孕期糖尿病怎樣控制飲食？孕期糖尿病的人可以吃麥片嗎？
有糖尿病懷孕女性需要從飲食方面多加注意控糖。孕期糖尿病不但會對自身健康有所傷害，同時也會影響到胎兒健康發(fā)育，所以做好控糖措施非常重要。那么，孕期糖尿病怎樣控制飲食呢？
1.有糖尿病的孕期女性，需要從飲食上做必要的控制，建議需少食多餐，并且飲食中盡量避免吃一些含有淀粉類過高的食物。而這類食物有面條，面包，餃子等一些面制品。而且雞蛋類的食物也要盡量少吃，或者是盡量不吃為好。
2.孕期糖尿病患者，需要根據(jù)自身孕前體重和孕期體重的增加程度，計算每日所需的熱量。通常大約為每日所需1900千卡左右的能量，可以將其合理分配到每餐飲食中，而這些能量分配中，要有50%為碳水化合物，其余的蛋白質(zhì)和脂肪應(yīng)占另外50%左右。
3..妊娠糖尿病女性飲食控制期間，可以適量的吃些水果，但是也要采取少食多次的食用方法，并且不能吃含糖量過高的水果。建議要多吃綠葉型青菜，比如油菜，菠菜，芹菜等。這類蔬菜含糖量較少，適合孕期糖尿病女性食用。
懷孕期間孕婦的身體會出現(xiàn)明顯的變化，在懷孕前沒有糖尿病的人，懷孕后也有可能會受到糖尿病的困擾，在孕期發(fā)生糖尿病后應(yīng)該注意飲食，在飲食上適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，那孕期糖尿病的人可以吃麥片嗎？
孕期糖尿病的人可以吃麥片，麥片含有的糖分少、膳食纖維多，有糖尿病也可以吃。麥片一般用開水沖泡喝就可以了，不用長時間熬煮，糖分不會被充分發(fā)揮出來，而且麥片含糖低。
如果想要喝麥片粥，最好是加入胡蘿卜或一些綠葉蔬菜，煮粥的時候要記得不要加入南瓜，因為南瓜很容易會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，糖尿病患者不宜食用。
麥片還可以搭配牛奶，做成牛奶麥片粥，在煮粥時要記得不要加糖，最好加一些粗糧進(jìn)去，比如米糖、玉米、小米、黑米等，可以粗細(xì)搭配，對血糖的影響不明顯。另外，在煮粥的時候還應(yīng)該盡可能讓谷物保持完整，避免煮得太爛。
麥片還可以和雞蛋一起煮，雞蛋和麥片可以說是最營養(yǎng)、最好吃的組合，早餐需要攝入的蛋白質(zhì)和碳水化合物都可以從雞蛋麥片中得到最大的滿足。// 孕期糖尿病食譜 //
妊娠期糖尿病是比較常見的一種疾病，主要是指懷孕前沒有患上糖尿病，而是懷孕的時候才出現(xiàn)高血糖的一個現(xiàn)象。在孕期需要進(jìn)行糖耐的檢查，以便檢查出來是否有妊娠期糖尿病的存在。那么孕期糖尿病食譜有哪些？
| 序號 | 推薦 | 說明 |
| 1 | 多吃粗糧? | 粗糧里面含有的糖分比較少，而且升糖指數(shù)比較低，就算是攝入多一些，也不會導(dǎo)致血糖的升高。 |
| 2 | 攝入膳食纖維 | 在可以攝取的分量范圍內(nèi)，可以多攝取一些高纖維的食物，比如采用糙米、五谷米飯來代替白米飯，此外也要適當(dāng)?shù)脑黾邮卟说臄z入量。此外也要注意多吃新鮮的水果但是不能喝太多的果汁，可以有效延緩血糖的升高，來控制血糖。 |
| 3 | 增加蛋白質(zhì) | 在主食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，可以有效降低升糖指數(shù)。其中餃子就是比較好的低升糖指數(shù)食物之一，因為里面含有大量的蛋白質(zhì)和纖維，可以有效控制血糖值。 |
| 4 | 炒菜避免急火 | 食物的一個軟硬、生熟、稠稀等狀態(tài)對升糖指數(shù)都有一定的影響，而且加工時間越長，那么溫度越高，水分也就越多，升糖指數(shù)值也就越高。所以炒菜的時候盡量不要用急火煮，也要注意少加水。 |
孕期糖尿病的危害有哪些？孕期糖尿病對胎兒的生長發(fā)育有哪些影響？
日常生活中，小編發(fā)現(xiàn)很多孕媽媽都是糖媽媽，這到底是怎么回事呢！現(xiàn)在國家已經(jīng)全面開放二胎政策，越來越多的媽媽成為了二胎媽媽，同時孕期糖尿病也正在接近這些人群。孕期糖尿病的危害，很多媽媽還不清楚，其實它會對胎兒產(chǎn)生巨大的影響，下面就讓小編來為你詳細(xì)解答一下。
