秋天穿衣指南：寶寶舒適度與保暖性完美平衡
秋天的早晚溫差較大，媽媽要正確為孩子增減衣物，這樣才會使嬰幼兒不會生病。那么，具體要怎么做呢？下面小編就來為大家介紹。
秋天寶寶穿衣原則
腹部保暖
秋季可以一天經(jīng)歷兩個季節(jié)，天氣時而涼爽時而悶熱，寶寶特別容易腹瀉。腹部是“脾胃之所”，保持“肚暖”就等于保護了脾胃，如果一不小心讓腹部受涼了，平時脾胃不好的寶寶就很容易出現(xiàn)肚子痛、腹瀉等癥狀，所以這一時節(jié)一定要特別注意腹部的保暖，從而使脾胃正常穩(wěn)定的運轉(zhuǎn)，促進食物的消化和吸收。
為了更好地保護寶寶的腹部，不讓其受涼，媽咪可以給寶寶穿肚兜，讓其養(yǎng)成習(xí)慣保護好小肚子，這樣，肚子就沒那么容易露出來而受涼。另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當(dāng)寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
給寶寶蓋的小棉被不要太厚，也不要捂得太緊，不然會很熱而被寶寶踢掉。如果媽咪害怕寶寶踢被子，可以給他穿件連體睡衣，這樣不管寶寶怎么踢，睡衣都在腳上，而且衣服的部分還能蓋住小肚子。
雙腳保暖
寶寶的小腳丫是很需要保暖的，如果小腳丫受涼了，寶寶的身體多涼氣，就容易生病了。因為腳部是陰陽穴交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。一旦寶寶的腳受涼了，神經(jīng)系統(tǒng)會帶動血液循環(huán)至全身，涼氣走遍全身的寶寶，身體就更弱了。
寶寶腳部一定要保持溫暖，這樣才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。像現(xiàn)在夏末秋初時節(jié)，最好給寶寶套上一些既溫暖又舒適的棉襪、毛巾襪，而且買襪子最好選尺寸大一些的，這樣有利于空氣隔熱，更加溫暖。
保護好寶寶的雙腳，可以睡覺前用溫水給寶寶洗洗腳，擦干后，躺下床蓋好雙腳，這樣既能預(yù)防感冒，又能幫助寶寶快點入睡，對提高寶寶睡眠質(zhì)量還有很大的幫助。另外，如果白天因下雨或其它原因弄濕了雙腳，一定要快點擦干，這樣能避免水汽長時間停留在寶寶的腳上，寶寶的腳受涼。
穿太多也感冒
天氣轉(zhuǎn)涼，很多媽咪都會給寶寶穿多一點，以防受涼了生病感冒。不過，這樣做其實很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應(yīng)能力，因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。穿太多，寶寶對外界的溫度反應(yīng)會更遲鈍。
如果寶寶穿衣太多，是會影響皮膚散熱，降低調(diào)節(jié)散熱和抵御低溫的能力的。而且，現(xiàn)在這樣的天氣時熱時涼的，如果脫衣服不及時，寶寶出汗了汗液浸濕了衣服，秋風(fēng)一吹，寶寶就特別容易受涼感冒，如果穿得太單薄，增添衣服不及時，瘦弱的身子也容易生病。
怎樣判斷寶寶穿衣是多還是少？其實媽咪就是寶寶穿衣的最好衡量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)媽咪與寶寶穿一樣厚薄衣服，靜坐時不感到冷，那寶寶就感覺正好合適。如果天氣跟前一天沒有大的變化，就不要輕易給寶寶添加衣服。
除此之外，秋天給寶寶穿衣還要注意哪些呢？
秋天寶寶穿衣注意事項
一定要給寶寶穿上貼身衣褲。有的媽媽認(rèn)為，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了寶寶的內(nèi)衣。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病。不易使寶寶受涼生??；而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。
穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗。如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液濕透，由此著涼。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
值得注意的是：由于6個月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應(yīng)該注意多穿衣。
給寶寶一件輕薄的小棉服。小棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。
絨衣絨褲不要貼身反穿。絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得粘結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請記?。幌礈鞎r應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。
寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線。因為寶寶的肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時毛線的時候最好選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)會引起疾病。
保持寶寶的襪子干爽。如果襪子過于潮濕，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。
要給寶寶頭上戴帽子。戴上帽子可以維持體溫恒定，因為小嬰兒25％的熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該給戴軟布做成的帽子。
不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護口。經(jīng)常這樣就會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道，二為羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
秋天早晚溫差大，媽媽要正確給孩子穿衣哦。
