卵巢早衰有什么危害 患有卵巢早衰只有一個卵泡怎么辦

卵巢早衰26歲只有一個卵泡怎么辦？

　　26歲女性基礎卵泡數量在15-20個之間都是正常的，但你只有1個，這是明顯的卵巢早衰啊，此時試管成功率不容樂觀。
　　在女性的各個年齡段卵泡數量都是有變化的，例如在20-30歲之間，卵泡數量一般在15-25左右，40歲及超過40歲以上的女性，卵泡通常在5-10個左右，但是如果女性的身體狀況不好的話，那么卵巢衰退的速度會加快，卵泡的數量會變得更少。
　　在試管嬰兒的治療過程中對取卵數量會有一定的要求，一般臨床上認為獲卵8-15個較為合適。不過，女性的基礎卵泡會隨著年齡的增長，能發(fā)育成熟的卵泡數量也會越來越少，那么受孕的幾率也會越來越低。你的年齡，本來應該是生育的黃金年齡，可你現在只有1個卵泡了，試管前我給你如下建議：
　　1、保持規(guī)律作息
　　保持規(guī)律的作息、保證充足的優(yōu)質睡眠對卵巢有保護作用，研究發(fā)現，長期熬夜或睡眠質量不好的患者卵巢功能衰退的征象更為明顯，且損害不可逆。

　　2、均衡營養(yǎng)
　　在飲食上注意營養(yǎng)均衡，挑食、節(jié)食都要避免，多高蛋白食物，同時要適當補充葉酸、補充B族維生素、維生素C、維生素E、微量元素，對女性生殖系統也有營養(yǎng)和支持作用，如雞蛋、牛奶、豬肝、新鮮蔬菜、豆類制品、魚類、木耳等，且過度肥胖及消瘦都會影響甾體類激素和蛋白質合成，從而影響卵泡發(fā)育及成熟。
　　3、堅持運動
　　堅持體育運動，增強體質，可以保持全身各臟器體統的新陳代謝、血液循環(huán)及供應，保證功能健康協調，可以延緩卵巢功能的衰退。
　　4、提升卵子質量
　　理論上說每顆卵子都可以是一個孩子。提升卵子質量是擴大成功率的機會，調節(jié)自身的內分泌水平；日常生活中還可以多次谷物類食物，這些食物中都含有大量植物雌激素，可幫助促進排卵。
　　5、制定適合的個性化促排方案
　　醫(yī)生通過身體檢查報告，來制定專屬的促排方案?；A卵泡數量是沒有辦法增長的，但是醫(yī)生可以通過藥物進行溫和促排，以使得每次獲卵數量較少但平均質量更高。尤其對于卵子儲備不足、卵巢功能差、大齡的女性，一直提倡采用微刺激促排卵方法，對卵巢負擔小，能夠獲得數量更少但平均質量更優(yōu)的卵子。

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