1、患有妊娠期糖尿病的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和死胎的幾率均高于正常的孕婦。
2、妊娠期糖尿病患者出現(xiàn)羊水過多的幾率為10%-30%，其原因可能是胎兒的血糖水平增高，導(dǎo)致其出現(xiàn)滲透性利尿，從而引起孕婦的羊水過多。羊水的驟增可導(dǎo)致孕婦的心肺功能異常。
3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宮腔狹窄的情況，因此，此類患者發(fā)生妊娠期綜合癥的幾率是正常孕婦的4~8倍。
4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力會明顯下降，并且很容易出現(xiàn)合并感染，常見的此類感染有泌尿系統(tǒng)感染和霉菌。
1、懷孕前比較肥胖的媽媽
2、曾經(jīng)懷過孕，并且出現(xiàn)過妊娠期糖尿病的孕媽媽。
3、家族中一級親屬患有糖尿病。
4、曾生過巨大兒，以往曾有不明原因胎死宮內(nèi)等現(xiàn)象。
5、多囊卵巢綜合征的孕媽媽。
孕媽媽千萬不要忽視了孕期糖尿病的危害哦，孕期一旦患上了糖尿病，那么將很難痊愈，及時是產(chǎn)后，糖尿病也會對生活造成很大的影響，甚至有可能加重。其實孕期的很多疾病都是在無意中產(chǎn)生的，孕媽媽必須對孕期疾病多加了解，才能防患于未然。
孕婦患糖尿病可以使胎兒的身長發(fā)育比正常的胎兒要長，體重也比正常的胎兒重，出生體重可超過4.0公斤，醫(yī)學(xué)上稱這種胎兒為巨大兒，巨大兒的發(fā)生率高達(dá)25%?42%。但是，這種巨大兒并不是健康的表現(xiàn)。
出生后的新生兒容易發(fā)生低血糖，新生兒黃疸的發(fā)生比正常的新生兒出現(xiàn)得早或黃疸消退得晚?；翁旱陌l(fā)生率大約在6%?8%,是正常孕婦的3倍。容易引起死胎或流產(chǎn)。孩子成年后發(fā)生糖尿病的可能性比正常的孩子也要高。
在女性懷孕之后，都需要特別關(guān)注自己的血糖、血壓情況。這是因為女性在孕期非常容易患妊娠糖尿病、高血壓。要是孕婦患上了這些疾病，就必須要進(jìn)行治療、控制，否則會給胎兒帶來很大的傷害。那么，孕期糖尿病的表現(xiàn)是什么？
| 序號 | 表現(xiàn) | 說明 |
| 1 | 頭暈 | 很多孕婦頭暈都是低血糖導(dǎo)致的，其實在孕婦患了糖尿病時，也容易出現(xiàn)低血糖的情況。所以在孕婦有頭暈癥狀時，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。 |
| 2 | 經(jīng)常饑餓 | 孕婦患了糖尿病時會經(jīng)常的饑餓，這是一個比較典型的癥狀，不過很多女性在孕期都會食量增加，所以經(jīng)常饑餓的癥狀很容易被忽視。因此在孕媽胃口變得很大時，就應(yīng)該提高警惕了。 |
| 3 | 特別容易疲乏 | 孕期女性大多會有疲倦、疲乏的情況，而糖尿病患者也會有疲乏感。要是孕婦的疲乏感持續(xù)時間很長，經(jīng)過休息也不能緩解的話，就要警惕自己患了妊娠糖尿病。 |
| 4 | 口渴 | 口渴是糖尿病的最主要癥狀之一，而女性懷孕后并不會有口渴的癥狀。要是孕婦總感覺自己想喝水，而且是沒有原因的口渴，就應(yīng)該及時到醫(yī)院驗血，看看自己是否患了糖尿病。 |
為什么懷孕容易引發(fā)糖尿病？糖尿病治療儀有副作用嗎？
隨著糖尿病發(fā)病率日益升高，以及妊娠糖尿病篩查診斷受到廣泛重視，妊娠合并糖尿病患者不斷增多。國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)的數(shù)據(jù)顯示，約1/6的母親在孕期處于高血糖狀態(tài)，其中84%為妊娠期糖尿病(GDM)患者。
