嚴(yán)重早泄怎么治療（想要長久持續(xù)看這里）

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如果男人早泄嚴(yán)重，可以用自我訓(xùn)練的方法進行治療，包括停止再刺激法、擠壓法和拉陰囊法;再就是體育鍛煉治療，另外還可以進行按摩治療。

對于男人來說，早泄是難以言喻的痛苦，如果出現(xiàn)了早泄的癥狀，就沒有辦法滿足女人的生理需要，這會讓你很沒面子，影響夫妻感情。如果早泄不治療，癥狀會越來越嚴(yán)重，成為重度早泄。那么，如何治療嚴(yán)重早泄呢?

一、重度早泄的自我訓(xùn)練療法

1.停止-再刺激法

患有嚴(yán)重早泄的人可以通過停止和重新刺激的訓(xùn)練方法來治療。如果男人長時間手淫，就會出現(xiàn)射精過快的現(xiàn)象，而這種方法正好相反。在做愛過程中，讓女方保持上位，刺激陰莖，有射精感覺時立即停止，等反射消失后再繼續(xù)刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練可以讓男性更好地控制射精。

2.擠壓法

擠壓法也是治療嚴(yán)重早泄的一種常見的自我訓(xùn)練方法。在性生活過程中，還是讓女方在上面，等到男方有射精感覺時停止刺激，然后女方用拇指按壓夾住陰莖系帶，保持3、4秒，半分鐘后射精反應(yīng)會消失，這時繼續(xù)練習(xí)，每天反復(fù)做可以提高射精閾值，對治療嚴(yán)重早泄有幫助。

3. 陰囊牽拉法

如果你想減少這種興奮，推遲射精，可以主動拉動陰囊，也可以抓住睪丸拉動。

二、體育鍛煉治療嚴(yán)重早泄

體育鍛煉是人類最原始的活動，但它可以強身健體，提高身體的抵抗力，對早泄的治療也有很大的幫助。所以嚴(yán)重早泄的男性應(yīng)該多做運動，建議選擇一些有氧運動，也可以去健身房鍛煉。

三、重度早泄的按摩和推拿治療

男人的陰莖部位有性神經(jīng)和血管，如果對這些部位進行適當(dāng)?shù)陌茨屯颇?，可以使血管盡快舒張，血液循環(huán)的速度就會加快，從而促進陰莖主動勃起，對改善嚴(yán)重早泄的情況會有幫助。