如何成功備孕生男孩？想生兒子夫妻要吃堿性食物嗎

　　1、運(yùn)動(dòng)是前提

　　無(wú)論是男孩還是女孩，身體健康是懷孕的先決條件。所以鍛煉是非常重要的。經(jīng)常去散步。這不是劇烈運(yùn)動(dòng)，但對(duì)運(yùn)動(dòng)身體有好處?？紤]到要第二個(gè)孩子，這對(duì)夫婦不得不保持相當(dāng)規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起。目前，很多胎兒發(fā)育不良，或者出生后出現(xiàn)太多問(wèn)題。確保胎兒有一個(gè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境，能夠順利懷孕是非常重要的。

　　2、控制飲食非常重要

　　首先，注意按時(shí)吃飯，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。研究表明，堿性環(huán)境有利于男孩的出生，所以生活中可以多吃堿性食物，如香蕉、葡萄、西蘭花等。當(dāng)然，我們應(yīng)該吃不同種類的食物來(lái)保持更好的營(yíng)養(yǎng)平衡。

　　3、要注意時(shí)間

　　Y型精子在高溫下更容易存活，也更活躍，所以懷孕時(shí)間可以選擇天氣暖和的時(shí)候，生男孩的幾率也更高。

　　4、同房有本事

　　如果你想要一個(gè)男孩，你必須在做愛(ài)前幾天禁欲。這是因?yàn)閤型精子往往更活躍，傾向于先跑。經(jīng)過(guò)幾天的禁欲沉淀可以減少或削弱x精子，y精子得到卵子的機(jī)會(huì)自然更大。不要在男人射精后沖出去，而是把女人的臀部抬高以幫助精子和卵子兒子的組合更有利于懷孕。