常見的產(chǎn)后疾病 有效預(yù)防產(chǎn)后疾病

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很多女性在產(chǎn)后生病，主要是由于產(chǎn)后身體虛弱，容易受到一些病菌的侵襲，或者是在經(jīng)期護理不當(dāng)造成的。為了遠離這些疾病，提前了解并做好護理工作是非常重要的，那么常見的產(chǎn)后疾病有哪些？這4種疾病是產(chǎn)后的高發(fā)疾病，媽媽們或準(zhǔn)媽媽們要特別注意了。

產(chǎn)后的4種常見疾病。

1、生殖器官感染。這種疾病在女性分娩時一定要注意，女性在分娩時對子宮的創(chuàng)傷不會很快愈合，很容易被細菌入侵，很有可能在分娩時造成陰道撕裂，如果產(chǎn)后不注意衛(wèi)生會出現(xiàn)生殖器官感染，很容易出現(xiàn)外陰炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。

2、產(chǎn)后貧血。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會使產(chǎn)婦大量失血，如果產(chǎn)后不注意營養(yǎng)，產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)貧血，這樣會使產(chǎn)婦的身體更加虛弱，還會出現(xiàn)頭暈、乏力、暈厥等癥狀。

3、乳腺炎。有些產(chǎn)婦在初為人母的時候，可能會用錯誤的方式進行母乳喂養(yǎng)，這樣很容易導(dǎo)致乳汁淤積等情況，從而引起細菌感染，引發(fā)乳腺炎。在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)期間，每次都要讓寶寶吸完奶，避免奶水淤積，并注意乳房衛(wèi)生。

4、產(chǎn)后抑郁癥。很多女性在月子期間因為擔(dān)心的事情太多，心情焦慮煩躁，如果再加上丈夫或婆婆的不理解，使這些情況不能得到很好的宣泄就可能患上產(chǎn)后抑郁癥，嚴重的還可能出現(xiàn)自殺心理。

除了這四種疾病外，產(chǎn)婦還會出現(xiàn)腰腿疼，有些人在產(chǎn)后急于從事重體力勞動或長時間照顧寶寶缺乏休息，就會出現(xiàn)腰腿疼的癥狀，但不能長時間千山萬水的躺在床上休息，缺乏運動也不利于恢復(fù)，產(chǎn)婦在坐月子期間要適當(dāng)臥床活動但要避免重體力勞動，做好產(chǎn)后護理才能避免一些疾病的出現(xiàn)。

我國女性在生完孩子后就會進入月經(jīng)期，據(jù)說月經(jīng)的好壞很容易看出來，如果不注意月經(jīng)的護理，不經(jīng)意間就可能導(dǎo)致產(chǎn)后疾病的出現(xiàn)，女性一定要掌握一些預(yù)防產(chǎn)后疾病的方法，因為月經(jīng)期是適應(yīng)過程的一部分，需要有家人的支持。那么，如何預(yù)防產(chǎn)后疾病呢？下面為大家具體介紹一下

1、防寒保暖，營養(yǎng)均衡

避免產(chǎn)后受涼，有些媽媽覺得無聊，加上夏天坐月子，實在受不了就吹了，或者吃了太涼的東西，這些行為都可能造成產(chǎn)后疾病的發(fā)生，如惡露不凈或產(chǎn)后風(fēng)濕等，如果不加強自我防寒保暖，身體的健康就會受到威脅，媽媽要保證防寒保暖，不要貪涼。

2、避免過度勞累

產(chǎn)后第一年很忙，這個階段需要照顧好寶寶。有的新媽媽過于寵愛寶寶，使自己變得很疲勞，這些都會不利于產(chǎn)后恢復(fù)，有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后檢查時，會出現(xiàn)子宮脫垂的問題，這就是因為照顧寶寶太累而引起的產(chǎn)后疾病。

3、保持良好的心態(tài)

初為人母的媽媽心里和精神壓力都很大，不知道如何照顧寶寶，無法應(yīng)對角色的轉(zhuǎn)換，有些新媽媽的感情比較脆弱，如果不及時調(diào)整，很可能出現(xiàn)自殺傾向，造成產(chǎn)后抑郁癥。平時要保持良好的心態(tài)，備孕前多去了解一些知識，這樣才能快速進入角色。

以上是預(yù)防產(chǎn)后疾病的三個方法，產(chǎn)后會讓新媽媽手忙腳亂，不知所措，這時就需要外界多多支持，可以讓媽媽在這個階段放個假，最好是放松一下，可以適當(dāng)?shù)年麆谝幌伦约?，平時要避免過度疲勞，多了解照顧寶寶的相關(guān)知識，這樣就不會忙亂了，家人也要 家人也要多給關(guān)心和照顧。