做試管為什么要吃維生素D？缺維生素d會(huì)影響試管成功率嗎

维生素D是一种脂溶性维生素，为一组具有抗佝偻病作用，结构类似的固醇类衍生物总称。最主要的是维生素D3（胆骨化醇、胆钙化醇）、维生素D2（骨化醇）。膳食中维生素D主要来自动物性食品如鱼肝、蛋黄、奶油等、摄入后在胆汁存在情况下从小肠吸收，以乳糜微粒形式运入血中，在肝、肾、线粒体羟化酶作用下转变为25-二羟基维生素D具有生物活性，可刺激肠黏膜钙结合蛋白（CaBP）合成，促进钙的吸收，促进骨质钙化。

做试管婴儿吃维生素d是有很多好处的，生素D是脂溶性物质，在体内发挥的作用主要是通过促进钙的吸收，进而调节很多生理功能，还能增加肠粘膜对钙离子的通透作用，也能保持血液中柠檬酸盐的正常浓度，促进钙和磷的吸收，对于做试管都是有好处的，并且吃维生素d还有下面三大好处：

平时吃鱼肉或蛋可以补充维生素d

素d主要的作用就是能补充钙质，对人体的骨骼发育很重要。维生素D的营养功效和钙，磷的吸收有一定联系，它可以提高身体对钙，磷的吸收率，进而便能促进骨骼成长和钙化。人体如果缺乏维生素D，就容易出现佝偻病，软骨病或其他缺钙的现象；

肌肉需要一定量的维生素d才能正常运转。如果一个人体内的维生素d浓度很低，就有可能会出现肌肉酸痛的现象，甚至还会虚弱无力。一旦补充了维生素d，身上便会有劲，不容易感到疲劳了；

维持大脑的正常运转。如果缺少维生素d，人们的思考和思维能力都会受到影响，有的还会出现头痛和头晕的情况，所以补充维生素d很重要。而且维生素D还能促进动脉健康，也能提高认知度，还能调节情绪，降低抑郁症的发病几率。

在试管过程中，缺乏维生素D有可能影响胚胎的着床。在胚胎移植前，女性应该及时补充营养，为妊娠做好准备。

据部分研究表明，维生素D有促进子宫内膜增厚、卵泡成熟等作用，如果女性体内缺乏维生素D，有可能影响胚胎着床，导致试管婴儿的失败率增加。但维生素D并不是影响子宫内膜厚度、胚胎质量的决定性因素，所以缺乏维生素D不一定会导致胚胎着床失败。

女性在做试管婴儿前，应该完善子宫及附件B超、性激素六项、卵泡监测等相关检查，同时遵医嘱服用叶酸、维生素D等营养制剂，为妊娠做好准备。

总的来说，维生素D的作用在人体中还是占比较大的。在检查出缺乏维生素D的情况下，应该尽早重视，避免为身体造成压力和不适。特别是有备孕计划的女性人群更要引起重视。

发表的mate分析，对11项已发表的队列研究，包括了2700名女性，进行了系统综述和荟萃分析，研究维生素D与ART结局之间的相关性。维生素D充足组相对维生素D缺乏或不足组的试管婴儿临床妊娠率和活产率分别提高34%和33%。