頭發(fā)是個(gè)很煩人的問(wèn)題,人到了一定的年紀(jì)就會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е旅摪l(fā)掉發(fā),尤其是對(duì)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),這是不可忽視的問(wèn)題。
其實(shí)你可以試試一些小偏方,例如用生姜水洗頭,或者黑豆、何首烏和黑芝麻。下面介紹兩款護(hù)發(fā)食譜,各位MM可以照著做哦。
黑豆桂圓紅棗湯
食材:黑豆50g、紅棗50g、蓮子50g 、桂圓肉15g。
做法:
1、將黑豆、紅棗、蓮子洗凈,提前在清水中浸泡。
2、鍋中放八分滿(mǎn)的水,將泡好的黑豆、紅棗、蓮子同桂圓肉一起放入鍋里,用小火煮1小時(shí)。因?yàn)榧t棗的外皮比較厚實(shí),最好劃開(kāi)或者切成兩半煮。
3、用湯匙撇去湯上的浮渣。等到水熬得比原來(lái)減少1/3左右的時(shí)候,黑豆桂圓紅棗湯就煮好了。
橄欖豬肺湯
食材:橄欖(白欖)10顆、豬肺400克、食鹽1茶匙、水適量。
做法:
1、首先是要將橄欖洗干凈,然后用石臼砸碎,這樣才會(huì)更出味道,砸完后將橄欖放到燉盅當(dāng)中。
2、接著將新鮮的豬肺切塊洗干凈,瀝干水分。另外,煮好開(kāi)水,水開(kāi)之后將豬肺放進(jìn)去焯,撈出浮沫。豬肺焯水完之后就可以放到燉盅里面。
3、最后,隔水燉1個(gè)小時(shí)后就可以加鹽調(diào)味了。
4、要注意,豬肺在選購(gòu)的時(shí)候不要買(mǎi)到有黑點(diǎn)的或者干癟的,橄欖砸碎還能夠更加融入到湯汁當(dāng)中。橄欖可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)喲!