嬰兒晚上睡不好覺怎么回事

通常月齡段較小的嬰兒，大多數(shù)時間都是在睡覺的，基本上一天除了吃奶外，就是在睡覺了，而有時候嬰兒出現(xiàn)晚上睡不好覺的情況，家長就會非常緊張和擔(dān)憂，那么，想問下嬰兒晚上睡不好覺怎么回事？

嬰兒出現(xiàn)晚上睡不好覺的情況，可能是由于白天受到驚嚇導(dǎo)致的，這種情況下，媽媽們要注意輕輕的撫摸或輕拍寶寶，通過這些動作可以安撫寶寶的心，讓寶寶能盡快安靜下來入睡。同時家長也要持續(xù)觀察寶寶的入睡情況，要是寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重哭鬧，還應(yīng)盡快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，查明具體原因后，再進(jìn)行處理。

有時候?qū)殞氁前滋焱娴倪^于興奮的話，會導(dǎo)致大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，也是會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)晚上睡不好覺的情況的。因此，在白天或是晚上睡覺前，家長應(yīng)盡量避免去逗弄寶寶或是和寶寶瘋狂玩耍，可以給寶寶聽一些柔和的音樂或故事，這樣更有助寶寶入睡。

另外，寶寶睡覺不踏實(shí)，也可能和睡眠緩解有關(guān)，要是寶寶平時睡覺時，家長都是給寶寶制造非常安靜的緩解的話，那就容易造成寶寶睡覺時很敏感，有時候聽到一點(diǎn)小響動就容易驚醒。因此，媽媽們也要注意，不必刻意給寶寶制造安靜的睡眠環(huán)境。