孕期做春夢(mèng)懷男孩女孩？

有部分女性在懷孕之后容易出現(xiàn)做春夢(mèng)的情況，從而導(dǎo)致出現(xiàn)宮縮癥狀。但是，因?yàn)閷m縮時(shí)可能會(huì)伴隨著小腹疼痛。為了不影響腹中胎兒的發(fā)育和健康，還是需要勇敢面對(duì)春夢(mèng)引起的宮縮癥狀。那么宮縮應(yīng)該怎樣緩解呢？

懷孕中期做春夢(mèng)引起宮縮了，該怎么辦?

孕期的生理需求還是有的，懷孕期間女性朋友晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)做春夢(mèng)的征兆，是屬于正常的生理反應(yīng)。肚子疼的起因和心理有一定原因，一般對(duì)寶寶不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。放寬心懷，釋放壓力，情況會(huì)好很多。要是實(shí)在太頻繁，并且自己心理暗示無(wú)法解除狀態(tài)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行改善。

懷孕期間怎么避免做春夢(mèng)?

首先，孕婦在懷孕期間做春夢(mèng)本身是對(duì)身體沒(méi)有任何影響的。因?yàn)閼言幸院?，?zhǔn)媽媽的性欲都是比以前要弱很多的，不過(guò)還是有這方面的需求的。所以，做春夢(mèng)也是正常的。如果擔(dān)心做春夢(mèng)對(duì)寶寶有影響，孕婦就要避免想有關(guān)性的東西，可以采取注意力轉(zhuǎn)移法，每天多看看電視，多讀書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。研究一下自己感興趣的東西，睡前避免想有關(guān)性的東西。

由于很多女性懷孕之后，自己和丈夫?yàn)榱藢殞氈?，所以一般都?huì)選擇分房睡。這也導(dǎo)致了女性正常的生理欲望得不到滿(mǎn)足，所以會(huì)在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候做春夢(mèng)。建議孕婦放寬心態(tài)，選擇正確的方式來(lái)看待自己的欲望，千萬(wàn)不要隨意在孕期同房，以免影響到寶寶。平?？梢赞D(zhuǎn)移一下注意力，避免做春夢(mèng)。

總之，女性懷孕后發(fā)春夢(mèng)導(dǎo)致宮縮也不必過(guò)于擔(dān)心。這一般不會(huì)對(duì)胎兒造成多大影響，但是在身體出現(xiàn)不適癥狀后要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，注意控制好飲食，作息要規(guī)律，多轉(zhuǎn)移自己注意力。

宮縮和孕婦的活動(dòng)量有很直接的關(guān)系，隨著妊娠的進(jìn)展與胎兒的變大，孕婦身體負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重，子宮變得比平時(shí)敏感，微弱的刺激就會(huì)引起腹部發(fā)硬。

宮縮大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果頻率在正常范圍就沒(méi)有問(wèn)題，但次數(shù)太多，一個(gè)小時(shí)以上 也不見(jiàn)緩解，就要從日常生活著手，為防止宮縮的出現(xiàn)，注意以下各項(xiàng)。

第一，不要走太多的路程和搬重物。走路過(guò)多光胎兒的體重就是對(duì)母體很大的負(fù)擔(dān)另外，持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。

第二，不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

第三，防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過(guò)于寒冷，也容易引起宮縮。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

第四，疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會(huì)很有效。

發(fā)生宮縮時(shí)，也可以嘗試使用呼吸法應(yīng)對(duì)

第一，平臥，閉目，以鼻深呼吸

第二，以鼻吸氣后，屏氣，然后長(zhǎng)呼氣。

第三，以口深呼吸放松腹部。

不少的孕媽媽會(huì)有頻繁做春夢(mèng)的習(xí)慣，那么這樣會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育嗎？當(dāng)然，孕期春夢(mèng)多可能會(huì)導(dǎo)致肚子又硬又緊，胎動(dòng)頻繁甚至宮縮出血。為了解決大家的尷尬事，小編特地為大家?guī)?lái)了集中解決方案，孕媽媽可以來(lái)看看哦！

孕期性夢(mèng)與雌激素高有關(guān)

很多準(zhǔn)媽媽感到很不理解：自己在懷孕前對(duì)性的需求并沒(méi)有那么強(qiáng)烈，有的甚至還有“性冷淡”問(wèn)題，為何懷孕后就變成“色女”了?專(zhuān)家解釋?zhuān)瑧言泻笈泽w內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化，其中雌激素水平會(huì)飆升，不過(guò)，不同的孕婦仍可能有個(gè)體差異，處于高雌激素狀態(tài)的孕婦檢測(cè)到的雌激素值可能是其他孕婦的幾十倍，她們做性夢(mèng)的幾率會(huì)更高。性夢(mèng)的發(fā)生，除了雌激素的影響外，還與許多夫妻在孕期禁欲有關(guān)。

