卵巢早衰的癥狀有哪些？如何預(yù)防卵巢早衰？

雖然卵巢早衰這種情況在中年女性中越來越常見，但是她們對這種疾病的癥狀不是太清楚，所以沒有在早期進行治療，那么你知道卵巢早衰的癥狀有哪些嗎？下面我們就來看看這個問題的答案。

一、卵巢早衰的癥狀有哪些？

正常女性的卵巢功能在45至50歲時開始衰退，如果在40歲之前出現(xiàn)衰退的跡象，醫(yī)學(xué)上稱為卵巢早衰。卵巢早衰的癥狀包括：生殖器官。卵巢早衰患者可能會出現(xiàn)持續(xù)的閉經(jīng)，并伴有卵巢萎縮和性器官萎縮的癥狀，如子宮萎縮、陰道褶皺消失和外陰萎縮。卵巢早衰通常伴隨著雌激素水平的下降。患者可能會失去陰毛和腋毛，陰道分泌物減少，性欲低下，性生活時疼痛，偶爾會出現(xiàn)腸道不適。大多數(shù)患者會出現(xiàn)早期胃腸道不適、腹脹、飲食減少和體重減輕。月經(jīng)紊亂。大多數(shù)卵巢早衰患者會出現(xiàn)月經(jīng)稀少、月經(jīng)量少等癥狀，子宮可能萎縮變小，患者還會出現(xiàn)潮熱、煩躁和出汗。

神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。卵巢早衰患者也會有相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀?；颊咄星榫w不穩(wěn)定、興奮、緊張、失眠、多夢和記憶力下降等癥狀。心血管癥狀。卵巢早衰患者常有陣發(fā)性發(fā)熱，或忽冷忽熱，大汗淋漓，有時頭暈，一天可出現(xiàn)幾次或幾十次，且多在夜間。有些婦女甚至出現(xiàn)鼻塞、氣短、心跳加快和血壓升高等癥狀，這些都是由血管功能紊亂引起的。其他癥狀：如眼睛干澀、乳房萎縮下垂、皮膚松弛粗糙、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛、生殖器官炎癥、尿失禁、便秘、痤瘡、色素沉著等。除藥物治療外，女性最好調(diào)節(jié)飲食，多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、谷類、扁豆、小麥等；不要經(jīng)常熬夜，面對壓力學(xué)會勞逸結(jié)合；加強體育鍛煉，以釋放身心壓力，維護卵巢。

二、如何預(yù)防卵巢早衰

女性應(yīng)保持心情愉快，學(xué)會化解不良情緒。中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)是相互聯(lián)系、相互影響的，所以女性要學(xué)會把握好心態(tài)，學(xué)會化解不良情緒，避免降低身體的抗病能力，導(dǎo)致卵巢早衰。卵巢早衰是一種常見的婦科疾病，它的發(fā)病率很高，對女性的危害也很大，所以女性朋友要學(xué)會把握好心態(tài)，學(xué)會化解不良情緒，避免降低身體抗病能力，導(dǎo)致卵巢早衰。

鍛煉身體。適當加強鍛煉，鍛煉有利于促進新陳代謝和血液循環(huán)，延緩器官衰老。保證充足的睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不要做劇烈運動。保持和諧的性生活，可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，提高機體免疫功能。改進避孕方法。反復(fù)多次人工流產(chǎn)，往往會擾亂內(nèi)分泌，對身體造成看不見的傷害，逐漸使卵巢失去功能，導(dǎo)致卵巢早衰。因此，不打算懷孕的婦女應(yīng)采取良好的避孕措施。