多囊卵巢综合症,于我们而言或许并不陌生,这种病症常见于育龄期女性,并且危害非常大,据统计,全世界有6~10%的女性患有多囊卵巢综合征。可能会导致女性出现月经稀少、排卵异常以及毛孔粗大等一系列的症状。月经稀发往往说明身体里面不排卵,往往是一年月经少于10次。对女性造成非常大的伤害。
第一.多毛。体内雄性激素的水平增高,导致患者体毛生长旺盛,毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异,多毛是雄激素增高的重要表现之一。过多的性毛主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。
第二.高雄激素性痤疮。PCOS患者多为成年女性痤疮,伴有皮肤粗糙、毛孔粗大,与青春期痤疮不同,具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。
第三.月经异常。月经不规律,经期比较短,或者经量很少,卵巢不能正常排卵。
第五.肥胖。PCOS的肥胖表现为向心性肥胖(也称腹型肥胖)。
第六.皮脂溢出。PCOS产生过量的雄激素,发生高雄激素血症,使皮脂分泌增加,导致患者头面部油脂过多,毛孔增大,鼻唇沟两侧皮肤稍发红、油腻,头皮鳞屑多、头皮痒,胸、背部油脂分泌也增多。
第七.男性化表现。主要表现为有男性型阴毛分布,一般不出现明显男性化表现,如阴蒂肥大、乳腺萎缩、声音低沉及其他外生殖器发育异常。在PCOS患者如有典型男性化表现应注意鉴别先天性肾上腺皮质增生、肾上腺肿瘤及分泌雄激素的肿瘤等。
第八.不孕。由于排卵功能障碍使PCOS患者受孕率降低,且流产率增高。
第九.阻塞性睡眠窒息。这种问题在PCOS患者中非常常见,且不能单纯用肥胖解释,胰岛素抵抗较年龄、BMI或循环睾酮水平对睡眠中呼吸困难的预测作用更大。
第十.抑郁。PCOS患者抑郁发病率增加,且与高体质指数和胰岛素抵抗有关,患者生活质量和性满意度明显下降。
多囊卵巢综合症对女性的危害是非常大的,容易导致流产、不孕症。在生活中做到良好的饮食习惯、生活习惯,注意健康饮食,经常锻炼身体,保持稳定的情绪都是预防多囊卵巢综合症方法。
在生活中多囊卵巢综合症是育龄期女性常见疾病,其主要原因是体内雄性激素水平过高,表现为月经失调、身体肥胖、痤疮以及多毛。多囊卵巢综合症跟遗传、身体过度肥胖、不良的饮食习惯以及吃太多含激素类的食物等有关。另外多囊卵巢综合症也会影响血糖,易导致胰岛素抵抗。那么多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来?
一、重视心理治疗 在生活中多囊患者伴有抑郁和焦虑等症状,这种不良的心理会影响自我管理,降低生活质量。他们往往因为身体肥胖、不孕以及脸上滋生痤疮而自卑,因此需重视心理治疗。正确面对疾病,多学习跟多囊相关的常识。通过运动、向亲朋好友倾诉或旅游的方式来释放压力,必要时可寻求心理医生引导。
二、药物治疗 在生活中药物治疗是治疗多囊卵巢综合征最为常见的方法,通过服用药物来解决内分泌失调的问题,补充雌性激素,降低雄性激素,调节女性的月经周期,让女性的卵巢功能得以慢慢恢复。中医领域对于多囊卵巢综合症也有不错的治疗方案,中西医相结合的治疗方式被较为广泛的使用。
三、促进卵治疗 在生活中得多囊卵巢综合症的女性,都会有稀发排卵或者无排卵的症状。所以在治疗过程中要做促排卵治疗,帮助女性成功怀孕。促排卵治疗主要是服用促排卵的药物进行治疗,这种促排卵的药物有很多,要听从医生的指导和建议,服用最适合自己情况的促排卵药。
四、保持适度运动 在生活中每星期至少有150分钟的中等强度运动,或75分钟的剧烈运动,搭配两次力量性训练,能提高基础代谢率,帮助分解体内多余脂肪,达到减肥瘦身目的,不过必须长期坚持下去才能看到效果。