六個(gè)關(guān)鍵因素導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，七大方法助你有效預(yù)防

孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況在平時(shí)也會(huì)時(shí)有發(fā)生，對(duì)于這樣的情況我們則需要引起足夠的重視。我們要清楚造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因，而且也要在生活當(dāng)中進(jìn)行合理的預(yù)防。孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因主要有以下幾點(diǎn)：

1、食物攝入過(guò)少：在貧窮區(qū)域，父母難以給幼兒提供足量的食物來(lái)滿足其成長(zhǎng)，幼兒身體中便會(huì)缺乏必要的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、盲目喂養(yǎng)：孩子的胃部長(zhǎng)期處于難以滿足的階段，諸如到了該添輔食的階段，未能及時(shí)喂食，或者奶水不足未能及時(shí)調(diào)理。而在奶瓶喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)這一問(wèn)題，往往是由于奶粉質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，或是用沖調(diào)不科學(xué)，造成奶水過(guò)稀。另外的一個(gè)可能是，斷奶后幼兒無(wú)法接受新食物，處在饑餓的狀態(tài)。

3、不健康的飲食方式：如果幼兒的飲食方式長(zhǎng)期無(wú)規(guī)律，對(duì)零食愛(ài)不釋手，對(duì)某類食品過(guò)度偏愛(ài)，或者對(duì)某類食品深惡痛絕，這樣便致使飲食攝入的片面化，繼而造成營(yíng)養(yǎng)吸收不足，引起發(fā)育不良。

4、疾病原因：某些幼兒由于疾病因素干擾食欲，而家長(zhǎng)又沒(méi)有及早察覺(jué)，便長(zhǎng)期難以正常進(jìn)食。這類疾病通常是腸胃疾病，如腹瀉，腸寄生蟲(chóng)病，腸炎等，還有先天性消化器官疾病，如兔唇，腭裂等，較為嚴(yán)重的有肝炎，腫瘤等，這些疾病都干擾正常進(jìn)食。

5、早產(chǎn)兒：早產(chǎn)兒整體的身體情況普遍要比正常嬰兒差得多，因此也很容易產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，倘若父母沒(méi)有多加小心呵護(hù)，那么這種現(xiàn)象會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重。

6、心理因素：有些幼兒長(zhǎng)期處于緊張嚴(yán)肅的家庭環(huán)境之中，或者過(guò)于焦躁，或者上學(xué)后還沒(méi)能適應(yīng)新的集體環(huán)境，在這樣的氛圍中，孩子的胃口便會(huì)受到情緒影響，逐漸縮小，進(jìn)食量降低，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。

孩子營(yíng)養(yǎng)不良預(yù)防的方法主要有以下幾點(diǎn)：

1、接種疫苗：為了使小朋友免受傳染疾病的困擾，爸媽要帶小朋友定期注射疫苗。對(duì)于消化器官上存在先天性疾病的孩子，父母決不能放棄治療，應(yīng)配合醫(yī)師，讓幼兒早日康復(fù)。

2、加強(qiáng)鍛煉：在平時(shí)，帶小朋友外出活動(dòng)，建立日常鍛煉機(jī)制，讓孩子的身體得到質(zhì)的飛躍。同時(shí)，定時(shí)進(jìn)餐，保證睡眠，為寶寶建立綠色的生活作息。

3、合理飲食：只要條件允許，可堅(jiān)持哺乳，倘若奶水不夠或者有其他原因，也可改為奶瓶喂養(yǎng)。進(jìn)入輔食期后，絕不可怠慢，要挑選合理的食品進(jìn)行喂食。對(duì)于年齡稍大的兒童，每日的食品安排上要保證多元化，盡量使幼兒每天都進(jìn)食蛋類，豆類，蔬菜類以及肉類，避免幼兒偏食。

4、定期檢查：定期記錄幼兒成長(zhǎng)狀況，特別是已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的幼兒，要常去醫(yī)院，配合醫(yī)師對(duì)幼兒的生長(zhǎng)情況進(jìn)行全面分析，以便找出其中的干擾因素，并及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。

5、母乳喂養(yǎng)：預(yù)防嬰兒時(shí)期的消瘦，最妥當(dāng)?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳最合嬰兒營(yíng)養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足，喂哺困難，另一方面營(yíng)養(yǎng)的需要又相對(duì)較高，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無(wú)母乳，可用牛奶等替代品，還要按時(shí)增加輔食。

6、治療胃腸疾?。夯嘉改c疾病時(shí)，必須給相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充代謝的損失?；纪么?、腭裂及幽門(mén)痙攣時(shí)，也必須及時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹委??；枷到y(tǒng)以外的疾病時(shí)，同樣要注意營(yíng)養(yǎng)，使抵抗力增加，疾病得以早日康復(fù)，才不致因久病產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。

7、飲食調(diào)節(jié)：是治療營(yíng)養(yǎng)不良的基本措施。輕度營(yíng)養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽為度。中、重度營(yíng)養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法，熱能由低度開(kāi)始，逐漸增加飲食；食物種類也逐漸增多；增加食量以患兒的食欲和大便情況而定，進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營(yíng)養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。

本文由來(lái)自生育幫