由于懷孕后身體發(fā)生很大變化，隨著體重增加及胎盤產(chǎn)生的一些激素及細(xì)胞因子會阻止體內(nèi)的胰島素正常工作，尤其在孕24周后會更明顯，可在妊娠晚期使胰島素敏感性下降約40%，導(dǎo)致部分孕婦最終患上妊娠期糖尿病。
1.人胎盤催乳激素：妊娠2周開始分泌，分泌量與胎般面積有關(guān)，為主要抗胰島素因素。
2.孕酮、雌激素：外用性對抗胰島素。
3.催乳素：孕晚期增加5-10倍，影響胰島細(xì)胞。
4.胎盤胰島素酶：使胰島素降解為氨基酸及肽而失活性。
5.腎上腺皮質(zhì)激素：促進(jìn)內(nèi)生性葡萄糖產(chǎn)生。
糖尿病治療儀它結(jié)合我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論、經(jīng)絡(luò)腧穴特異性治療作用，通過中頻脈沖技術(shù)，生物電磁技術(shù)，包括藥物離子導(dǎo)入技術(shù)等尖端科技研制而成專業(yè)治療糖尿病改善并發(fā)癥的康復(fù)理療儀器，使用糖尿病治療儀并沒有副作用，但是，提醒大家注意一下的使用方法。
1、糖尿病治療儀不能與其它醫(yī)用電子儀器，如心腦電圖儀、高頻及微波治療儀等同時使用。
2、體內(nèi)植入心臟起搏器、電子肺等電子醫(yī)療器械的患者，骨折、大出血及有出血傾向性疾病的患者，孕期、哺乳期、產(chǎn)褥期的婦女不能使用。
3、糖尿病治療儀嚴(yán)禁在體表創(chuàng)傷潰瘍部位選用穴位。選用頭面部穴位時，要嚴(yán)格控制強(qiáng)度和時間。
4、糖尿病治療儀禁止幼兒或無自主表達(dá)能力者使用。
5、糖尿病治療儀使用前應(yīng)保持治療部位皮膚清潔濕潤，以增加治療強(qiáng)度和療效。
6、糖尿病治療儀使用時不要用力拉抻治療線，在插拔電極插頭時，要捏住插頭根部。
7、糖尿病治療儀使用過程中，如要更換電極或更換治療部位，要關(guān)斷電源，再行操作。
8、糖尿病治療儀嚴(yán)禁在浴室環(huán)境里使用。
9、糖尿病治療儀由電池供電時，若長時間不使用儀器，請將電池取出。// 孕期糖尿病分幾種 //
女性懷孕期間進(jìn)行糖尿病篩查也是一項重要的產(chǎn)前檢查，如果發(fā)現(xiàn)血糖高或確定妊娠糖尿病時，要及時通過控糖等方式進(jìn)行治療，以保障孕期可健康進(jìn)行。而女性孕期的糖尿病可有多種情況，那么孕期糖尿病分幾種呢？
| 序號 | 類型 | 說明 |
| 1 | 潛在糖尿病 | 有潛在糖尿病的孕婦，通常妊娠前后并無糖尿病明顯的臨床癥狀表現(xiàn)，但是做糖耐量檢查時會發(fā)現(xiàn)異常。尤其經(jīng)過一段時間隨妊娠反應(yīng)，以及孕周增加，可發(fā)展為顯性糖尿病而出現(xiàn)臨床癥狀。 |
| 2 | 顯性糖尿病 | 與潛在糖尿病相對者為顯性糖尿病，孕婦會有糖尿病的明顯臨床癥狀，比如三多一少，而且做空腹血糖檢測有升高表現(xiàn)，尿糖檢測為陽性反應(yīng)，糖耐量減低。這其中有部分孕婦為懷孕前已患有糖尿病，經(jīng)過治療后適合懷孕。也有些為妊娠后出現(xiàn)了糖尿病癥狀，并可在分娩之后依然會有糖尿病存在。 |
| 3 | 糖尿病前期 | 有些孕婦本身有糖尿病家族史，雖然自身并無明顯的糖代謝紊亂，不過常在妊娠之后就會誘發(fā)糖尿病，還有可能在分娩后又出現(xiàn)了顯性糖尿病的臨床癥狀。 |
| 4 | 妊娠期糖尿病 | 這類孕婦基本在懷孕前沒有糖尿病臨床癥狀，而且檢測糖代謝屬于正常水平，但是懷孕后會逐漸顯現(xiàn)糖尿病癥狀和體征，甚至有部分孕婦可出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥。 |
妊娠糖尿病對順產(chǎn)的影響有哪些？三代試管技術(shù)可以篩出糖尿病嗎？
在懷孕期間女性都會特別注意自己的身體健康，因為自己的健康也會關(guān)系著寶寶的生長發(fā)育狀況。同時由于妊娠的原因，身體激素會出現(xiàn)變化，導(dǎo)致女性會出現(xiàn)原本并沒有的癥狀，那妊娠糖尿病對順產(chǎn)的影響有哪些？
