孕婦能上夜班嗎

　　有一些工作是必須上夜班的，有些是必須三班倒的，假如察覺自己懷孕之后，還能上夜班嗎？夜班一般指的是以深夜到零晨的工作，那樣的作息時間表毫無疑問會干擾正常的的睡眠質(zhì)量，那樣對胎兒對成年人實際上都很不太好，除非是必需，我感覺夜班盡量不要上，懷孕期的睡覺規(guī)律性尤其關(guān)鍵，這也會危害未來孩子出生后的作息時間表規(guī)律性的。

　　孕婦能上夜班嗎？

　　夜班工作，一般就是指在當日二十二點至次日六點這段時間內(nèi)從業(yè)工作或工作。政策法規(guī)要求公司單位一般不可以分配孕期7個月以上(含7個月)的女工從業(yè)夜班工作，但也會有除外。針對女工較為密集的公司，如紡織行業(yè)，不分配其從業(yè)夜班工作確實有艱難的，經(jīng)地方勞動局準許，可以臨時放開實行，但是在較短期內(nèi)積極主動發(fā)揮特長執(zhí)行本規(guī)范的規(guī)定。（懷孕期加班加點熬夜的壞處）

　　孕期上夜班對胎兒好么?

　　上夜班要經(jīng)常熬夜，熬夜對胎兒是十分不行的，懷孕期最好是或是培養(yǎng)有周期性的生活方式，不必過多經(jīng)常熬夜、交際主題活動或者緊張焦慮地工作，這種狀況非常容易使產(chǎn)婦的情緒激動或者精神面貌焦慮不安，乃至有可能造成血壓升高，對胎兒生長發(fā)育和孕婦身體都是會導致不良危害。尤其是在孕期的頭好多個月，胎兒正處在關(guān)鍵部位產(chǎn)生的關(guān)鍵期，孕媽媽應當注意休息維護保養(yǎng)，防止生物鐘顛倒，不然會致使內(nèi)分泌失調(diào)，危害基礎代謝，不利胎兒成長發(fā)育。

　　媽媽們對“孕婦能上夜班嗎?”的提議

　　1.能不了就不上，可是因為工作必須沒有辦法得話，孕中期上幾回夜班都沒有很大危害的，可是上夜班以后要留意好好休息，睡不好對寶寶是非常不利的。

　　2.盡量不要上夜班了，太疲憊對身體不太好，特別是在懷孕早期不穩(wěn)定非常容易小產(chǎn)。

　　3.或是盡可能不要熬夜上班了，經(jīng)常熬夜很有可能會造成孕媽營養(yǎng)成分外流，免疫力低下， 并且經(jīng)常熬夜身體就不可以立即身體排毒，身體的黑色素會根據(jù)胎兒臍帶進到寶寶身體內(nèi)，危害寶寶的生長發(fā)育，是十分不可取的。（懷孕期應避開什么工作）

　　4.胎兒是在準媽媽睡覺的時候生長發(fā)育非?？斓?，生長發(fā)育的，頭三個月試管胚胎還沒有很平穩(wěn)，最好是按常規(guī)的作息時間表，不必日夜顛倒，確保有充足的睡覺時間。我國勞動法規(guī)定，孕期的女性不可分配夜班、不可分配加班加點、重的精力工作。

　　5.不必上夜班了，那般對孕媽媽對寶寶都不太好，孕媽媽睡眠質(zhì)量是很重要的，調(diào)節(jié)一下車次，多注意休息。

　　6.最好不要上夜班，可以先和領(lǐng)導干部溝通交流一下，還可以與朋友調(diào)一下班了。夜里優(yōu)良的睡眠質(zhì)量好對孕媽和胎兒都很重要的。

　　7.懷孕的女人是不可以上夜班的，這在法律法規(guī)上也是有要求的。準媽媽可以規(guī)定領(lǐng)導干部為自己調(diào)節(jié)車次。夜班，對成年人小孩都不太好，孕媽媽沒有歇息好，對寶寶的生長發(fā)育不太好。

　　無論怎樣，上夜班是一定的不太好的，懷孕之后，主要能防止那樣的工作。

文章來源生育幫