卵巢早衰對月經(jīng)有沒有影響？如何調(diào)理保養(yǎng)卵巢保持年輕態(tài)

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　　【卵巢早衰对月经有没有影响？如何调理保养卵巢保持年轻态】随着卵巢早衰的发病率越来越高，很多90后开始为自己的卵巢担忧。卵巢的健康与女性息息相关，首先是排卵，卵巢功能衰退可能导致排卵异常，造成不孕，另外还会影响月经，给女性的身心健康带来危害。目前，卵巢衰老不仅是更年期女性关注的问题，也是年轻女性关注的问题，如果出现卵巢早衰，可以到治疗卵巢早衰的权威医院进行检查和治疗。

　　正常的月经周期是女性年轻的标志，月经不调是卵巢早衰的症状之一。早发的卵巢功能不全表现为月经稀发或频发、经量减少、淋漓不尽、经血颜色改变、月经周期紊乱，有时一个月来两次，有时几个月不来，直至闭经。通常，闭经后月经不会自然恢复。

　　1、多晒太阳

　　卵巢很怕寒气的侵袭，平日多晒晒太阳，让身体暖和起来，出汗后可使寒气顺着汗液从毛孔排出。起到调节卵巢的作用。

　　2、远离止痛药

　　止痛药吃多了会伤卵，最终使卵子失去活性，导致卵巢受损。

　　3、多吃鹌鹑蛋

　　俗话说，吃什么补什么，卵巢早衰吃什么很重要。鹌鹑蛋中含有卵磷脂等成分，有助于补充雌激素，可以调节卵巢功能。另外煮鸡蛋时可加入何首乌，好处更多。

　　4、避免久坐

　　久坐会阻碍气血运行，一旦气血凝滞严重，就容易导致卵巢缺乏气血滋养，甚至可能堵塞输卵管，从而影响卵巢健康。

　　5、熬夜伤身

　　经常熬夜会改变体内的激素平衡，长此以往会导致卵巢功能一点点衰退，最终变得 "千疮百孔"。

　　6、中药调理

　　对于卵巢早衰可以用中药来调理，如当归、枸杞子、补骨脂、菟丝子、白芍、甘草、附子、山茱萸、杜仲、柠檬草、熟大黄等、 芎组成的中成药，可以用女贞子、柏子仁、鹿角胶、桃仁、熟大黄、香附、泽兰、全当归，将这些药材熬汤服用。请注意不要盲目服用，要听从医生的建议。每个患者的自身情况都是不一样的，所以卵巢早衰怎么调理也是因人而异的，所以在服用中药调理的时候效果也是因人而异的，并不是每个患者在服用中药调理的情况下都能得到有效的治愈。所以在个人情况存在差异的同时，治疗也要因病制宜。