生活中哪些行為會引發(fā)不孕不育癥？

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　　生活習(xí)慣

　　欠佳的生活習(xí)慣，和平常一樣喝咖啡堿、可口可樂等飲品，長期性的抽煙，很多的喝酒乃至嗜酒，經(jīng)常熬夜等個(gè)人行為，均可造成精子的質(zhì)量降低，造成不育癥。除此之外肥胖癥也可造成精子的質(zhì)量降低。因此對男性而言，維持健康的生活方法是提高精子質(zhì)量的必備條件。換句話說，要想優(yōu)良的生孕能力，戒煙、忌酒、戒飲品，多吃蔬菜、少吃肉制品， 適量運(yùn)動(dòng)，不熬夜的規(guī)律性健康生活方式對男性而言不可或缺。

　　藥品危害

　　雌性激素會對男性泌尿系統(tǒng)造成顯著危害，包含危害雄性激素的水準(zhǔn)，引起睪丸構(gòu)造的轉(zhuǎn)變，造成睪丸癌，減少精夜中的精子數(shù)量，導(dǎo)致男性胸部發(fā)育，造成內(nèi)分泌失調(diào)。一些女士護(hù)膚產(chǎn)品中包含一定量雌性激素，男性若長期性應(yīng)用也會對男性生殖保健造成危害，導(dǎo)致卵巢功用不高。除此之外一些保健產(chǎn)品泛濫成災(zāi)，有一些帶有雌激素或相近成份，長期性應(yīng)用很有可能會危害睪丸的一切正常造精作用，因而在選用護(hù)膚品及保健產(chǎn)品時(shí)男性應(yīng)分外當(dāng)心。

　　維他命C、E及一些營養(yǎng)元素如鋅、硒有益于提高男性性機(jī)能，提高精子質(zhì)量，在男性生殖保健中具有至關(guān)重要的功效，而鉛、鉻則對男性精子的健身運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)方式具備一定的危害功效。

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　　物理化學(xué)要素

　　高溫會對睪丸造成危害，因而男性應(yīng)當(dāng)盡量減少高溫自然環(huán)境（溫泉浴、泡沖澡）等。

　　大使用量的擴(kuò)散可造成睪丸組織架構(gòu)的更改，提升男性精子的畸型率，減少精子數(shù)量、精子濃度等關(guān)鍵指標(biāo)值。

　　鄰苯二甲酸酯做為一種變軟用的化工品，廣泛運(yùn)用于小玩具、食品包裝材料、丁二烯木地板、墻紙、清潔液、潤滑脂、甲油、秀發(fā)噴霧、肥皂和洗發(fā)水等數(shù)百種商品中。研究表明其可影響內(nèi)分泌失調(diào)，使男性精子數(shù)量降低、健身運(yùn)動(dòng)能力不高、形狀出現(xiàn)異常，比較嚴(yán)重的也會造成睪丸癌，是導(dǎo)致絕大多數(shù)男性生殖系統(tǒng)問題的“元兇”。

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