六歲小孩能不能吃魔芋

魔芋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，它含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，而且膳食纖維、維生素的含量非常豐富。由于吃魔芋可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，所以有很多的家長(zhǎng)也想要給孩子吃一些。那么，六歲小孩能不能吃魔芋呢？

六歲小孩是可以吃魔芋的，但是應(yīng)該適量食用。吃魔芋有保護(hù)腸道的作用，在魔芋里面有一種化學(xué)物質(zhì)，它就是魔芋凝膠，在進(jìn)入了人體之后，便會(huì)附著在腸道壁，進(jìn)而形成半透明的膜衣，能夠避免有害物質(zhì)沉積在腸道內(nèi)，還可以阻礙致癌物質(zhì)的吸收。

如果孩子有便秘的情況，就可以適量吃些魔芋，因?yàn)樗信哦就ū愕淖饔?。魔芋里面有很多的膳食纖維，可以增加腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而起到促進(jìn)排便的功效，可以促使腸道中有害物質(zhì)排出體外。

魔芋里面還含有多糖物質(zhì)，被人們稱為葡甘露聚糖，它有很強(qiáng)大的膨脹力，在進(jìn)入了消化系統(tǒng)后便會(huì)填充腸胃，還能抑制腸胃吸收膽固醇。另外，食用魔芋還有降低血糖的功效，因?yàn)樗泻芏嗨苄岳w維，可以阻礙腸胃對(duì)糖類的吸收，進(jìn)而起到降低飯后血糖的作用。