試管前怎樣調(diào)理身體可以提高成功率？降調(diào)期間飲食注意什么

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，試管前的調(diào)理一般會(huì)補(bǔ)充愛樂維、輔酶Q10、維生素E，有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)被要求喝鴿子湯。補(bǔ)充愛樂維的作用是使用準(zhǔn)媽媽能夠獲取足夠的鐵和葉酸等造血原料，各種維生素，從而預(yù)防孕期貧血的現(xiàn)象;補(bǔ)充輔酶Q10的作用是降低氧化壓力，恢復(fù)線粒體功能，提高卵母細(xì)胞的質(zhì)量和數(shù)量，起到保護(hù)卵巢儲(chǔ)備的作用;補(bǔ)充維生素E的目的是促進(jìn)性激素分泌，提高準(zhǔn)媽媽雌性激素濃度，從而提高生育力和預(yù)防流產(chǎn);喝鴿子湯的目的是補(bǔ)充高蛋白營(yíng)養(yǎng)，幫助準(zhǔn)媽媽改善卵子質(zhì)量。

在進(jìn)周前吃這些調(diào)理藥的目的是多方面多維度地改善卵子質(zhì)量，從而才能在進(jìn)周后取到優(yōu)質(zhì)的卵子!調(diào)理藥并不是功能型的藥品，并不具備治療效果，而是起到改善卵子質(zhì)量的作用。而有些準(zhǔn)媽媽就誤認(rèn)為這些調(diào)理要能改善卵巢功能，這樣就能到達(dá)自然受孕的條件，這已經(jīng)完全扭曲試管進(jìn)周前調(diào)理的意義了!

準(zhǔn)媽媽的卵巢功能會(huì)隨著年齡的增加而逐漸下降，這是無(wú)論我們花多少錢吃多少藥都無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)!即試管進(jìn)周前的調(diào)理并非能改善卵巢功能，而是幫助準(zhǔn)媽媽在進(jìn)周后能獲取到更多優(yōu)質(zhì)的卵子!

一日三餐是最基本的，那么試管嬰兒降調(diào)期間的女性朋友們?cè)谌粘５幕撅嬍持袘?yīng)該注意什么呢

食用更多的復(fù)雜的碳水化合物，減少易消化的碳水化合物;

食用更多的植物蛋白，減少紅肉的攝入;

避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不飽和脂肪;

不排斥適度飲用咖啡、茶飲或酒精，但盡量避免含糖飲料;

補(bǔ)充維生素，至少含有400微克葉酸和40-80毫克鐵;

每日一到兩次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，減少低脂或無(wú)脂食品;

讓準(zhǔn)媽媽自己的體重保持在最佳生育區(qū)間：5-24的體質(zhì)指數(shù)(BMI);

準(zhǔn)媽媽每日保持30到60分鐘的鍛煉;

遠(yuǎn)離煙酒以及辣椒等辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

試管嬰兒是體外受精－胚胎移植技術(shù)的俗稱，是指采用人工方法讓卵細(xì)胞和精子在體外受精，并進(jìn)行早期胚胎發(fā)育，然后移植到母體子宮內(nèi)發(fā)育而誕生的嬰兒。比起之前，如今人們對(duì)試管嬰兒的接受程度已經(jīng)非常高了，關(guān)注的焦點(diǎn)已經(jīng)從安全性轉(zhuǎn)到了試管嬰兒成功率和試管嬰兒費(fèi)用。

1、葉酸的補(bǔ)充

在移植前三個(gè)月可以口服葉酸或者多種維生素，預(yù)防神經(jīng)管畸形。

2、內(nèi)科疾病調(diào)理

如果有些內(nèi)科的合并癥，比如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能異常，需要找相應(yīng)專科醫(yī)生，將身體就調(diào)理的比較合適才能移植。

3、在生活方式上面要注意，夫妻雙方在做試管嬰兒前，要戒酒，戒煙就掉一切影響受孕率的嗜好；保證充足的睡眠，忌食辛辣，油膩食品，不吃冷飲等。飲食要均衡，多吃高蛋白質(zhì)食物，比如牛奶，魚蝦和牛羊肉。另外，多喝豆?jié){，有益于子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。

4、在移植前比如有些合并的疾病需要醫(yī)治先處理，比如有輸卵管積水，移植前要處理。還有子宮的病變需要移植前做宮腔鏡，將子宮內(nèi)膜的息肉、黏膜下肌瘤去除之后再移植。

近年來(lái)我國(guó)出生率斷崖式下跌，形勢(shì)不容樂觀，很多暫時(shí)不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過(guò)凍卵等方式來(lái)保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡(jiǎn)單，國(guó)內(nèi)各地區(qū)、其他國(guó)家在凍卵條件以及費(fèi)用上都有所差異，具體情況可以通過(guò)以下表格查詢：