兒童適合喝什么牛奶

牛奶高鈣奶和普通奶，這兩種牛奶在營(yíng)養(yǎng)元素上使得有著一些區(qū)別，因此對(duì)他們?cè)谶x擇的時(shí)候，也是不能隨意的進(jìn)行，那兒童適合喝什么牛奶呢，對(duì)這個(gè)問(wèn)題也是很多家長(zhǎng)不了解的。

兒童適合喝什么牛奶

在對(duì)兒童適合喝什么牛奶問(wèn)題上，也是有著很好的回答，兒童處于成長(zhǎng)時(shí)期，所以在牛奶選擇上，都是不能太隨意，否則對(duì)自身健康，也是沒(méi)有任何幫助的。

兒童適合喝什么牛奶：

奶粉是鮮奶經(jīng)過(guò)濃縮、噴霧、干燥后制成的微細(xì)粉粒。其蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽等主要營(yíng)養(yǎng)變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質(zhì)遭到破壞，尤其是維生素C、B1破壞嚴(yán)重。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。但奶粉便于儲(chǔ)存、運(yùn)輸、攜帶、對(duì)在野外工作、偏僻和缺乏冷藏設(shè)備的農(nóng)村仍是較好的營(yíng)養(yǎng)食品。值得一提的是，“假奶粉事件”以后，廣大消費(fèi)者選購(gòu)奶粉時(shí)要選擇質(zhì)量信譽(yù)度好的品牌和廠家，謹(jǐn)防假冒偽劣產(chǎn)品。

目前市場(chǎng)上牛奶產(chǎn)品花色品種較多，其營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)檔次各不相同。選擇時(shí)一般要掌握三“看”原則：一是安全可靠看品牌，二是新鮮程度看日期，三是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看成分。此外，選擇喝什么樣的牛奶還因習(xí)慣嗜好、經(jīng)濟(jì)條件、不同人群而異。一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一種經(jīng)巴氏消毒工藝加工生產(chǎn)的牛奶，這種消毒方法既能殺滅有害微生物，同時(shí)又能盡可能多的保持營(yíng)養(yǎng)素，新鮮程度最好，價(jià)格適中，老少皆宜。

通過(guò)以上介紹，兒童適合喝什么牛奶呢，以上的牛奶都是不錯(cuò)之選，這些牛奶對(duì)兒童的成長(zhǎng)，都是有著很好的幫助，而且選擇這些牛奶在喝的時(shí)候，對(duì)兒童身體健康，也是沒(méi)有任何的威脅，它是一個(gè)兒童健康之選，利于兒童快樂(lè)成長(zhǎng)。