随着岁月流逝,容颜老去的同时,女性最重要的生殖器官卵巢也在悄悄走向功能衰退,而月经周期缩短和不孕就是判断卵巢功能衰退的最早征兆。
一、体重和体态改变
在女性衰老的标志中,体重改变是非常普遍和敏感的。卵巢的衰老明显早于全身的衰老,大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤,衰老后体重每年会增加0.9-1.4公斤。
身体基础代谢的不同,体态会大相径庭。如果它高于的实际年龄,就说明身体正在加速衰老,机能也将出现衰退现象。也有一部分女性反而会迅速消瘦。无论体重增加和消瘦,体态都会发生改变了。
女性衰老从腹部开始,一旦进入卵巢衰老,就会发现年轻时的健美曲线已经悄悄消失,腹部脂肪开始堆积,腰围增加,下肢变细,优雅的颈项开始变短,大多表现为体重增加。是体重增加加速了衰老,还是衰老导致了体重增加,两者可能互为因果。
二、月经周期缩短和不孕
1.由于卵巢内剩余卵泡数量的逐渐减少,可用卵泡群也相应的减少,因此颗粒细胞在早卵泡期分泌的抑制素B的水平降低,卵泡刺激素(FSH)的水平升高。卵泡刺激素(FSH)提前升高使卵泡发育加快,导致优势卵泡更早的募集,卵泡期缩短,临床表现为月经周期缩短。
2.卵巢在有排卵的情况下,黄体期相对固定,为142天,所以一般月经周期长短,主要由卵泡期长或短所决定。月经周期缩短,即卵泡期缩短就意味着卵巢储备功能下降,如果过去周期是35-40天,渐渐缩短到25-30天,就要警惕卵巢要老了。一旦女性进入快要绝经的阶段,排卵就变得非常没有规律,月经周期更加不规则,当卵泡耗竭后即表现为绝经。
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卵巢早衰的病因其实是复杂多样的,目前无法完全明确其病因,也没有百分百有效的恢复卵巢功能的方法,只能说在发现有卵巢早衰的迹象后,采取一定的措施来达到控制卵巢功能继续快速下降的目的。
激素治疗
可能有的人对激素的印象非常差,非常排斥拒绝使用这些激素类的药物,但其实激素小剂量使用可能有助于我们延缓卵巢早衰,建立一个良好的卵巢,对促进恢复排卵的周期是有帮助的。
常用的有雌激素、孕激素补充治疗,雌激素治疗能够缓解卵巢早衰中潮热和其他因雌激素缺乏而导致的症状,可服用戊酸雌二醇、17β-雌二醇等天然雌激素;天然孕激素地屈孕酮,合成孕激素如孕酮衍生物、17a-羟孕酮衍生物和19-去甲睾酮衍生物等。
在激素的使用过程中,必须在专科医生的指导下用药,然后整个周期里面,必须要不断的监测相应的临床生化指标,这样子才能达到合理运用规范治疗。
食疗
卵巢早衰患者应多吃含钙及蛋白质食物,如瘦肉、牛肉、鱼肉、蘑菇、牛奶等,均衡饮食加强体质,同时能够减轻如骨质疏松等伴随发生的症状。
多吃新鲜水果、蔬菜、谷物类、豆类、坚果等食物,对女性卵巢有一定辅助治疗效果。
良好的饮食习惯对于疾病控制有一点的积极作用,但卵巢早衰是比较复杂的病种,影响卵巢功能的同时可能还有许多其他症状,因此患者应该积极就医,根据实际情况来制定适宜的治疗方案及合理的饮食建议。
心理治疗
卵巢早衰患者可能多伴有很大的心理压力,医生在充分了解患者心理状态后,给予疏导,缓解患者情绪,使其保持愉悦放松的心情,保证充足的睡眠,消除精神紧张和焦虑不安的负面情绪。
中医治疗
临床上有许多中成药对于缓解雌激素低等相关症状有一定的治疗效果,另外按摩疗理、针灸、药膳等也有可能起到辅助作用。
注意:卵巢早衰是无法完全治愈的,主要是通过激素补充治疗、饮食调理等手段来缓解症状,养护卵巢功能,避免卵巢功能退化加速。对于有生育需求的女性朋友,可通过辅助生殖技术来达到生育的目的,或是提前采用胚胎冷冻技术来保存生育能力。
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