女性如何預(yù)防卵巢早衰？卵巢早衰如何治療
2023-02-21 13:39:20
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近年来不孕不育的人群越来越多，其中有男方的原因也有女方的原因。由于现在人不良的生活环境和生活方式，导致卵巢早衰也逐渐年轻化
1、避免过度减肥
在全民都在追求“变瘦”的年代，很多女性朋友通过盲目节食或者吃减肥药，长期吃素的方式来尝试减肥。众所周知，当能量摄入过少，脂肪比例过低时，会影响体内雌激素的合成，引起月经紊乱。严重时，闭经可能导致卵巢早衰。
2、避免进行人流
女性反复流产，不仅会导致子宫内膜变薄，还会扰乱人体正常的内分泌，从而影响卵巢的正常排卵，使卵巢的功能越来越差，容易导致流产和早衰。
3、注意饮食
对于预防卵巢早衰的女性，平时应多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。平时，他们每天可以喝加了黄豆、红豆、黑豆的豆浆。
4、避免长时间熬夜
女性在平时应尽量避免长时间熬夜，因为长时间熬夜会直接消耗女性的经血，损伤肾气，进而影响卵巢的功能，导致卵巢早衰的发生。所以，女性平时要注意不要熬夜。
5、保持情绪稳定
女性如果长期抑郁，会直接影响乳房和卵巢的功能。所以，为了避免伤害，女性平时要保持稳定乐观的情绪。
多喝红酒
在平常的时候我们要通过各种不同的方法做治疗，不仅要在医院做治疗，同时在生活当中我们也要注意多喝红酒，对于女性来讲能够起到保养卵巢的作用。甚至如果是30岁的女性，在这一方面想要保养卵巢的话，一定要结合自身的实际情况来看，红酒本身能够给我们带来良好的补气血的效果，经常喝红酒能够降低妇科疾病发生的风险，女性经常喝红酒对身体本身也就有好处。
多吃煮豆腐
在饮食上如果能够注重调节的话，同样也能够给我们带来良好的治疗效果，举个简单的例子来说，很多女性朋友们在平常的时候喜欢多吃一些豆制品，这样的话能够有效保养卵巢健康，但是豆制品里面含有较为丰富的异黄酮，并且含有人体所需的各种植物性雌激素，多吃些豆制品能够有效延缓衰老的作用，甚至能够降低卵巢疾病的风险，在平常的时候，大家完全可以多吃一些煮的豆腐。
积极做治疗
卵巢早衰的患者如果想要诊疗的话，那么建议我们最好能够积极做治疗，简单的来讲，这一部分的患者在做治疗的过程当中可以到医院做治疗，医院有各种不同的治疗方案，但是面对不同的治疗方案，我们一定要找到最适合我们的治疗方法，不同的治疗方案可以给我们带来不一样的治疗标准，在治疗的过程当中一定要积极配合医生，如果大家对于这些治疗方案不是特别了解的话，可以多问一些医生情况。
卵巢的健康状态与女性的生理息息相关，对于正常女性来讲，卵巢应在45岁左右时逐渐进入衰老状态，然后出现闭经、绝经等各种自然生理现象。但如果女性在40岁之前卵巢就开始衰老，则提示卵巢早衰，那么得了卵巢早衰会出现什么症状呢?下面我们就一起来了解下。
| 序号 | 症状 | 原因 |
| 1 | 月经紊乱 | 月经紊乱是卵巢早衰最典型的症状，其中约有10-20%的女性在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经;约有20%左右的患者可表现为月经周期缩短，少数患者月经周期及经期完全紊乱。 |
| 2 | 不孕不育 | 若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为原发性不孕;卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产，少数患者在一次或数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。 |
| 3 | 围绝经期综合征 | 围绝经期综合征，也就是我们常说的更年期综合征，在不慎患上卵巢早衰后，患者可出现潮热、多汗、失眠、抑郁、紧张、心悸、头痛、乏力、背痛、易激动、注意力不集中、发作性头晕、皮肤感觉异常等一系列症状。 |
| 4 | 生殖道症状 | 部分患者还可出现生殖道症状，如性欲降低、性交困难、性交疼痛、阴道干涩、阴道灼烧感、白带发黄且伴有恶臭味等等，另还可出现尿频、尿急、排尿困难、夜尿或压力性尿失禁等萎缩性尿道炎症状。 |
| 5 | 免疫性疾病表现 | 卵巢早衰的致病因素与自身免疫学疾病有一定关系，对于患有免疫性疾病的患者而言，可出现桥本甲状腺炎、Addison病、Crohn病、胰岛素依赖性糖尿病、肾小球肾炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病的表现。 |
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