孕婦能吃石榴嗎？備孕期間吃石榴的注意事項

孕妈是可以吃石榴的，这里先给大家一个肯定的答案。石榴含有多种人体所需的营养成分，且对于孕妇来说，石榴还能预防贫血，缓解孕吐，对胎儿也很好。不过应当注意的是石榴不可以与螃蟹、西红柿、土豆、西瓜同食。特别是体热的孕妇，应当少吃石榴，体质偏寒凉的孕妇没有什么限制，但大家一定要记住啊，石榴不宜吃得过多。吃太多容易上火且导致牙齿发黑，建议吃完石榴多漱口。

不能过多食用

石榴属于温性水果，食量过多容易上火、生痰，甚至造成热痢的发生。因此，备孕期间不能过多食用，适量就好，以免适得其反。

不能与红萝卜同食

石榴与红萝卜都具有一定的维生素，但红萝卜里含有溶解酶，两者同时会破坏石榴籽的维生素。因此，石榴勿与红萝卜同食。

不能与螃蟹同食

石榴与螃蟹同食不仅会降低其蛋白质的营养价值，还会使患者出现腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

综上所述，备孕期间是能吃石榴，并且在这个特殊阶段吃石榴还有一定好处，能促进卵泡的发育和排出，有利于提高受孕几率。因此，备孕期间可适当食用石榴，但不可能过多，以免带来不利影响。

石榴虽然富含营养，但在孕妈在吃它的时候，有些地方还是需要注意的哦！那么，一起看下来，需要注意些什么吧？

有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。

石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以，孕妈在吃石榴的时候要注意吃的量，每次不宜吃太多哦。而且，石榴吃多了还容易让牙齿发黑，吃完后应该及时漱口哦。

石榴的糖分比较多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

在选购石榴时，建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。