為什么女性一直懷不上？備孕一直沒懷上怎么辦？

　　1、宮頸性不孕是導(dǎo)致女性無法懷孕的主要原因，宮頸當(dāng)中有息肉或者腫瘤會影響精子進入體內(nèi)，也會影響精子與卵子的結(jié)合，最終會導(dǎo)致女性無法受孕，女性無法成功受孕，需要到醫(yī)院做檢查，長時間懷不上可能是身體的原因。
　　2、女性遲遲懷不上也可能是精神壓力過大引起的，生活和工作方面的壓力容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會對卵巢造成刺激，會影響卵巢的排卵功能，也會影響體內(nèi)激素水平，最終會導(dǎo)致女性無法正常懷孕，女性需要調(diào)整好心態(tài)，緩解精神方面的壓力。
　　3、懷不上并不一定都是女性身體的原因，也可能是男性身體出現(xiàn)了問題，男人精液異?；蛘邿o精癥，會導(dǎo)致女性遲遲懷孕不上。夫妻倆結(jié)婚多年，如果懷不上可以到醫(yī)院做具體詳細的檢查，了解是女性的原因還是男性的原因，當(dāng)身體有疾病時應(yīng)盡早治療。

　　1、備孕期間要做好身體檢查工作，夫妻雙方都應(yīng)第一時間到醫(yī)院做全身檢查，如果發(fā)現(xiàn)身體有問題，要第一時間進行治療，等疾病治愈后再做懷孕的打算，備孕期間不僅要做好檢察工作，懷孕期間也要定期做孕期檢查，這樣才能成功生育健康的寶寶。
　　2、健康良好的生活習(xí)慣，能讓女性快速懷孕，備孕期間盡量將身體調(diào)理好，不管是男性還是女性，在飲食方面要有良好的習(xí)慣，飲食要保持清淡，適當(dāng)增加各類營養(yǎng)的攝入，女性要增加葉酸的攝入量，男性要增加新元素的攝入量，多吃些瓜果蔬菜為備孕提供營養(yǎng)。
　　3、好的心態(tài)有利于備孕成功，夫妻雙方在備孕期間不要給自己太大的壓力，避免過于緊張，否則會影響女性成功受孕，在同房的時候應(yīng)解除思想壓力，備孕要有合適的狀態(tài)，保持心情放松，有利于女性成功受孕，不要給自己太大的精神壓力。
　　現(xiàn)代女性不孕現(xiàn)象越來越多，不孕不僅影響夫妻感情，還會影響家庭的和睦，導(dǎo)致不孕的原因非常復(fù)雜，不孕最好要到醫(yī)院做檢查，不孕可能是某些疾病引起的，也可能是精神壓力過大造成的，女性在備孕期間要注意調(diào)理好心態(tài)，也要調(diào)整好生活節(jié)奏。

　　1、去正規(guī)醫(yī)院做檢查
　　備孕是兩個人的事情，夫妻雙方都要去醫(yī)院做檢查。當(dāng)女性輸卵管堵塞、卵巢不能正常排卵或性激素紊亂時患有婦科炎癥等都會影響生育。另外男性精子出現(xiàn)異常時也會影響受孕能力。及時找出其原因并且針對性治療，才能讓女性順利懷孕。
　　2、控制好體重
　　身體肥胖是導(dǎo)致備孕二胎懷不上的主要原因。過度肥胖的話，會紊亂月經(jīng)周期，引起排卵困難，影響卵子發(fā)育。備孕期要控制好體重，調(diào)整好飲食，多鍛煉身體，把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
　　3、保持健康作息
　　夫妻雙方都要保持規(guī)律作息，減少熬夜，晚上10點上床入睡，每天有7~8個小時睡眠時間。另外要多鍛煉身體，只有良好身體素質(zhì)才是避孕的關(guān)鍵。多參加戶外活動能加快新陳代謝，改善局部循環(huán)，提高精子和卵子活力及質(zhì)量。
　　溫馨提示
　　備孕前三個月必須戒掉煙酒，以免影響精子和卵子質(zhì)量。均衡為身體攝入影響，尤其是合理補充葉酸鐵鋅以及維生素。保持良好的心態(tài)，以輕松的心理狀態(tài)來迎接二胎到來，不要給自己太大的壓力。