促排前發(fā)現(xiàn)卵子質(zhì)量不好要怎么辦

　　在分析試管嬰兒成功率的各項(xiàng)要素的時(shí)候，卵子的質(zhì)量往往是不容忽視的一點(diǎn)，可是卵子質(zhì)量似乎是患者們最無(wú)可奈何的問(wèn)題，因?yàn)樵谌藗兊墓逃杏^念里，卵子質(zhì)量好就是好，不好就是不好，這是天生注定無(wú)法改變的，可是實(shí)際上是這樣的嗎？如果卵子質(zhì)量不好，整個(gè)試管嬰兒周期就相當(dāng)于判死刑了嗎？有沒(méi)有什么補(bǔ)救措施呢？

　　要想突破這個(gè)難關(guān)，我們首先得要了解卵子質(zhì)量為什么不好，到底是哪里出了問(wèn)題導(dǎo)致的，當(dāng)我們知其然知其所以然時(shí)，我們就可以找到突破口，別說(shuō)“逆天改命”吧，起碼可以增加“賭注”。

　　一般下列這兩種情況的人卵子質(zhì)量會(huì)相對(duì)不好：

　　1、腦垂體方面問(wèn)題

　　垂體影響我們的激素分泌，而激素分泌、卵泡發(fā)育、排卵等是一組相互影響的結(jié)構(gòu)，通常垂體有問(wèn)題跟卵巢發(fā)育不好有直接關(guān)系，比如常見(jiàn)的垂體泌乳素瘤和高泌乳素血癥。如果內(nèi)分泌紊亂的情況要去正規(guī)醫(yī)院查明原因，找出引起卵泡發(fā)育不良的因素且對(duì)癥治療，才能恢復(fù)女性正常排卵。有一些女性的卵巢在風(fēng)華正茂的年紀(jì)就衰退了，我們稱之為卵巢早衰，導(dǎo)致卵子質(zhì)量不佳或者排不出來(lái)，這可能也跟垂體問(wèn)題有莫大關(guān)系。

　　2、不可逆的年齡問(wèn)題

　　女性一生的卵子數(shù)是有限的，到了青春期后，每月就會(huì)有一批卵子萎縮凋零。卵巢會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)逐漸衰退，生育能力退化，這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象，所以備孕要趁早。

　　3、患有多囊卵巢綜合癥

　　大部分多囊卵巢綜合癥伴有超重或身體肥胖，此類患者并不是每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)排卵，但每個(gè)月都會(huì)有多個(gè)小卵泡，沒(méi)有成熟卵泡排出，這樣的卵子質(zhì)量也是不佳的，所以多囊患者也是比較難受孕的。

　　由上面這些情況看來(lái)，反復(fù)還是進(jìn)入到不太好的局面，卵子質(zhì)量不佳是天生的，可是咱們并不是說(shuō)天生的我們不能通過(guò)生活改變，所謂先天不足，后天彌補(bǔ)就是這個(gè)道理。

　　1、選擇卵子愛(ài)吃的食物

　　既然現(xiàn)在要養(yǎng)卵子，就要順從他，不要吃油炸刺激的食物，避免暴飲暴食，要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，富含蛋白質(zhì)的食物，可以多吃些豆制品，這些對(duì)于調(diào)整內(nèi)分泌也是很有幫助的，卵子小姐高興了自然就長(zhǎng)。

　　2、良好的情緒會(huì)傳染

　　長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，分泌一種會(huì)殺傷卵子的激素，進(jìn)而影響到卵巢功能，因此學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，好的心態(tài)非常重要，笑一笑十年少并不是一句空話。

　　3、運(yùn)動(dòng)讓人更有活力

　　適量的運(yùn)動(dòng)后給人的感覺(jué)是非常舒爽的，這不但可以提高身體素質(zhì)，對(duì)提高卵子質(zhì)量也是非常適用的。尤其是做些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等等，可以加速身體的新陳代謝，活力滿滿。

　　4、切勿經(jīng)期同房

　　經(jīng)期同房雖然不會(huì)直接影響卵子質(zhì)量，但是女性處于經(jīng)期時(shí)，抵抗力是比較弱的，此時(shí)同房，會(huì)引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位癥等，這些婦科疾病對(duì)卵子的活力也是影響的。

　　綜上咱們要明白，好的卵子不是天生的，是養(yǎng)出來(lái)的，大家無(wú)論是正在備孕中，還是準(zhǔn)備做試管了，吃好喝好、保持好的生活習(xí)慣、早睡早起、適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)出好卵子不是不可能。