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對于生男生女這個話題，每對夫妻都有自己的考慮，但對于喜歡女孩的家庭來說，如何備孕才能輕松懷上女孩?需要注意些什么呢?下面，我們就和我以及感興趣的夫婦一起來了解一下吧。

怎樣備孕易生女兒

　　備孕期間吃酸性水果、含鈣、鎂的食物、堿性食物等，容易生女孩。

　　1、酸性水果。為了提高生女兒的概率，女性在懷孕前三個月可以多吃酸性水果，促進身體某些部位的酸性，有利于男X精子和卵細胞的融合。常見的酸性水果有蛋黃、奶酪、糖、烏魚子、烏魚臘肉、雞胸肉、花生、海帶、魷魚、泥鰍等。

　　2、鈣和鎂的食物：女性在懷孕前三個月吃含有鈣和鎂的食物也會增加她們生女兒的機會。所以如果你想生女孩，就多吃豆類、牛奶、海帶絲、蝦米、花生醬等高鈣食物，以及大豆、綠葉蔬菜、海帶等含鎂食物。

　　3、堿性食物：豆類包括綠豆、黃豆、紅豆、豆腐。蔬菜包括竹筍、綠豆。新鮮水果包括香蕉、冬瓜果、瓜果、枇杷果等。建議患者在孕前準備期間注意飲食。

備孕生女兒的注意事項

　　1、飲食調(diào)節(jié)

　　其實，生女孩和生男孩的方法差不多，只是需要按相反的方向做準備。例如，生男孩時盡量向堿性方面靠攏，如果你想生女孩，就向酸性方面靠攏。

　　因此，如果你想生女孩，女性可以多吃酸性食物，如泥鰍、牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋和海鮮，使身體呈酸性。男性可以多吃堿性食物，如牛奶、面制品、茶葉、海帶、紫菜、碘、維生素D等。這樣，生女孩的可能性就會增加。

　　2、注意你的性交時間

　　在排卵期前兩天一起，受孕的女孩數(shù)量最多。因為此時宮頸管尚未分泌堿性粘液，陰道呈酸性，X精子比Y精子更持久，更容易與卵子結(jié)合，生下女孩。

　　3、使陰道呈酸性

　　X精子和Y精子在不同的pH值環(huán)境中游動的速度不同，而X精子在酸性環(huán)境中更活躍。因此，想生女孩的夫妻可以利用上述特點，在性交前用少量干凈的溫水稀釋醋酸清洗女性陰道，使陰道呈現(xiàn)酸性，從而提高生女孩的概率。

　　4、避免性高潮

　　這里提到的高潮是針對女性的。如果想生女孩的夫妻，那么女性在性生活中應盡量避免高潮，因為高潮會增強陰道的堿性，不利于X精子的活動。另外，想要生女孩的夫妻應該在排卵期前2到3天進行性生活，然后停止性生活。

科學健康備孕方法

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【備孕生女兒】怎樣備孕易生女兒？備孕生女兒的注意事項