【科學備孕生男女】堿性食物備孕生男孩可靠嗎？
2022-10-31 17:32:34
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除了關注營養(yǎng)平衡外，近年來，堿性和酸性食物的酸堿平衡也是一個常見的說法。網(wǎng)上說，女性多吃堿性食物可以幫助增加生男孩的機會。那么，男孩的堿性食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下常見的堿性食物。
文章來源生育幫
用堿性食物增加生男孩的概率有很多秘訣。比如說吃堿性寶可以生男孩，通過調(diào)整備孕期間的飲食，多吃堿性食物，或者通過改變陰道的酸堿度，堿性環(huán)境適合y精子生存，可以增加生男孩的概率。那么，堿性食物有哪些呢?
生活中有這樣一種說法：食物的酸堿度可以改變?nèi)梭w的酸堿度，從而影響女性陰道內(nèi)物質(zhì)的分泌。如果它分泌的是堿性物質(zhì)，適合Y精子的生存，那么就更有可能生男孩。相反，如果它分泌酸性物質(zhì)，酸性環(huán)境更適合X精子的生存，更有可能生女孩。堿性食物主要是蔬菜和水果，如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、冰糕、橙子等。所有這些都是日常生活中熟悉的堿性食物。
從醫(yī)學角度看，多吃堿性食物會生男孩的說法并不準確。因為人體的PH值是基本不變的，僅靠一種食物很難改變?nèi)梭w的PH值。此外，孕婦需要更多的營養(yǎng)。如果只吃堿性食物，不吃酸性食物，如豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，飲食單一，容易導致營養(yǎng)不良。因此，孕媽媽應注意適量食用酸性和堿性食物。
1. 堿性蔬菜
莼菜、阿薩里、莼菜(魚腥草)、莼菜、番茄、葫蘆、西葫蘆、甜瓜、甜瓜(哈密瓜)、香瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈姑、葛根。荊條、大白菜、卷心菜、猴頭菇、黑木耳、牧羊菜、銀耳、紅薯(甘薯)、土豆(馬鈴薯)、芋頭、菊花、山藥、洋蔥、大蔥(野蒜)、防風草、韭菜、雪豆、香菜。
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2. 堿性可食用藥材
石斛、根莖、菊花、薄荷、地膚子、白芍、西洋參、丹參、決明子、黃精、天冬、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、蟲草、桂圓、川芎、黃芪、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、肉桂。
3. 堿性水果
獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、菱角、梨、枇杷、橘子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(龍眼)、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。
4. 堿性堅果
黃豆、栗子和杏仁。
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