如何調理身體爭取二胎一舉得男？

　　如果夫妻在第一胎是生了女孩子的話，就無比的渴望第二胎是個男孩子了，都想要湊一個好字。下面就為各位孕媽媽們準備了很多二胎生男相關的方法，一起來看看，二胎生男相關的方法有哪些？如何調理？

　　一、二胎生男相關的方法有哪些？

　　1、讓身體處于一個堿性的狀態(tài)

　　坊間就流傳著食物中的酸堿性是能夠影響生男生女的概率的，而且也是比較科學的方法。女性朋友在通過調理自己身體，讓身體處于一個酸堿的環(huán)境下，日常多吃一些品，而對于男性朋友來說，只有攝取均衡的飲食習慣，就可以增加生男孩的機會了。

　　2、處于一個溫度高的環(huán)境下

　　男女發(fā)生同房的時候前一個月的環(huán)境溫度，能夠影響寶寶的性別。在高溫的影響下精子呈X性的染色體，會讓女孩不易出生；如在低溫的環(huán)境會影響精子呈Y性染色體，則讓男孩不容易出生。所以，建議在夏天的時候可以增加生男孩的概率。

　　3、性愛要高潮

　　只有保證質量高的、和諧的性生活是會能增加懷男孩的概率。當女性在性交的時候興奮，產(chǎn)生高潮的時候，子宮部位頸管會分泌強堿性物質，讓酸性的陰道部位內呈堿性狀態(tài)，更加有利于Y性精子的成長空間。

　　二、二胎生男如何調理？

　　隨著現(xiàn)在社會的技術發(fā)達起來，人們的科學知識也豐富起來了，這也讓很多家庭都明白生男生女不單單是女方的義務了，想要生兒子的話，男人爸爸的角色們也是要調理身體的。

　　1、高質量的蛋白質物質補充

　　蛋白質物質是細胞重要的組成成分，也是生成精子的重要因素，只有合理的補充含有高質量的蛋白質物質的食品，才能有利于男性的內分泌系統(tǒng)機能和提高精子數(shù)量和品質了。

　　像含有蛋白質物質的食品有：深海魚蝦類、牡蠣類、大豆類、瘦肉類等。

　　2、礦物質和微量元素的補充

　　身體內的礦物質和微量元素的補充是對男性朋友的生育力具有重要的干涉的，最常見的是鋅物質、硒物質等元素了，它們會參與男性睪丸部位的睪酮合成和運載的活動來，幫助提高精子的活動能力和受精能力。鋅物質是在體內能夠調整免疫的系統(tǒng)，改善精子的活動度。

　　較高的鋅含有的食品：貝殼、動物內臟類、蝦類等;

　　較高的硒含有的食品：海帶類、墨魚類、紫菜類等。

　　3、新鮮的蔬菜水果

　　可能很多的男士不喜歡吃水果，但是蔬菜水果中的大量維生素是男性朋友的生殖生理活動所必要的。一些有高維生素物質的食品，是對提高精子的成活以及質量有很大的作用。

　　5、戒煙禁酒

　　要知道吸煙中正常的精子數(shù)是會減少到15%的，并且還會讓精子變畸的情況，如長期的過量飲酒習慣，也會加速身體中的睪酮物質的分解，導致男性朋友血液里的睪酮物質水平會逐步降低，所以，為下一代的健康，請一定要做到戒煙禁酒的。