卵巢早衰有哪些癥狀表現(xiàn) 卵巢早衰患者吃什么好

卵巢早衰症状有哪些

　　1、月经失调
　　可表现为三种形式：1)月经周期延长或间歇性闭经、经血量减少、经期缩短，最后逐渐进入到绝经期;2)经期缩短、经期频繁、经期延长、经血量增加，甚至大量阴道出血或淋漓不净，并逐渐减少而至绝经;3)月经突然停止，此种较少见。
　　2、皮肤老化
　　卵巢功能良好，雌激素正常分泌可延缓机体衰老，自然能保持皮肤光滑、细腻、有光泽，不易出现斑点和皱纹。而卵巢功能衰退后，会使女性雌激素分泌不足，导致皮肤新陈代谢速度慢，进而使得黑色素积累，促使色斑、皱纹增多等一系列皮肤问题。
　　3、情绪波动较大
　　卵巢功能衰退所引发的症状时多方面的，女性心理及精神状态也会受到影响，主要表现为焦虑不安、神经敏感、猜忌多疑、悲观抑郁、记忆力减退、注意力分散、主观臆断等。

　　4、失眠多梦
　　卵巢早衰不仅会加速身体老化，还会导致部分植物神经功能出现障碍，从而间接影响神经功能，出现神经衰弱、睡眠质量下降、失眠多梦等情况。如果女性还未到40岁，经常出现失眠多梦、睡眠质量不好等，就要警惕是否卵巢早衰所致。
　　5、性交疼痛
　　卵巢所分泌的雌激素可维持女性第二性征的发育及保持，在雌激素分泌不足的情况下就可使阴道分泌物减少，进而使得在同房过程中出现阴道干涩、性交疼痛、性欲下降等问题。
　　6、骨与关节痛
　　当身体某些部位的骨头总是疼，除了要警惕关节炎、痛风外，还有可能是卵巢早衰引起的。这种情况主要考虑与雌激素分泌量少、钙摄入量不足有关，因此当年轻女性在没有其它异常的情况下出现骨与关节痛，就要警惕卵巢早衰了。

卵巢早衰吃什么好

　　黑豆：黑豆素有万豆之王的美称，其中含有丰富的植物性雌激素，可帮助女性补充雌激素，对女性的子宫和卵巢调养十分有益。
　　大豆：豆制品对于女性来讲可谓“美容佳品”。大豆不仅含有丰富优质蛋白质，还含有大豆异黄酮可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。
　　木耳：主要指的是“白木耳”也就是银耳。白木耳含有丰富氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，不仅能够保护心血管，对于延缓卵巢功能衰退也有一定作用。
　　胡萝卜：有关研究发现，常吃胡萝卜的女性罹患卵巢癌的可能性比普通女性低50%。
　　葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充因卵巢早衰所造成的雌激素分泌缺乏。不过饮用葡萄酒以每天以小酒杯为准，切勿过量饮用，以免造成肝脏损伤。
　　梨子：梨富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
　　卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭，一旦卵巢进入了功能衰竭阶段，这对于身体来说是一个巨大的挑战。因此，如何治疗?怎么吃?怎么防止卵巢早衰?都是大家在日常生活中想要重视的问题。只有以完全的准备，才能够更好的抵御卵巢早衰对机体的损伤。