卵巢早衰的癥狀表現(xiàn) 早知道早預(yù)防

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　　征兆1、月经失调。月经失调是早发卵巢衰竭患者常见且最早的征兆。卵巢早衰主要表现为月经时快时慢，经量急剧增减，经量红紫，月经血稀化粘稠。
　　征兆2、不孕。卵巢是制造卵子的器官。卵巢有问题，会直接影响女性的生殖。卵巢功能下降和卵巢萎缩是导致不孕的原因。
　　征兆3、尿道疾病。早发卵巢功能不全患者雌激素减少，尿道和膀胱萎缩，导致尿频、尿急、尿失禁等现象。
　　征兆4、暗黄色皮肤。早发卵巢衰竭患者易出现皱纹、弹性丧失和颜面、手背或小腿皮肤色素沉着。另外，他们的头发逐渐脱落，出现白发。
　　征兆5、精神方面。忧虑、记忆力下降、注意力不集中、容易兴奋、失眠、甚至喜怒无常等。特别是过去精神状态不稳定的女性征兆更为明显。
　　征兆6、骨关节征兆。骨质疏松是绝经后妇女最重要的并发症，表现为颈、腰、背、肩、膝、臂酸痛；骨折发生率大幅上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。
　　征兆7、雌激素下降。典型的早发卵巢功能不全患者，常见皮肤松弛、发热、出汗、烦躁、阴道干涩、性生活困难、同房痛、性欲减退或丧失、甲状腺功能减退、体重增加、焦虑、多疑、尿痛和乳房萎缩下垂等征兆。
　　征兆8、心血管病变化。更年期高血压出现，以收缩压升高为主，波动较大为特征或出现“假性心绞痛现象”，多表现为心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或心动过缓。雌激素能降低血脂，防止血管硬化，导致绝经后妇女高血压、冠心病绝经前增多。

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　　女性卵巢功能下降时，可通过调整生活方式、饮食习惯、药物等进行调理。
　　1.调整生活方式：女性长期熬夜、精神压力大，很可能诱发卵巢功能下降。建议女性调整不良生活方式，保证充足的休息和睡眠，同时保持积极开朗的心态，有利于卵巢的恢复。
　　2.饮食调理：女性有吸烟、酗酒等不良习惯，很可能导致女性卵巢功能下降。建议女性戒烟戒酒，注意营养补充，缓解卵巢功能下降的征兆。
　　3.药物治疗：女性卵巢功能减退，可在医生指导下进行激素替代治疗。卵巢功能下降的女性，建议立即去医院检查和治疗。

　　1.练习瑜伽。
　　练瑜珈能使血管通畅，促进血液循环，同时还能促进性激素分泌，多运动对卵巢有很好的养护作用。
　　2.调节情绪。
　　感情上的不稳定和压力过大对女性的内分泌影响都很大，所以平时一定要注意保持心情舒畅，即使是工作中遇到压力也要学会自我调节，避免过度焦虑能延缓衰老。
　　3.定期检查。
　　女性必须定期检查性激素、乳腺甚至子宫内膜的健康状况，如果性激素过多或过低，都需要采取相应的措施来治疗。
　　4.记住补充铁元素。
　　铁元素很容易随经血流失，同时补充铁不仅能改善贫血症状，还能保护卵子健康。
　　5.及时避孕。
　　人工流产对女性健康危害很大，做人工流产手术会使子宫内膜变薄，影响卵子活力，而且避孕药会对女性的激素水平产生影响，所以如果暂时不打算要孩子最好使用避孕套。
　　总而言之，卵巢早衰是一种状态，最好定时体检、有规律地作息，多注意自己的身体。