如何正確進行備孕 在此之前要做哪些檢查

2022-10-19 10:27:56 作者:sn_ply 245人瀏覽
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备孕是一个过程,并不是说今天怀孕,明天就能怀孕。很多年轻夫妇经过两三个月的准备,就幸运地怀孕了。但也有更多的夫妻备孕多年却一直没有怀孕,这不仅取决于夫妻双方的身体状况和运气,还需要详细了解备孕的常识。如果只是注意饮食和运动,不知道如何计算周期,在安全期多次性交,无论如何也不可能成功受孕。备孕不仅费时费力,而且很有可能因为长期备孕不成功而导致夫妻之间互相猜疑,在和谐方面得不偿失。那么,备孕前具体需要做哪些事情呢?

  

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  孕前检查对夫妻备孕尤为重要。如果能提前知道夫妻双方身体是否存在不健康的因素,就可以在第一时间做针对性的治疗,避免不必要的风险。
  女性的孕前检查项目。
  1、妇科常规检查。对于月经期的女性,可能有流产史或宫内节育器。结合B超等辅助检查,可以了解是否有盆腔炎或子宫内膜异位症,也是减少宫外孕或前置胎盘或胎盘植入的有效措施。
  2.妇科超声检查。可以了解子宫形态、子宫内膜厚度、卵巢大小、卵泡基础等,预测卵巢的储备功能。
  3.感染相关因素:检查白带和血常规,了解是否有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等。这些都是可能影响备孕成功或造成胎儿畸形或流产的原因。
  4.内分泌检查:如内分泌激素检查和甲状腺功能,医生可以通过内分泌激素和盆腔B超评估卵巢的功能。内分泌的异常往往影响排卵,使排卵和受孕受到影响。(内分泌激素检查在月经的第2-5天进行)。
  5、一般检查:如血常规、凝血功能、血型的检查,此外,还应进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。
  6.抗体检查。可检查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等,对受孕或流产有影响。
  7.代谢相关检查:如叶酸代谢、微量元素检查、耳聋基因检查等。
  8.染色体及基因检查:有些高龄夫妇由于卵子质量相对较差,畸形率较高,如果前次怀孕曾多次流产,夫妻双方进行染色体检查也是可行的。

  男性孕前检查项目。
  1、肝功能检查:肝功能检查目前有大、小两种功能,大肝功能除包括乙肝全套外,还包括血糖、胆汁酸等项目,主要是各类肝炎、肝损伤的诊断。
  2、染色体检查:对有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常。
  3、精液常规检查:检查一般精子特征、精子成活率、精子活力、精子数量、精子形态等。看男性的精子是否健康,精子成活率如何,是否能满足怀孕的要求,这是实现怀孕的前提条件。
  4、泌尿系统检查:检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索,看是否有影响生育的生殖系统疾病,如是否有隐睾症、睾丸炎、梅毒、艾滋病等一系列影响生育的疾病。
  5、血常规检查:男性血常规18项,看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎等。

  6、心电图检查:心电反应性疾病检查,可了解心律不齐、心肌梗塞、心绞痛等心脏早期疾病。

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需要饮食调理

  在做完身体检查之后,保证一切健康的情况下,备孕期间就需要尤其注意饮食方面的调理。不仅仅女性备孕需要注意饮食,男性备孕期间也是需要额外注意自身饮食的,这对于以后成功怀孕上的宝宝健康有很重大的影响。熟知一些备孕饮食禁忌不仅有利于成功怀孕,也是在帮助部分备孕二胎的家长们提供经验。
  在备孕期间,女性需要多吃蔬菜水果补充叶酸,也需要适当的补充蛋白质和胶原,以及一些富含维生素E的食物,但是一定要记住少吃辣,太过于温热的食物。饮食方面一定要以清淡为主。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。针对于备孕的男女,一般医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
  以下是一些建议备孕夫妻适当多吃的食物:
  1、蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
  2、肉类:动物肝脏、禽蛋、鱼类。
  3、水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
  4、海产品:海带、墨鱼、牡蛎、深海鱼虾等。
  5、其他:豆制品、牛奶。

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需要规范生活

  无论备孕夫妻双方的哪一位,都需要在准备备孕的期间规范化个人的生活习惯,诸如熬夜,喝酒,抽烟等习惯都需要戒除,且需要定期的安排个人的健康运动,但不可过于繁重,能够让身体活动起来刺激新陈代谢即可。
  现在这个社会,人们可以享受和体验的娱乐项目特别的多彩丰富,然而并不是所有的项目都是对人身体有益的,诸如泡吧,或者是熬夜唱K都是对备孕有极其不好的影响。当然除此之外,我们在职场上可能还会面临各种饭桌之邀,也请各位备孕爸爸妈妈们,千万注意不要过度饮食,暴饮暴食也是对身体影响很大的。

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需要心情愉悦

  在备孕期间,夫妻双方若能够长期保持良好的心态,避免不必要的压力对于备孕来说也是很有必要的一种手段。现在有很多的备孕妈妈压力太大,长期焦灼于是否能够成功怀孕,在备孕期间甚至产生了幻觉,幻想自身已经怀孕,从而导致精神性的闭经和假性怀孕的征兆,这对于健康成功的备孕来说也是不行的。那么在备孕全程中,就需要我们的爸爸妈妈们,放松下来,对于生活中的一些琐碎事情,不要过于执着和在意,很多小事,都一笑而过即可,也只有这样才能让双方身心愉悦和谐的进行备孕。

本文由來自生育幫


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