性夢(mèng)后為何會(huì)出現(xiàn)腹痛?其實(shí)，許多準(zhǔn)媽媽在做性夢(mèng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)性高潮，人體在性高潮中會(huì)釋放大量的前列腺素，而前列腺素是一種強(qiáng)宮縮劑，子宮出現(xiàn)宮縮后會(huì)表現(xiàn)為腹痛、肚子又硬又緊。這種宮縮甚至?xí)剐〔糠衷袐D出現(xiàn)出血，增加了流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。在臨床中，醫(yī)生也確實(shí)遇到春夢(mèng)后出現(xiàn)流產(chǎn)的案例。

來(lái)看看一些準(zhǔn)媽媽的傾訴

1、我現(xiàn)在懷孕3個(gè)月，前幾天跟老公一起看電影，不小心看到很激情的畫(huà)面，就沒(méi)忍住，性交了，還到高潮了，事后我倆都很爽，但是這幾天我老做春夢(mèng)，都是在進(jìn)行那種事，是不是那天晚上的影響啊?，還是有其他的原因?

2、這個(gè)事情啊，真是不意思講出來(lái)，可我又有些擔(dān)心，看看姐妹們有沒(méi)有類(lèi)似情況啊。我現(xiàn)在處于懷孕12周，自從懷孕以來(lái)，晚上睡覺(jué)經(jīng)常做春夢(mèng)(特別是最近，幾乎是每晚都做，汗!)，夢(mèng)里我總是干柴烈火一樣，可最后卻是能控制住，因?yàn)樵趬?mèng)里我也清楚總是那樣不好，怕傷害到孩子!但說(shuō)實(shí)話(huà)，我自己覺(jué)得我也沒(méi)想著那事兒呀，更沒(méi)那么強(qiáng)的欲望啊!真是搞不清楚，怎么老做那樣的夢(mèng)?做那樣的夢(mèng)也是會(huì)引起子宮興奮收縮的，我可真是擔(dān)心對(duì)孩子不好，可又不能控制夢(mèng)，該怎么辦呢?!

3、懷孕三個(gè)多月， 做了幾次春夢(mèng)，胎兒會(huì)受影響嗎?

4、 從懷孕50多天的時(shí)候，就開(kāi)始做春夢(mèng)，有時(shí)一周一次，有時(shí)候接著一二天都有，斷斷續(xù)續(xù)到現(xiàn)在，還有一周到三個(gè)月吧，一直做了有十多次了，極度郁悶，之前做完后還有高潮，小腹會(huì)有幾秒鐘的痛，一會(huì)就好了，但昨晚做了一次小腹不痛了，好擔(dān)心，也沒(méi)有過(guò)出血現(xiàn)像，請(qǐng)問(wèn)有懂的嗎?想問(wèn)下這種情況會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生什么影響?好擔(dān)心，想去做B超看看，但又怕以后還會(huì)做，又想等三個(gè)月過(guò)了再去做。

5、我懷孕前性欲一直挺強(qiáng)，一懷上因?yàn)榉蚱薏荒芡?，晚上睡著就開(kāi)始頻繁做春夢(mèng)，三兩天就一次，每次都是夢(mèng)里到高潮陰道痙攣醒了，真害怕引起宮縮傷到寶寶，可夢(mèng)沒(méi)法控制，怎么辦呀?

6、 昨晚又做春夢(mèng)了，唉，這懷孕期間我都做了十多遍春夢(mèng)了。一直在想是我好色還是寶寶好色呢?

7、我竟然做春夢(mèng)!而且常常做，竟然還有幾次在夢(mèng)里高潮了..我是有多饑渴，我也不知道怎么了，以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的，感覺(jué)丟死人了，也不敢讓人知道。重點(diǎn)是夢(mèng)里跟我啪啪啪的人我都不確定是不是我老公，每次的人都不一樣，我是不是有病啊... 有沒(méi)有寶媽跟我一樣呢，難道我真的是一個(gè)奇葩?

