母乳喂養(yǎng)的正確方法與誤區(qū)

一、常見的錯誤哺乳知識

1、事先清洗乳頭

試想一下，一整天下來你需要哺乳多少次？至少有7、8次吧？如果每一次都要清洗乳頭，那會造成多大的困擾。乳頭有一定的保護(hù)油脂，可以幫助增強(qiáng)寶寶的免疫力，所以不必每次清洗。

2、頻繁表示不足

母乳對寶寶來說非常容易消化，因此，寶寶在第一個月一天哺乳10次很正常，即便在接下來的幾個月。如果寶寶經(jīng)常需要哺乳，不代表母乳不足。哺育母乳的益處非常多。

3、乳頭會有疼痛

如果你沒有將寶寶抱好，導(dǎo)致他不能正確吸吮，很容易就會造成乳頭疼痛。這會傷害你，也無法讓寶寶喝足乳汁。所以只要正確吸吮，乳頭就不會有疼痛。

4、喂太多會無乳

你的身體會因?yàn)楹蔂柮啥a(chǎn)生母乳，這表示母乳不會很快結(jié)束。如果你沒有吃營養(yǎng)的食物或吃的好，產(chǎn)量就會減少。所以哺乳期間讓自己經(jīng)常吃東西，才能幫助生產(chǎn)母乳。

5、導(dǎo)致胸部下垂

你的乳房在懷孕期間增大僅僅只是因?yàn)樯a(chǎn)母乳。這會使得乳房豐滿，容易因?yàn)槌林乇恢亓ν吕Ｈ欢芯孔C明，喂養(yǎng)母乳不會不利于乳房的形狀。

6、有寶寶不適合

不要認(rèn)為有些寶寶不適合哺育母乳，只要你沒有愛滋病、C型肝炎等其他感染，你都應(yīng)該要繼續(xù)哺育母乳。因?yàn)槟溉榭梢钥垢腥竞涂辜膊　?/p>

7、哺乳傷害媽媽

有一種說法是「母乳都是媽媽的精血」，所以只要喂養(yǎng)得越多，就會傷害媽媽的健康。但事實(shí)上，哺育母乳對媽媽是有益的。哺乳可以幫助減肥，還可以防止乳腺癌和卵巢癌。

二、哺育母乳應(yīng)注意事項(xiàng)

1、正確吸吮位置

如果寶寶的吸吮不正確，除了會讓你的乳頭疼痛之外，還會造成寶寶無法獲得足夠乳汁。因此，找出最合適的姿勢和位置，以確保寶寶獲得足夠營養(yǎng)。

2、經(jīng)常補(bǔ)充食物

食物對提供母乳生產(chǎn)有一定的影響力。因此，經(jīng)常讓自己多補(bǔ)充食物，除了可以提高產(chǎn)量之外，還能夠給予寶寶最好的營養(yǎng)。

3、需哺育六個月

對寶寶和你來說，你至少應(yīng)該哺育6個月。這能給予寶寶最好的營養(yǎng)和抗體，還能幫助你減去多于重量，預(yù)防乳腺癌。

4、定時清潔按摩

由于寶寶會經(jīng)常接觸你的乳房，因此你應(yīng)該定時清潔，以保持衛(wèi)生。此外，不定時按摩你的乳房，可以幫助血液循環(huán)，生產(chǎn)母乳。