這些飲食調(diào)理法能幫助改善卵巢早衰

　　卵巢早衰是普遍的卵巢疾病，造成卵巢早衰的因素有很多，那麼卵巢早衰該怎么辦？下列便是調(diào)養(yǎng)卵巢早衰的飲食療法。

　　鎖陽(yáng)羊肉湯

　　原材料：鎖陽(yáng)15克，姜片3片，羊肉250克，平菇5朵。

　　作法：

　　1、將羊肉洗凈切片，放進(jìn)熱水中氽燙一下，撈起來(lái)預(yù)留，平菇洗凈，切條，鎖陽(yáng)，姜片洗凈預(yù)留。

　　2、將全部的原料放進(jìn)鍋中，加適度的水，走紅煮開(kāi)后，再用文火漸漸地?zé)笾了譅€，大概50分鐘。

　　3、出鍋前，加適度的調(diào)味品就可以。

　　養(yǎng)生藥膳作用：

　　鎖陽(yáng)具備溫補(bǔ)腎陽(yáng)、增強(qiáng)性功能的作用，羊肉可滋陰補(bǔ)腎、行氣活血，姜片散寒溫胃、平菇養(yǎng)血補(bǔ)陰、抗衰老防衰，下列幾味配搭煲湯服用，對(duì)腎氣虧虛型卵巢早衰病人有不錯(cuò)的飲食療法功效。

　　松茸鴿蛋海參湯

　　原材料：海叁20克，松茸20克，鴿蛋、水發(fā)蟲(chóng)草花、清老母雞湯各適當(dāng)。

　　作法：

　　1、海參泡發(fā)，洗凈預(yù)留，松茸洗凈后用開(kāi)水將其泡透，料汁征用，將鴿蛋、水發(fā)蟲(chóng)草花、海叁各自入開(kāi)水迅速焯水，撈起來(lái)預(yù)留。

　　2、凈鍋下清老母雞湯、松茸，湯開(kāi)后倒進(jìn)盛滿(mǎn)調(diào)味品的燉盅內(nèi)，蓋緊外蓋，放進(jìn)籠屜大火蒸10分鐘至味足。

　　3、取下就可以上桌。

　　養(yǎng)生藥膳作用：

　　海叁具備補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血潤(rùn)肺的作用，可改進(jìn)卵巢早衰造成的女士精血不足、性欲減退、月經(jīng)失調(diào)等病癥，蟲(chóng)草花、松茸、鴿蛋均具備補(bǔ)腎填精、抗衰老的作用，以上幾味配搭，對(duì)腎氣虛損造成的卵巢早衰有功效。