅蘿卜去皮漱成泥，鮮筍斬細(xì)，綠葉菜和水發(fā)冬菇切成絲。

（2）炒鍋放生油熬熟，投入土豆、紅蘿卜泥煽炒，炒到起酥，再放綠葉菜和冬菇、筍同炒，并隨加白糖，精鹽、味精、姜未稍炒，最后淋少許米醋，隨即起鍋裝盤。

5、涼拌西紅柿

食材：西紅柿2個(gè)、堅(jiān)果碎末適量、鹽少許、橄欖油少許。

做法：

（1）番茄清洗干凈。切成厚一點(diǎn)的大片放入盤中。

（2）堅(jiān)果取出切碎。松子、核桃，花生都可以的，就是為了增加口感和風(fēng)味。

（3）撒上熟松仁碎，調(diào)入鹽和橄欖油，吃時(shí)拌均即可。

6、蘿卜絲炒黃豆

食材：黃豆200克、白蘿卜半根、色拉油適量、食鹽5克、蔥適量、姜適量、細(xì)香蔥少許、青蔥半根。

做法：

（1）泡發(fā)的黃豆中撒少許鹽，提前腌制一下，可以使黃豆在炒制的時(shí)候更容易入味(用干黃豆的話，可提前泡一晚，充分漲發(fā)開，這樣更有利于吸收，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能充分的發(fā)揮出來)。

（2）香蔥切段，蒜苗洗凈切碎，白蘿卜洗凈，切絲。

（3）鍋中放少許油，油熱后放入蔥姜，蔥姜炒出香味后，放入白蘿卜絲，進(jìn)行炒制。加少許鹽，將蘿卜絲炒至出水，這樣放入黃豆的時(shí)候既不會(huì)糊鍋。黃豆放鍋內(nèi)，進(jìn)行翻炒。

（4）放少許水，讓兩者的味道充分融合，也能使黃豆能更徹底的熟透。湯汁收完，關(guān)火，撒上少許香蔥即可出鍋。