備孕須知：警惕備孕的八個誤區(qū)

備孕需要夫妻雙方共同努力，但是有些夫妻由于備孕方法不當，遲遲懷不上寶寶。為此小編盤點了下備孕的八大誤區(qū)，想要寶寶的準媽準爸可以自己看看有沒有中招哦！

誤區(qū)一：夫妻身體健康，想要懷孕是輕而易舉的事情，沒必要做孕前檢查

很多女性認為自己身體健康，平時很少生病，甚至連感冒、咳嗽都很少，老公也身強體壯，想懷孕必然是輕而易舉的事情。但這卻是大錯特錯，從一定程度上看身體健康可以提高身體機能的抵抗力，對備孕有好處，但并不是說身體健康的人就代表他們的生育能力也一樣健康。很多不孕夫妻除了生育能力其他方面都很健康，反而，某些身體素質不是很好的夫妻生育能力卻很強。夫妻雙方必須在懷孕前做一次全面的孕前檢查，這對提高新生兒的質量非常有利。

誤區(qū)二：備孕幾個月沒有懷孕，一定是身體有問題

監(jiān)測體溫排卵，并在排卵期同房，一連數月肚子毫無動靜，一定是自己的身體不行。這個問題其實多數備孕夫妻都曾懷疑過，尤其是那些年齡相對較大的夫妻。其實完全沒有那個必要，并不是說你算準了排卵期就一定會好孕。醫(yī)學上對于不孕的定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。所以，準爸媽們需要調整好心態(tài)，可以嘗試一年再考慮是否為身體原因。

誤區(qū)三：只要不超過35，隨時懷孕都可以

女性的最佳生育年齡為24～30歲，到了35歲生殖能力會明顯減弱，卵子質量和受孕水平也會隨著年齡的增長逐年降低，但也并不是說35歲之后就沒有生育能力。也不代表35歲之前，隨時懷孕都可以，不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。抓住最佳生育年齡，對擁有一個健康寶寶是很關鍵的。

誤區(qū)四：剛停止吃避孕藥馬上就能懷孕

口服避孕藥屬于激素類藥物，藥物成分多為合成的雌孕激素，其作用要比天然的性激素強很多倍?？诜茉兴幏趾芏喾N，有長效避孕藥，有短效復方口服避孕藥，還有緊急避孕藥等。一般來說，避孕藥經腸道進人人體后，會在肝臟內代謝儲存。停藥后，儲存在體內的藥物需要一定的時間才能完全排出體外。一般1～3個月機體可恢復排卵，這就意味著，恢復排卵后就有受孕的可能。但由于目前對長期服藥對胎兒的遠期影響還沒有足夠的把握，絕大多數人主張為了慎重起見，以停藥半年以后，等體內藥物排泄干凈、卵巢排卵完全正常后再計劃懷孕會比較安全。[page]

誤區(qū)五：身體沒有什么癥狀月經正常輸卯管就是通的

很多輸卵管不通的女性都有這么一個疑惑：自己身體健康，月經也規(guī)律，又沒有什么婦科疾病，怎么檢查后醫(yī)生還會說輸卵管不通呢？輸卵管的通與不通其實與月經沒有多大關系，月經是卵巢、內分泌軸調控下周期性的子宮內膜脫落、出血，而輸卵管的主要工作是輸送精子、卵子和受精卵以及提供精子貯存、獲能、和受精場所等，當輸卵管不通時會造成不孕癥，并不會影響月經。

誤區(qū)六：性生活次數多就一定能懷上

懷孕是精子和卵子的結合，主要與精卵的質量、同房時間（女性排卵期）、輸卵管的通暢與否、著床情況、女性免疫因素等幾大問題相關。并不能說性生活次數頻繁就一定能懷上，相反，過于頻繁的性生活有可能造成精子的質量不住，耽誤備孕大事。

誤區(qū)七：備孕期間補充葉酸就一定能防止胎兒畸形

備孕期補充葉酸已經成為了廣大備孕夫妻的常識，葉酸的服用有助于預防胎兒的神經管畸形、降低寶寶出生缺陷的風險、預防孕婦貧血，對于DNA和細胞的基本結構都非常重要。然而，葉酸并不是萬能的，它只是在一定程度上降低了胎兒畸形的概率，而并不是百分百的杜絕。造成胎兒畸形的原因可能是孕期感染病毒、孕期濫用藥物、染色體異常等，葉酸不可能完全解決這些問題，因而也無法確保一定可以防止胎兒畸形。防止胎兒畸形最重要的是注重孕前、孕期檢查。

誤區(qū)八：多吃營養(yǎng)品，可以把備孕狀態(tài)保持到最佳

備孕期注意身體的調理，多補充營養(yǎng)，保持一個良好的備孕狀態(tài)是非常重要的，但是補充營養(yǎng)并不是一味攝入高脂肪、高熱量的食物。這些食物雖然也有營養(yǎng)，但是吃多了容易引發(fā)妊娠期間的各種并發(fā)癥。備孕期補充營養(yǎng)要遵循科學、合理的原則，保證平衡膳食，同時注意蛋白質、礦物質和維生素的攝入，避免營養(yǎng)過剩。