妊娠糖尿病正常情況下是不會對順產(chǎn)有影響的，主要看懷孕期的血糖堂是否有控制到位。血糖過高的情況下會導(dǎo)致巨大兒，體重過重選擇順產(chǎn)會有難產(chǎn)的可能性，剖宮產(chǎn)更為適合。若是血糖控制良好，胎兒生長發(fā)育正常，是可以順產(chǎn)分娩的。所以在妊娠期需要嚴(yán)格控制血糖。
患有妊娠糖尿病的女性在懷孕期間應(yīng)該注意些什么呢？
1.少食多餐的進(jìn)食原則。一般情況下，一次性進(jìn)食大量的食物會造成血糖的快速上升，同時，若是保持空腹?fàn)顟B(tài)太久又容易產(chǎn)生酮體。所以最為適合妊娠糖尿病的孕婦進(jìn)食方法時少食多餐，這樣能有效避免血糖的快速升高以及酮血癥。
2.糖類的選擇。正常的米飯淀粉類食物是可以正常攝取的，但是含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖以及果糖等等的飲料以及甜品，是不能吃的或者只能少吃。
是的，三代試管技術(shù)可以篩出某些遺傳病，其中包括糖尿病。這是因為糖尿病是一種遺傳疾病，如果父母攜帶糖尿病的基因，他們的后代也可能患上糖尿病。通過三代試管技術(shù)，醫(yī)生可以檢測出攜帶糖尿病基因的胚胎，并將健康的胚胎植入母體，從而避免了孩子患上糖尿病的風(fēng)險。
糖尿病是一種慢性疾病，患者需要長期的治療和管理。除了避免高糖飲食，糖尿病患者還應(yīng)該注意以下幾點：
?。?）保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等；
?。?）定期監(jiān)測血糖水平，及時調(diào)整治療方案；
?。?）遵醫(yī)囑服藥，不要隨意更改藥物用量或停藥；
?。?）定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。
總之，糖尿病是一種需要長期管理的疾病，患者需要認(rèn)真對待，積極采取措施控制病情，保持健康的生活狀態(tài)。// 如何預(yù)防孕期糖尿病 //
糖尿病對女性來說這個太麻煩了，而很多女性平常身體都比較好，但是在懷孕之后就很容易出現(xiàn)糖尿病，這會極大的影響到胚胎的發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致胚胎死亡，流產(chǎn)率也非常的高。并且這類女性也很容易有羊水過多現(xiàn)象，其實妊娠糖尿病我們在臨床上也有一些比較好的預(yù)防措施，一起來看一下我們向大家做的介紹。
| 序號 | 方法 | 說明 |
| 1 | 自數(shù)胎動 | 胎動，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。孕8周后，胎動開始，但比較微弱，孕28周后準(zhǔn)媽媽可以明顯感覺到胎動，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8-點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。 |
| 2 | 控制體重 | 正常情況下，孕婦在整個妊娠期的體重應(yīng)該增加10-千克，妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克。如果懷孕期間體重增加過快，特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克，腹圍增長過快，下肢浮腫明顯，要引起重視，及時到醫(yī)院就診。 |
