孕期鼻塞、流鼻水或是孕媽患了妊娠期鼻炎

妊娠期鼻炎的發(fā)病癥狀和感冒相似。該病癥是在懷孕后由于體內(nèi)雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反應(yīng)，一般在懷孕3個(gè)月后更為明顯。妊娠期鼻炎一般會(huì)隨著分娩而消失，也不留后遺癥，但也存在著不可忽視的“大隱患”。

一方面，鼻塞影響孕婦睡眠質(zhì)量。因?yàn)楸侨麌?yán)重，孕婦晚上睡覺時(shí)常憋醒或改用嘴巴輔助呼吸，結(jié)果導(dǎo)致口唇干燥，輾轉(zhuǎn)難眠，最終影響睡眠，睡得不好，也影響了第二天的精神和心情。另一方面，孕婦長(zhǎng)時(shí)間呼吸不暢、心情煩躁，也會(huì)影響到宮內(nèi)寶寶的生長(zhǎng)情況。因此，一旦孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸不順、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要提醒的是，目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素，孕婦使用后，藥物可能會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，很可能造成流產(chǎn)或?qū)е绿喊l(fā)育畸形。所以，原則上不考慮用藥，除非鼻塞特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)用少量1%麻黃素液緩解一下。

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預(yù)防妊娠性鼻炎要點(diǎn)

對(duì)于妊娠性鼻炎，預(yù)防是關(guān)鍵，主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1、保持心情愉快。良好的心情有利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動(dòng)。

2、改善環(huán)境、調(diào)和飲食。平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時(shí)打開窗更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物。

3、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防妊娠性鼻炎。

4、做好鼻部護(hù)理。在感冒流行期間，應(yīng)盡量避免到人群密集的地方，寒冷天氣外出時(shí)可佩戴口罩，減少干冷空氣的刺激。