怎么生出聰明的寶寶呢 如何備孕生男孩

吃什么寶寶生出來(lái)聰明

本文由來(lái)自生育幫 　　多吃維生素b。
　　維生素b可以有效改善發(fā)質(zhì)問(wèn)題，如果孕媽咪們?cè)趹言衅陂g經(jīng)常食用一些含維生素b豐富的食物，例如芝麻，玉米，核桃，雞蛋等等，那么未來(lái)的寶寶很可能就會(huì)擁有一頭烏黑濃密的秀發(fā)啦~
　　多吃蛋白質(zhì)。
　　蛋白質(zhì)是人體日常必需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，尤其是孕媽來(lái)說(shuō)特別重要，在懷孕期間會(huì)因?yàn)槎亲訚u大而拉扯肌肉蛋白質(zhì)，食用蛋類可幫助肌肉維持彈性，而且對(duì)胎寶寶的健康成長(zhǎng)是很有好處的，為了能讓日后的寶寶擁有健康強(qiáng)壯的身體，孕媽平常就可以多吃一些豬瘦肉、雞肉、魚類、豆制品、小米等富含蛋白質(zhì)的食物。
　　多吃堿。
　　健康人的體液是呈弱堿性的，但是孕媽們懷孕期間常常體內(nèi)的酸堿度會(huì)發(fā)生改變，而“酸”媽媽對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)非常不利，所以孕媽們平時(shí)應(yīng)該多注意補(bǔ)充身體所需的堿，以維持體內(nèi)的酸堿平衡，除此以外，孕媽們還可以選擇一些類似于堿益佳兒的高堿食品來(lái)提高身體的堿度，對(duì)胎寶寶的健康也是比較有好處的~
　　多吃維生素a。
　　維生素A具有保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞的作用，如果孕媽咪體內(nèi)缺乏維生素A，還可能會(huì)導(dǎo)致胎寶寶的發(fā)育畸形，所以建議孕媽可以適量進(jìn)食一些菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、奶制品等食物，可以幫助寶寶擁有嬌嫩的肌膚哦~

怎么生出聰明的寶寶

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　　第一，給家做一次全面體檢。
　　如果你的房子剛裝修完，最好檢測(cè)一下甲醛是否超標(biāo)，要知道甲醛可是導(dǎo)致胎兒畸形的主要元兇，如果有條件，最好不要居住在崗裝修過(guò)的房子里。還有，各種清潔劑、膠水、去污劑以及殺蟲劑等，都應(yīng)該在使用前仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明，避免有害物質(zhì)侵襲。
　　第二，離開有毒的工作環(huán)境。
　　什么是有毒的工作環(huán)境呢?比如醫(yī)院的放射科、化工廠，這些地方都會(huì)對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生影響，即便是在普通的辦公室里上班，打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、電腦，都會(huì)有一定的輻射，雖然輻射小，但還是不要長(zhǎng)時(shí)間接觸為好，避免吸二手煙也是應(yīng)該注意的。
　　第三，孕前不宜接受預(yù)防接種。
　　預(yù)防接種可增加對(duì)某些疾病的抵抗力，有些女性朋友為了避免孕期發(fā)病，多會(huì)選在在孕前接受預(yù)防接種，其實(shí)這種做法并不明智。因?yàn)橐呙绮⒎墙^對(duì)安全，比如風(fēng)疹疫苗，它是有一定危害的，還有些疫苗是否有害尚在論證當(dāng)中，所以，最好還是不接種的好，如非要接種，應(yīng)在懷孕前半年為佳。
　　第四，孕前減肥要不得。
　　有些愛(ài)美的女性擔(dān)心懷孕后，體重增加會(huì)影響體型，生產(chǎn)之后不宜恢復(fù)，所以，選擇在孕前節(jié)食或口服藥物減肥。這種做法是極為不科學(xué)的，即便是沒(méi)有懷孕，在備孕期間，母體也是需要營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備的，節(jié)食則會(huì)造成維生素和礦物質(zhì)的缺乏，自然會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育，運(yùn)用藥物更是不允許的。
　　第五，選擇最佳生育時(shí)期生育。
　　據(jù)一份抽樣結(jié)果表明，母親在23歲以前所生子女平均智商為103，而24～28歲這段時(shí)間生育者則高達(dá)109，但太晚生育(29歲以后)的子女又低于105。也就是說(shuō)，24～29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士，最好在30歲左右當(dāng)上爸爸。

備孕生兒子準(zhǔn)備什么

　　如今國(guó)家已經(jīng)把二胎政策放開了，不少夫妻也都想要再生一個(gè)孩子，特別是頭胎生了女兒的，希望第二胎能夠生個(gè)兒子。要想增加生兒子的幾率，就要做好備孕的工作。
　　1.正確計(jì)算排卵期。如果想要增加生兒子的幾率，那么就要對(duì)排卵期進(jìn)行準(zhǔn)確的計(jì)算。在備孕期間女方可以對(duì)基礎(chǔ)體溫進(jìn)行正確的測(cè)量，如果說(shuō)體溫突然下降，這一日基本上就可以斷定為排卵日。若確定不了，可以去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
　　2.性交選擇合適的體位。如果想要順利的生一個(gè)男孩，那么在性交的時(shí)候就得選擇合適的體位，常見(jiàn)的就是屈曲位。這種體位可以把陰莖插入到陰道的深處，有活力的精子也能夠快速的和女性的卵子結(jié)合，增加生男孩的幾率。
　　3.在女性高潮的時(shí)候射精。男女雙方在進(jìn)行性交的時(shí)候，如果可以在女方達(dá)到性高潮的時(shí)候，男方再射精，那么生男孩的幾率也會(huì)大大的增加。
　　其實(shí)生男生女的幾率都是一樣的，不過(guò)人的體內(nèi)有酸堿度，要想生男孩的話，那么就要讓女性體內(nèi)的堿度增加，男性也需要保持精液的濃度，這些都是備孕期生兒子需要準(zhǔn)備好的事情。