患有卵巢早衰的女性如何備好孕 卵巢早衰做試管如何提高成功率？

　　1、做好飲食工作
　　適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理能對卵巢起到保養(yǎng)作用，如：女性在日常飲食中適當(dāng)添加維生素E及維生素C的攝入、吃一些含有雌激素的食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，這些食物對調(diào)理卵巢早衰都有很好的作用。
　　女性可從牛奶、魚肉、蝦類、小麥、黑米、大豆、紅豆、豆?jié){、豆腐、豆制品、海帶、胡蘿卜、雞蛋、野葛根、百合、茯苓等食物中攝取身體所需元素，以此緩解病情，從而增加受孕幾率。
　　2、做好情緒方面的管控
　　現(xiàn)如今，由于社會(huì)環(huán)境的影響，常導(dǎo)致人們生活和工作壓力過大，進(jìn)而出現(xiàn)抑郁、暴躁等不良情緒。而對女性來講，如果長期處于情緒低落或者易怒的狀態(tài)下，很容易對卵巢造成影響，也不利于性激素的分泌與調(diào)節(jié)。
　　所以，如果想要有效調(diào)理卵巢早衰，必須要先學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，用積極的心態(tài)去考慮備孕之事。若不能很好地控制自己情緒，可選擇旅游、戶外運(yùn)動(dòng)、交談等方式來釋放情緒，讓整個(gè)身體處于放松的狀態(tài)。

　　3、保持作息規(guī)律
　　當(dāng)今社會(huì)，加班熬夜、晚睡、上網(wǎng)通宵達(dá)旦已成為常態(tài)，殊不知這些行為正在慢慢的危害身體，掉發(fā)、皮膚變差、黑眼圈等都與這些行為密不可分，同時(shí)還可對卵巢組織造成損傷，長期以往自然可發(fā)展成為卵巢早衰。
　　對此，女性一定要保證充分的休息，盡量改掉熬夜、晚睡的習(xí)慣，只有在心理與身體的雙重準(zhǔn)備下，好孕才會(huì)更快、更好地帶來。
　　4、合理運(yùn)動(dòng)
　　合理的運(yùn)動(dòng)十分有必要，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力，以此提高身體素質(zhì)。同時(shí)，合理的運(yùn)動(dòng)還能有效改善內(nèi)分泌激素水平，使之保持平衡，以進(jìn)一步改善卵巢功能衰退現(xiàn)象。

　　1、多次取卵。
　　卵巢早衰患者的試管促排方案通常采用拮抗法、自然周期排卵方案、微刺激方案、加強(qiáng)微刺激方案等方案，這些方案取卵數(shù)量不多，一般約3-5個(gè)，但對卵巢刺激相對較小，特別是自然周期方案，可能只有一個(gè)卵，為了提高試管成功率，建議多取幾個(gè)卵，不超過3次。這樣，如果能培養(yǎng)出多個(gè)高等級的胚胎，就會(huì)大大提高試管嬰兒移植的成功率。
　　2、照顧好身體。
　　卵巢早衰的女性可以在正式做試管嬰兒前進(jìn)行身體調(diào)節(jié)，積極鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，確保充足的睡眠，補(bǔ)充葉酸，這也有助于提高試管嬰兒成功率。
　　3、進(jìn)行凍胚移植。
　　正常情況下，卵巢早衰患者的子宮內(nèi)膜厚度可能不能滿足鮮胚移植的要求，所以為了提高試管胚胎著床的成功率，最好考慮先提高子宮內(nèi)膜厚度，然后再進(jìn)行移植手術(shù)，所以此時(shí)，凍胚移植是一個(gè)更好的選擇。
　　總之，如果卵巢早衰患者還有卵子排出，做試管嬰兒還是有成功的機(jī)會(huì)的，做好每一步，也許都能提高試管成功率。