備孕前男人和女人應(yīng)少吃的6種食物

懷孕是人生的一件大事，現(xiàn)在一般每個(gè)家庭只能生一個(gè)，孩子就是一塊寶呀！為了后代的優(yōu)秀，所以懷孕前一定要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，特別是孕前的飲食要注意，備孕期夫妻應(yīng)少吃這6種食物。

1、臘肉、香腸、咸魚(yú)等各種腌制品

因?yàn)槠渲杏形⒘康膩喯醢分掳┪?。這樣可以減少體內(nèi)的解毒、排毒壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息，以便在有寶寶之后能承擔(dān)重大任務(wù)。各種咸菜、咸甜口菜肴和其他過(guò)咸食物也要少吃，養(yǎng)成清淡口味習(xí)慣，減少孕期浮腫和高血壓的危險(xiǎn)。

2、芹菜

據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。（推薦：產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的精子和卵子應(yīng)該吃什么？）

3、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制。

4、大蒜

多吃大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，從而起到避孕的作用。

5、咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。

6、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?mdash;—木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

孕前的飲食不能隨便吃，以上介紹的是備孕前必須要少吃的6種食物，這些食物可以殺精，還可以引起避孕、閉經(jīng)等。