卵巢早衰危害大，保養(yǎng)卵巢的方法用起來！

卵巢其實對于女性來說也是非常重要的，而且在身體里面也會有著非常重要的一個部位，卵巢早衰也會影響女性身體健康，卵巢早衰到底會存在一些什么的危害的現(xiàn)象，卵巢早衰會危及自己的生命安全嗎?如何才可以保養(yǎng)卵巢呢?

卵巢早衰的危害大

卵巢早衰對于育齡期女性而言是相當(dāng)苦惱的問題之一，因為各種疾病導(dǎo)致的卵巢功能過早衰老，會影響體內(nèi)雌激素和孕激素水平，患者出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)紊亂，從而影響卵泡的正常發(fā)育和排卵。長期低雌激素還會引起一些外在的衰老表現(xiàn)，例如女性皮膚彈性下降，皮膚變得枯燥無色澤，容易有皺紋，性生活質(zhì)量下降，中老年女性發(fā)生萎縮性陰道炎;尿頻、尿痛等萎縮性尿道炎的發(fā)生概率大大增加。

雌激素下降引起的這些疾病嚴重影響患者的日常生活，也影響了自信心和心情。此外，雌激素的缺失還可能加重中老年女性骨質(zhì)增生的病情，容易出現(xiàn)腰腿關(guān)節(jié)疼痛等。另外，部分卵巢早衰患者還可能伴發(fā)自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病、糖尿病、紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

女性保養(yǎng)卵巢的方法

1.按摩：建議每天在睡前用手輕輕地在小腹上按摩轉(zhuǎn)圈，1-2分鐘即可;

2.艾熏：建議定期去美容院或醫(yī)院找專業(yè)人員幫你進行艾熏，既能保養(yǎng)卵巢還能緩解痛經(jīng)，甚至能夠超預(yù)期達到減肥效果。

3.情緒：其實保養(yǎng)卵巢說起來也簡單，保持良好的心態(tài)和情緒，不要大喜大悲，避免內(nèi)分泌異常，影響了卵巢的工作機能。

4.飲食：在我們特殊的月經(jīng)期間，建議飲料清淡，多喝湯保健，多吃蔬菜補充維生素，對我們的卵巢同樣有著重要的效果。

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