1.確定過敏源。對于過敏體質(zhì)的孕婦來說,每次患病都會由一個過敏源導(dǎo)致,應(yīng)盡量找出致敏源頭,癥狀嚴(yán)重者可去醫(yī)院檢測血液,逐一排查,確認(rèn)出自己大概的致敏范圍,針對性濕疹治療。
2.避免抓撓。很多人濕疹發(fā)作會忍不住抓撓,其實這是濕疹的一個大忌,發(fā)作癢痛難當(dāng)時候,可適當(dāng)輕輕拍打瘙癢處,減緩瘙癢癥狀。保持固定的生物時鐘,堅持樂觀向上的情緒態(tài)度,營造一個康復(fù)的氛圍。
3.養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣。保持良好的生活習(xí)慣。勤換洗衣物或者生活用品,避免細(xì)菌的滋生。不要用熱水或者過冷的水清洗患處,會直接刺激患處肌膚,造成濕疹紅腫加劇,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)糜爛。穿戴寬松舒適,多以棉質(zhì)不了為主,避免纖維沾染,保證患處透氣。
4.規(guī)律飲食。把控日常飲食習(xí)慣。日常進(jìn)食主要以清淡爽口為主,可適當(dāng)吃一些高纖維食物或者新鮮果蔬,避免攝入辛辣刺激的物質(zhì),這一點在懷孕期間非常的重要,注意飲食對于防止?jié)裾钜彩潜匾摹?/p>
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