6道“好孕湯”，堪稱備孕送子“天花板”！

[1]水魚(yú)湯- -促進(jìn)卵泡發(fā)育、促排卵
食材:甲魚(yú)、山藥、紅棗、姜片、女貞子、枸杞
作用:水魚(yú)湯能夠促進(jìn)備孕女方的卵泡發(fā)育，調(diào)整白帶.拉絲，對(duì)受孕很有好處，每周可喝1~2次。
[2]當(dāng)歸黑豆雞蛋湯暖宮養(yǎng)卵、 增厚內(nèi)膜食材:黑豆、雞蛋、當(dāng)歸、山藥、紅棗、枸杞、紅糖作用:有助于女性養(yǎng)卵泡、增加子宮內(nèi)膜厚度和促進(jìn)排卵，提高著床的成功率。一周可喝兩次。
[3]五紅湯-調(diào)理宮寒、緩解痛經(jīng)
食材:紅棗、枸杞、紅糖、紅豆、紅衣花生
作用:能夠有效調(diào)理女性宮寒和痛經(jīng)，起到養(yǎng)宮補(bǔ)血的作用，更容易自然受孕，一周可喝2~3次。
[4]泥鰍豆腐湯一養(yǎng)精，增強(qiáng)小蝌蚪質(zhì)量食材: :泥鰍、豆腐、生姜、大蔥作用:泥鰍含有豐富的蛋白質(zhì)和精氨酸，男性吃可改善小蝌蚪質(zhì)量、)提高生育能力。一周可喝1~2次。

[5] 生蠔豬肚湯有助于小蝌蚪生成
食材:生蠔、豬肚、山藥、紅棗
作用:生蠔含鋅豐富，能夠幫助改善男性生育能力和增加小蝌蚪數(shù)量，提高備孕成功率，一周可喝2次。
[6] 蟲(chóng)草生蠔湯提高小蝌蚪質(zhì)量和活性
食材:蛹蟲(chóng)草、生蠔、紅棗、枸杞、三黃雞
作用:蟲(chóng)草含有蟲(chóng)草素，加上生蠔含鋅量豐富，能夠有效改善男性小蝌蚪質(zhì)量，還有壯陽(yáng)的功效，一周可喝1~2次。
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