想要兒子應(yīng)該怎么備孕？想要兒子備孕可以吃些什么？

夫妻想要孕育一個兒子的情況并不罕見。雖然一直強調(diào)男女平等，但對于仍有傳統(tǒng)觀念的人來說，擁有一個兒子是他們的最終目標。因此，如何備孕兒子成了他們關(guān)心的話題，有的人通過一些方法成功生下了兒子，有的人卻失敗了，所以方法也很重要。

一、想生兒子的女性的備孕方法

1. 性交前用蘇打水清洗陰道

男孩的性別是由男性的y精子決定的，而y精子在堿性環(huán)境中有利于生存，所以女性在性交前用蘇打水堿性液體清洗陰道，可以使陰道環(huán)境暫時變?yōu)閴A性，有利于增加y精子的生存時間。

2. 多吃堿性食物

女性可以多吃堿性食物，調(diào)整身體體質(zhì)呈堿性，一般蔬菜、水果、堅果、豆制品等堿性食材，都可以多吃。

3. 性交時達到高潮

女性在性交時達到高潮，體內(nèi)會分泌大量的堿性液體，有利于精子的存活，增加與卵子結(jié)合的機會，達到生兒子的目的。

4. 了解自己的排卵日

如果女性在排卵日同房，身體呈堿性，更容易受孕，卵子和精子成功結(jié)合，大大增加生兒子的機會。

二、想生兒子的男性伴侶的準備方法

1. 增加運動量

為了促進y精子的產(chǎn)生，保證y精子的質(zhì)量和活性，男性需要增加自己的運動量，促進自己的新陳代謝，這樣有利于y精子的產(chǎn)生。

2. 多吃含鋅的食物

男性可以多吃一些含鋅的食物，如牡蠣、扇貝、蛤蜊等，有利于促進y精子的生成，增加y精子的數(shù)量，更有利于生兒子。

3. 選擇在下午5-7點進行性交。

男性在下午5-7點的時候精子生成比較旺盛，y精子的數(shù)量也比較多，選擇這個階段同房有利于生兒子。

4. 高溫環(huán)境

高溫環(huán)境會殺死大量的x精子，有利于y精子的存活，所以男性可以選擇在夏季同房，受孕生子的幾率更高。

5. 戒煙戒酒

男性經(jīng)常抽煙喝酒會降低生兒子的幾率，因為煙酒中的有害成分會影響精子的活性，y精子比較敏感會先降低活力，從而降低與卵子結(jié)合的幾率。所以男性要戒煙戒酒，這樣才能提高生兒子的幾率。

6. 減少性交次數(shù)

男性要減少性交次數(shù)，避免頻繁射精，這樣會降低精子的密度，y精子的數(shù)量會大大減少，不利于y精子與卵子的結(jié)合。

三、想生兒子，吃什么可以備孕

1. 高熱量的食物。一份研究報告顯示，吃高熱量食物多的孕婦比吃高熱量食物少的孕婦生男孩的機會要大得多。因此，如果你想要一個男孩，你應(yīng)該多吃高熱量的食物，如土豆、胡蘿卜、山藥等。

2. 谷類食品。早餐時多吃含有谷類的食物的婦女，懷上男孩的機會更大。例如，麥片、玉米片等。

3. 鉀和鈉的食物：多吃富含鉀和鈉的食物可以提高生男孩的機會。而這些食物在生活中很常見，如蘋果、橙子、香蕉等水果。

4. 堿性食物：保持身體處于堿性環(huán)境，有助于y精子的生存，所以可以提高生男孩的幾率。含有堿性的食物有葡萄、蘋果、草莓、海帶、甘藍、豆腐、白菜、油菜等。