為什么孕期會(huì)“春夢(mèng)”頻頻呢

主導(dǎo)因素還是激素的累積，正常孕婦都是一個(gè)非常健康的階段，各種營(yíng)養(yǎng)非常齊全，雖然你肚子里有了孩子，但性激素還是在累積，而這個(gè)時(shí)候大部分夫婦會(huì)選擇節(jié)制性生活的方式來(lái)保證孩子的健康，雖然孕婦老公的注意力轉(zhuǎn)移了，但孕婦的身體里卻因?yàn)榇菩约に氐募ぴ龆鴮?dǎo)致身體特別敏感，輕微的摩擦也能激發(fā)春夢(mèng)的產(chǎn)生。

日有所思夜有所夢(mèng)，人的精神活動(dòng)的能量來(lái)源于本能，本能是推動(dòng)個(gè)體行為的內(nèi)在動(dòng)力，也就是孕婦平時(shí)被壓抑著的性意識(shí)，會(huì)在夜里做夢(mèng)時(shí)有所呈現(xiàn)。

孕期做"春夢(mèng)"對(duì)寶寶的傷害有哪些

許多準(zhǔn)媽媽在做春夢(mèng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)性高潮，人體在性高潮中會(huì)釋放大量的前列腺素，而前列腺素是一種強(qiáng)宮縮劑，子宮出現(xiàn)宮縮后會(huì)表現(xiàn)為腹痛、肚子又硬又緊。這種宮縮甚至?xí)剐〔糠衷袐D出現(xiàn)出血，增加了流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。在臨床中，也確實(shí)遇到春夢(mèng)后出現(xiàn)流產(chǎn)的案例。

注意：若春夢(mèng)導(dǎo)致宮縮使得分泌物大量增加且有流紅現(xiàn)象，或者是第二天肚子脹痛厲害，必須去醫(yī)院核查。

怎樣減少孕媽做"春夢(mèng)"的頻率

1、穿寬松衣服，保持情緒平緩是必須的。

2、轉(zhuǎn)移注意力：用大量的幼兒撫養(yǎng)資料，音樂(lè)，學(xué)習(xí)其他興趣知識(shí)，減少觀看愛(ài)情劇等情感劇，轉(zhuǎn)而觀看喜劇、動(dòng)畫(huà)片或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，可以轉(zhuǎn)移孕婦對(duì)身體敏感區(qū)的關(guān)注。

3、準(zhǔn)媽媽做了“春夢(mèng)”之后要找個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和準(zhǔn)爸爸聊一聊，不要一個(gè)人悶在心里干著急，當(dāng)然也可以向醫(yī)生尋求幫助。

4、減少性刺激：減少性刺激也是非常有必要的，做老公的需要有技巧的解決自己的生理需求并給予自己媳婦溫馨的心情保證。

5、準(zhǔn)爸爸要與妻子多采取非性行為以外的親昵方式，如擁抱、親吻等等，適當(dāng)排解準(zhǔn)媽媽的性需求。

6、孕中期，可以選擇安全的體位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌踩男陨睿梢越o孕婦夫婦帶來(lái)難得的天倫之樂(lè)。對(duì)于拉近夫妻感情也是非常好的。一般來(lái)講，醫(yī)護(hù)的觀點(diǎn)是懷孕第四個(gè)月到第7個(gè)月可以適當(dāng)性生活。

7、少追韓劇，多聽(tīng)音樂(lè)。對(duì)于孕期春夢(mèng)，這是受激素水平影響而出現(xiàn)的正常的生理反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不必為此感到羞愧。而且對(duì)于高雌激素狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上也不會(huì)采取干預(yù)措施。不過(guò)，由于春夢(mèng)帶來(lái)的高潮會(huì)引起宮縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，哆啦建議準(zhǔn)媽媽盡量減少情感因素刺激，在孕期不要追韓劇等情感劇或看言情文學(xué)之類(lèi)，可以看看動(dòng)畫(huà)片或選擇聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松。為了一個(gè)健康寶寶的平安降臨，請(qǐng)節(jié)欲!

孕期“春夢(mèng)”頻繁容易導(dǎo)致流產(chǎn)？有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)，確實(shí)有春夢(mèng)頻繁而導(dǎo)致流產(chǎn)的案例。所以春夢(mèng)頻繁，真的會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)哦！大家只要按照以下的方法來(lái)做，就能成功避免啦！其實(shí)九成的孕婦都有這樣的生理需求，準(zhǔn)媽媽們也不必覺(jué)得尷尬！

聽(tīng)好

九成準(zhǔn)媽媽孕期發(fā)春夢(mèng)

記者在一些準(zhǔn)媽媽云集的論壇上經(jīng)常能看到有準(zhǔn)媽媽吐槽說(shuō)自己經(jīng)常發(fā)“春夢(mèng)”?！皨寢寧汀钡木W(wǎng)友“一仐”說(shuō)，“自懷孕以后，為了寶寶安全基本沒(méi)跟老公同過(guò)房，之前月份小也常做春夢(mèng)，近一個(gè)月做了兩次春夢(mèng)，而且還有高潮，子宮明顯收縮，醒來(lái)后就感覺(jué)胎寶寶在肚子里動(dòng)得厲害……這種事情又不能控制，不知道總做春夢(mèng)對(duì)胎寶寶有什么影響沒(méi)有?各種擔(dān)心害怕!”

