高齡試管如何提高卵子質(zhì)量？卵子質(zhì)量差做試管如何提高成功率

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遇到不少前来制定促排方案的客户们，会纠结于取卵的数量，虽然卵子数量与培育胚胎有一定联系，但配出好的胚胎还与精子及卵子的质量，以及卵巢功能有很重要的关系。尤其是高龄的备孕女性们，在关注卵子数量的时候，更需要关注卵子质量。

研究表明，年龄是影响卵子质量的重要因素。年龄越大，不仅卵子数量越少，而且卵子质量下降越严重。促排卵后获得的卵子数量功能正常的年轻患者。

研究表明，女性38岁时，卵子染色体异常率可高达70%-80%。即使有相当数量的卵子和胚胎，大部分都是异常胚胎，导致植入或植入后流产的概率下降。

有些不孕症患者还很年轻，但由于卵巢手术。自身免疫性疾病或染色体异常导致卵巢功能下降，卵子数量也会减少。但与老年患者相比，年轻女性的卵子质量会更好，卵子利用率会更高，形成正常胚胎的概率会更高。即使数量少，质量还是高，成功的几率还是比较高的。

此外，影响卵子质量的因素如下：

①保持适当的身材和体重对卵子的质量有一定的影响。

②卵巢早衰

③多囊卵巢综合征。

④胰岛素抵抗。

⑤生活习惯

⑥促排方案及用药剂量不合适。方案的选择应根据患者的病史、既往辅助妊娠史、卵巢储备功能、患者的时间安排等综合考虑。过量使用促排卵药物会降低卵子质量，影响卵子纺锤功能，直接影响受精卵的分裂发育。

如何提高卵子质量：

①适当补充维生素制剂，特别是卵巢功能差的患者，补充复合维生素片、维生素E、左旋肉碱、辅酶Q白藜芦醇、肌醇等多种抗氧化维生素，对改善卵子质量有一定作用。

②休息时间充足，适当做有氧运动。

③营养均衡，多吃新鲜果蔬、海藻、粗纤维、豆类等。

④保持良好的心情。

⑤如果做促排，需要选择合适的方案和剂量。

年龄是影响卵子质量的关键因素，适龄女性的卵子质量高，受孕能力强;反之，年龄越高，卵子逐渐老化，生育力减弱。所以想要生育的女性无论是自然怀孕还是试管婴儿，都应该把握理想生育年龄。

注意日常生活习惯，健康的膳食、坚持锻炼、充足的睡眠等等可以让我们有一个良好的身体素质和精神状态，这对卵巢功能的维持保护和改善无疑是有积极作用的。

当压力延续存在或时常发作时，体内会产生“焦虑激素”，这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能和卵子质量。因此，女性朋友要保持愉快的心情和乐观的精神状态。

综上所述就是对“卵子质量差能做试管吗”的讲解，还望对大家有所帮助。试管婴儿说到底真正考验的就是女性的卵巢功能、卵子的数量与质量。所以要养成良好的生活习惯，关注自己的卵巢健康。同时把握理想的生育年龄，早日孕育健康可爱的新生命。

第调节饮食

一日三餐，我们都不可缺少，而身体所需的各种营养物质也是从食物里面获得。因此，在做试管期间要合理健康饮食，戒烟戒酒，也避免吃不健康的食物，保持营养均衡即可。

第合理锻炼

提高身体素质也能提高自身免疫力与器官能力，在备孕期间，女性朋友要合理锻炼身体，不求多厉害，但至少不能爬两步梯子就喘气，这样才能为怀孕后打下好的身体基础。

第避免过度劳累

在试管期间还要注意不能进行性生活，避免过度疲劳，还要少熬夜，以免影响到卵子质量，规律的作息时间也能有有助于卵巢保养。

第远离辐射

辐射对身体以及对卵子质量影响还是很大的，所以在试管期间，减少使用电子产品的时间，尽量多到外面呼吸新鲜空气，同时还要注意减少生活环境的污染。