試管促排期間飲食有哪些注意事項？促排效果怎樣檢查

1. 多吃谷类和豆类

如黑豆、黑豆制成的豆浆、黑豆汤等。黑豆是含有植物性雌激素的食物，在生活中随处可见，所以专家建议试管婴儿妈妈在备孕期间应多吃黑豆，以刺激雌激素的分泌。除谷类和豆类外，茴香、葵花籽、洋葱等也含有丰富的雌激素。

2. 多喝新天桂枝汤

它是古代医书中治疗不孕不育的药物，它具有调理月经促进卵子发育的功效，所以大家在平时可以多学习一下，好喝又健康哦!

3. 多喝水鱼汤

鱼汤可以促进卵泡发育，而且只有益无害，而且水鱼汤还具有很好的行气、活血化瘀的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女孩子的各种不排卵整合组昂有很好的缓解和调理作用，所以试管妈妈们可以多喝些鲜鱼汤哦!

1. 专业检查。到医院进行检查，其结果非常准确，由于检查费用较高，其检查方法为B超，可准备检查卵泡情况。

2. 自我检测。女性可以经常检查自己的体温，记录体温，检查体温的低点，这个低点就是排卵日，那么这几天就是促排卵的日子。

3. 排卵试纸。当卵子诞生后，体内的激素会达到一个较高的数值，这个时候可以用排卵试纸来观察是否有排卵，如果试纸的颜色发生变化，就说明开始排卵了。