網(wǎng)友“狗勝媽”說(shuō)，“我才懷孕不久，最近因?yàn)樽鲂詨?mèng)導(dǎo)致宮縮出血，嚇?biāo)懒耍墒菈?mèng)里自己也無(wú)法控制，要怎么辦才好呢?”

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，九成準(zhǔn)媽媽在孕期做過(guò)“春夢(mèng)”，其中有近兩成還會(huì)頻繁做“春夢(mèng)”。半數(shù)準(zhǔn)媽媽在孕中期性夢(mèng)頻繁，到了孕晚期性夢(mèng)的頻率會(huì)大幅下降。調(diào)查顯示，準(zhǔn)媽媽在性夢(mèng)中大部分都會(huì)出現(xiàn)性高潮，半數(shù)準(zhǔn)媽媽對(duì)性夢(mèng)又羞又擔(dān)心，有時(shí)候性夢(mèng)帶來(lái)的性高潮會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的肚子又硬又緊，胎動(dòng)頻繁，甚至宮縮出血。

孕期性夢(mèng)與雌激素高有關(guān)

很多準(zhǔn)媽媽感到很不理解：自己在懷孕前對(duì)性的需求并沒(méi)有那么強(qiáng)烈，有的甚至還有“性冷淡”問(wèn)題，為何懷孕后就變成“色女”了?廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦科主任醫(yī)師葉敦敏解釋?zhuān)瑧言泻笈泽w內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化，其中雌激素水平會(huì)飆升，不過(guò)，不同的孕婦仍可能有個(gè)體差異，處于高雌激素狀態(tài)的孕婦檢測(cè)到的雌激素值可能是其他孕婦的幾十倍，她們做性夢(mèng)的幾率會(huì)更高。性夢(mèng)的發(fā)生，除了雌激素的影響外，還與許多夫妻在孕期禁欲有關(guān)。

性夢(mèng)后為何會(huì)出現(xiàn)腹痛?葉敦敏解釋?zhuān)S多準(zhǔn)媽媽在做性夢(mèng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)性高潮，人體在性高潮中會(huì)釋放大量的前列腺素，而前列腺素是一種強(qiáng)宮縮劑，子宮出現(xiàn)宮縮后會(huì)表現(xiàn)為腹痛、肚子又硬又緊。這種宮縮甚至?xí)剐〔糠衷袐D出現(xiàn)出血，增加了流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。在臨床中，他們也確實(shí)遇到春夢(mèng)后出現(xiàn)流產(chǎn)的案例。

安全情況下，孕期適當(dāng)愛(ài)愛(ài)也可以緩解孕期春夢(mèng)多

性愛(ài)是人的基本生理需求，擁抱、撫摸、親吻、性高潮，這些本應(yīng)享有的小恩愛(ài)，在孕期繼續(xù)享受也是不為過(guò)的。而且，從醫(yī)學(xué)上來(lái)講，懷孕期的性交可鍛煉孕孕媽咪的盆底肌，保持柔軟，強(qiáng)韌，有助生產(chǎn)。

孕早、孕晚期：從醫(yī)學(xué)常識(shí)上來(lái)講，孕早期和孕晚期愛(ài)愛(ài)會(huì)對(duì)寶寶有一定的影響。孕早期由于胎盤(pán)與母體的連接還不是很牢固，易引發(fā)流產(chǎn)。孕后期，尤其是懷孕36周以后，隨時(shí)可能出現(xiàn)分娩征象，易引起早產(chǎn)、子宮出血或感染。但是你是把性愛(ài)等同于性交了嗎?親吻、擁抱，愛(ài)撫，這些同樣是一種健康的性生活，此時(shí)替代是一種比較好的折中方法。

孕中期：如果產(chǎn)檢一切正常，禁欲許久的小恩愛(ài)們就可以解放啦。但是性生活的頻度和強(qiáng)度也要有所節(jié)制，以每周2次以?xún)?nèi)為宜，每次不超過(guò)10分鐘，動(dòng)作要輕柔不粗暴，插入不宜過(guò)深，頻率不宜太快，不要壓迫孕媽媽的腹部。

重要提示：

愛(ài)愛(ài)前，小恩愛(ài)們可不要忘了做好清潔保障工作，一定要認(rèn)真清理好私處，避免誘發(fā)宮腔感染，危害母胎健康。

有特殊情況的準(zhǔn)媽媽要多注意

but，別高興太早哦，這一切的一切還是要有個(gè)前提的：如果孕媽曾經(jīng)多次流產(chǎn)，或本身難于懷孕，或有早產(chǎn)記錄，或醫(yī)生建議的特殊生理狀況，那你不能忍也必須得忍著了!