不讓媒體人有頸椎病的機(jī)會(huì)，還好有partner植物能量咖啡

　　我兩年前曾在廣東省生活過(guò)一陣，榮幸在場(chǎng)上了解了一位十幾年前就早已在歐洲地區(qū)投身的老前輩，有時(shí)候他也會(huì)邀約我要去個(gè)早茶。

　　盡管生活在歐洲地區(qū)，他不太觸碰五大聯(lián)賽和歐洲冠軍杯，更喜歡看NBA，殊不知一部分NBA場(chǎng)數(shù)對(duì)西方人而言時(shí)間并不直接了當(dāng)，就跟我國(guó)籃球迷多年來(lái)調(diào)侃西甲聯(lián)賽比賽太遲，老是集中化在半夜2-三點(diǎn)一樣。

　　他不但看，還喜愛(ài)寫，有時(shí)候會(huì)與在一些互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)那里接接邀稿，或是純自發(fā)的升級(jí)一下微信公眾號(hào)。

　　疫情爆發(fā)期內(nèi)，歐洲地區(qū)許許多多的城區(qū)也全方位封禁，包含NBA以內(nèi)的基本上全部體育比賽終斷，讓他難能可貴放了陣假。

　　據(jù)他說(shuō)道，以往兩年常常零晨三四點(diǎn)看了球還得咬緊牙寫文章，所有累成狗完第一時(shí)間公布后都早已是貼近早晨六七點(diǎn)，通常睡意毫無(wú)，長(zhǎng)久以往作息時(shí)間早已混亂。

　　那樣的生活不斷了很多年，讓他慢慢心有余而力不足，睡眠質(zhì)量不好、頸部僵硬等已經(jīng)是常態(tài)化。

　　他也但是僅僅一名業(yè)余組網(wǎng)絡(luò)寫手，和真實(shí)的意義上的媒體人天差地別。

　　2014年，中新網(wǎng)訪談了30多名來(lái)自于電視機(jī)、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)等領(lǐng)域的媒體人，她們中的居然有90%之上都身患椎間盤頸椎勞損、失眠癥、抑郁癥等健康問(wèn)題。

　　而2018年底至2019年初，深藍(lán)財(cái)經(jīng)根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查方式搜集了207名媒體人的“存活情況信息內(nèi)容”，在椎間盤頸椎酸痛、三高、失眠癥、腸胃病等普遍職業(yè)危害中，居然每一位被訪者都需要備受在其中三項(xiàng)病癥的長(zhǎng)時(shí)間困惑。

　　這，便是現(xiàn)如今媒體人的現(xiàn)況。

　　當(dāng)今的年青人早就習(xí)慣餐桌和寫字桌兩點(diǎn)一線的生活，持續(xù)多個(gè)月由于肺炎疫情不食煙火，沒(méi)事可做，日積月累下，也是加重了小伙兒們頸椎骨的工作壓力。

　　時(shí)代的變遷讓各個(gè)領(lǐng)域的工作中都大量從實(shí)體轉(zhuǎn)至網(wǎng)上實(shí)際操作，假如只看身影，你乃至有可能徹底分不清楚眼前的辦公員工到底是程序猿或是新聞媒體工作人員——總之全是坐著電腦前面敲著電腦鍵盤按照電腦鼠標(biāo)，因此 勁椎病也不會(huì)再是成年人和程序員、主治醫(yī)生醫(yī)生的專利權(quán)。

　　常言道，沒(méi)有勁椎病，咋有臉當(dāng)媒體人？

　　正所謂“低下頭一時(shí)爽，氣場(chǎng)火化場(chǎng)”，那麼作為媒體人，究竟如何預(yù)防頸椎病呢，我朋友得出了幾個(gè)方面提議：

　　1. 撰稿的情況下座姿一定要恰當(dāng)

　　2. 不必長(zhǎng)期坐到電腦前面，要適度釋放壓力頭頸

　　3. 飲食搭配一定要規(guī)律性

　　4. 喝綠色植物能量咖啡

　　我一開(kāi)始也跟我說(shuō)盆友，這款現(xiàn)磨咖啡為何能夠 預(yù)防頸椎??？他說(shuō)道有一款叫partner的綠色植物能量咖啡，里邊的綠色植物成份與現(xiàn)磨咖啡緊密結(jié)合，維持體細(xì)胞的滲透性，能夠讓全身肌肉保持體液調(diào)節(jié)。正是因?yàn)檫@款現(xiàn)磨咖啡讓他的頸椎骨維持了非常好地情況，在寫文章的情況下也不會(huì)覺(jué)得疲憊。

　　你們作為媒體人也會(huì)出現(xiàn)頸椎骨這方面的病癥嗎？那麼你們是怎么預(yù)防的呢？

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