| 3 | 做糖篩查 | 一般來說，孕婦在妊娠24-28周需要進(jìn)行糖尿病篩查。糖篩時，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時后測血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬于糖篩查陽性，要再做75g葡萄糖耐量試驗(OGTT)。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小時、2小時、3小時各測一次血糖。 近年來隨著人們生活水平的提高，妊娠糖尿病有逐步增加的趨勢。而糖篩查異常對預(yù)測妊娠糖尿病的敏感性可達(dá)90%，所以孕婦要在孕期規(guī)定時間內(nèi)到醫(yī)院篩查，肥胖、腰圍增長過快的孕婦最好在妊娠30-32周時再篩查一次。 |
以上就是我們向大家介紹的具體的預(yù)防措施，女性在懷孕期間，雖然說要補(bǔ)充一些營養(yǎng)，但是大家也不能吃得太多，不能讓自己過于肥胖，還有就是大家也要數(shù)一數(shù)胎動，如果胎動次數(shù)比較少，或者是過快，也應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的篩查。
孕婦查糖尿病篩查需要注意什么？糖尿病可以懷雙胞胎嗎？
在懷孕期間，很多孕婦會患有妊娠期糖尿病，所以孕婦需要觀察血糖的情況。有些醫(yī)生會建議孕婦做糖尿病篩查，看孕婦的血糖情況。做這項檢查之前也需要注意很多，那么孕婦查糖尿病篩查需要注意什么？
糖尿病篩查一般是在懷孕24周到28周的時候進(jìn)行，如果想要檢查的結(jié)果更準(zhǔn)確一些，那么檢查之前孕婦不可以控制自己的飲食，平時如何吃東西就如何吃。如果孕婦刻意去控制了自己的飲食，那么檢查的結(jié)果就會受到影響，可能結(jié)果會不準(zhǔn)確。
在孕婦做糖尿病篩查之前的一個晚上，吃了晚餐以后就不能吃東西了，早晨直接去醫(yī)院做檢查。孕婦很容易餓肚子，可以在去醫(yī)院之前帶一些零食，比如面包和牛奶。當(dāng)孕婦做了檢查以后，就可以吃一些東西來補(bǔ)充能量。
運動可以讓身體代謝加快，很多孕婦在檢查之前會做運動，其實這樣沒有什么作用。在檢查之前建議孕婦不要過量運動，身體保持正常狀態(tài)就可以。如果檢查以后，孕婦的血糖比較高，那么還需要注意控制飲食，不要吃糖分太高的食物，必要時候配合醫(yī)生用降血糖的藥物來改善。
許多人會擔(dān)心糖尿病會對懷孕產(chǎn)生影響，特別是對于那些希望有雙胞胎的女性。但是，糖尿病患者可以懷雙胞胎嗎？
答案是肯定的，糖尿病患者可以懷雙胞胎。然而，糖尿病會增加懷孕期間的一些風(fēng)險。糖尿病會增加胎兒出生缺陷的風(fēng)險，如心臟病和神經(jīng)管缺陷。此外，糖尿病還會增加早產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的風(fēng)險。
因此，如果您是糖尿病患者并希望懷孕，建議您在懷孕前咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會建議您對血糖進(jìn)行調(diào)整，以減少對胎兒的風(fēng)險。// 孕期糖尿病有什么危害 //
有不少孕媽在得知患了糖尿病的時候都是有些不敢相信的。懷孕期好好的，怎么一懷孕就患上糖尿病了呢。那么孕期糖尿病有什么危害？一起來看看吧。
| 序號 | 危害 | 詳細(xì)介紹 |
| 1 | 易致巨大兒，分娩困難 | 媽媽體內(nèi)無法代謝掉的糖分一部分會被胎兒吸收，糖會被轉(zhuǎn)化為脂肪和蛋白質(zhì)，胎兒的體重增長就比正常情況要快，分娩時往往超過8斤，成為巨大兒，糖媽媽分娩就很困難。 |
| 2 | 糖寶寶的肺發(fā)育受影響 | 由于高血糖的刺激，胎兒胰島素分泌增加，形成高胰島素血癥，胎兒肺成熟會因此延遲。 |
| 3 | 糖寶寶出生血糖低，可能導(dǎo)致智力損傷 | 糖寶寶出生后，仍然保持在母體中高胰島素狀態(tài)，而媽媽不再能提供足夠的血糖支持，寶寶的血糖會下降，而新生兒大腦能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量，如果不及時治療，會影響寶寶的智力發(fā)育。 |
